簡易三明治早餐如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

生菜 ：三四片
黃瓜 ：半根
西紅柿 ：一個
聖女果 ：7個
麪包片 ：適量

輔料

酸牛奶 ：少量
麪包醬 ：1勺

具體步驟

1. 準備好的東西洗乾淨。 將生菜撕片；聖女果從中間切兩半；黃瓜西紅柿切小丁，盛在小碗裏

2. 在切丁的黃瓜西紅柿里加入適量酸牛奶，最好是濃一點的 （還可加些辣椒醬，我這裏面就加了）

3. 取出一片面包，在上面鋪上生菜，生菜上放拌好的黃瓜西紅柿丁；然後放幾片聖女果，之後抹上面包醬（還可加幾粒葡萄乾哦），上面再放一片面包。 OK 大功告成了 ～ （也可以沿對角線切開吃，只是那樣夾的菜容易掉出來，自己決定吧這個）

烹飪技巧

煎個雞蛋夾着，營養會更豐富哦～