玉米亞麻籽豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

豆漿作為最符合大眾的早餐，可以各種各樣，玉米亞麻籽豆漿，可以根據自己手邊的玉米等食材，玉米又名玉高粱，玉米是粗糧中的保健佳品，是全世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康非常有利，將玉米、亞麻籽等食材製作成豆漿，養生又美味。

主料

黃豆 ：60
熟玉米粒 ：60

輔料

亞麻籽 ：15
清水 ：1000毫升

具體步驟

1.準備食材

2.亞麻籽、黃豆淘洗一下

3.所有的食材放入豆漿機杯體中

4.加入清水至上下刻度之間

5.合上機頭，接通電源，選擇豆纖醇漿功能，通過選擇時間的長短，預約豆漿製作完成的時間，選擇4個小時，4個小時後肯定能喝到豆漿

6.到時間後，豆漿機有提示音響起

7.舀一勺看看，亞麻籽也粉碎的非常細膩，無需過濾直接喝

烹飪技巧

1、破壁免慮豆漿機的效果，渣滓都是非常細膩，攪勻了直接喝，無需過濾。