好吃的薏米百蓮粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:7.31K次
準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘
百合 :20
蓮子 :10
粳米 :120
薏米百蓮粥是用薏米、百合、蓮子以及粳米四種主要的原材料加工製作而成的,粥是人們日常生活中基本每天都要食用的一種食物,百合的加入讓整個粥充滿淡淡的花香味道,薏米則有不錯的去火的功效,這幾種食材結合在一起,不僅味道可口而且有滋補功效。
主料
薏米 :20百合 :20
蓮子 :10
粳米 :120
輔料
紅糖 :30具體步驟
薏米用温水浸泡6小時
幹百合用温水泡透
蓮子用温水泡透枸杞洗淨粳米洗淨
取瓦煲一個,加入適量清水、中火燒開
加入薏米、粳米、百合、蓮子
改小火煲約30分鐘
加入枸杞、紅糖
繼續煲8分鐘即可
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/oyznxo.html