美味炒長豆如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

炒長豆是一道美味可口營養價值高的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。新鮮的長豆富含蛋白質，加入調料烹飪成一道健康綠色菜餚，製作方法簡單快捷，搭配一碗香噴噴的米飯食用，更是讓人享受。在炎熱的夏天這是一道備受人羣歡迎的菜餚。

主料

長豆 ：500

輔料

大蒜 ：4~5顆
水 ：1~2杯
油 ：1~2g
鹽 ：半勺

具體步驟

1.準備：500克長豆，4~5顆大蒜，鹽，油，水

2.把大蒜，揀好，倒入鍋中，放油，炸熟了之後，再把切碎的長豆，進行翻炒，再加入半勺鹽，繼續翻炒，之後，加入1杯半的水，翻炒片刻，大約，1~2分鐘左右的時間，就ok了

3.最後，把燒好的長豆，盛出來