自制炒三色玉米粒如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

炒三色玉米粒是玉米做成的美食，這款玉米是一款粗糧，現在的人都喜歡吃精細的食物，但是對於身體並不是很好，所以這款菜品是不錯的，可以多吃，這款玉米的口感比較好，做法也是比較簡單的，所以是不錯的一款美食，可以經常做了來吃的美食

主料

玉米 ：適量

輔料

調味料 ：適量

具體步驟

甜豆，玉米剝一粒粒，胡蘿蔔切粒，沖水洗乾淨，因時間關係沒有上圖??????。

用鍋燒開水後下全部材料煮5分鐘，再鍋里加點鹽和滴幾滴油（這樣煮出來的食物更爽口及鮮）

為了讓食物顏色更好看，再用盆裝冷水，讓玉米，紅蘿蔔，甜豆過冷水保持食物的顏色。

最後，熱鍋熱油下材料加鹽.雞粉翻炒3分鐘出鍋裝盤。