甜糯的蘋果棗糯玉米如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

吃玉米好處多，玉米可以整個煮來吃，也可以烤着吃、炒着吃、燉湯吃，味道好吃而且吃不膩，大多數朋友們都喜歡吃。夏天到了，氣温漸高，容易中暑，煮一碗蘋果棗糯玉米不僅可以祛暑，還可以美容養顏，是居家必備的良品，喜歡的朋友們趕緊和我一起學起來吧。

主料

蘋果 ：2個
紅棗 ：100
糯玉米 ：3個

輔料

冰糖 ：50

具體步驟

1.所有食材備用。

2.蘋果用鹽將外皮洗乾淨。

3.留皮去核切成小塊。

4.每個糯玉米切成兩段。

5.紅棗洗乾淨，把糯玉米，蘋果，紅棗放入電飯鍋。

6.最後加入冰糖。

7.放入清水蓋過食材。

8.按下煮飯鍵。

9.煮上40分鐘。

10.趁熱裝碗即可食用。

11.此糖水營養豐富，口感極佳。

烹飪技巧

做這道糖水時可以加入適量的玉米葉和玉米鬚，口感會更加好。蘋果用鹽洗乾淨即可無需去皮。