簡單的酸奶水果沙拉怎麼做-簡單的酸奶水果沙拉的做法

“酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效，並且還可有效降低膽固醇、抑制腸道內病菌的繁殖等，，，酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

簡單的酸奶水果沙拉的做法步驟

• 1、水果備用。

• 2、盒裝酸奶備用。

• 3、草莓切塊。

• 4、芒果去皮切塊。

• 5、獼猴桃去皮切塊。

• 6、一起放到碗裏，加入酸奶。

• 7、攪拌均勻即可。

小竅門

各種水果這麼做都很好。。也可以改變水果的口感。。