自制亞麻籽栗子餐包如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
亞麻籽粉 :20
鹽 :1
乾酵母 :3
雞蛋 :30
牛奶 :100
栗子泥 :適量
亞麻籽栗子餐包,一種非常好吃的甜點,其中亞麻籽具有很好的醫用效果,不僅能是人摺疊肌膚嬌柔亮澤,還能減肥,降低膽固醇等等諸多功效,但是在這裏有個小小的建議,亞麻籽不容易吸收,所以我們採用的是亞麻籽粉,這樣既能品嚐到亞麻籽栗子餐包的味道,又能有很好的營養功效。
主料
高筋麪粉 :200亞麻籽粉 :20
輔料
色拉油 :15鹽 :1
乾酵母 :3
雞蛋 :30
牛奶 :100
栗子泥 :適量
具體步驟
事先準備好栗子泥
除栗子泥外的所有原料放入麪包機中,攪拌至擴展階段。直接在麪包桶中發酵至兩倍大。
取出發酵好的麪糰,放到案板上。分成60克一個的小麪糰。
分別把每個小麪糰滾圓。
拿一個麪糰,擀平。
放上適量的栗子餡。
包起來。
全部做好後,放到烤盤上,發酵至兩倍大,放入預熱180度的烤箱烤20分鐘左右。
取出放涼即可食用。
1、最後烤的時間和温度根據自家烤箱情況定。
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