![黑豆粉怎麼做-黑豆粉的做法]( "黑豆粉怎麼做-黑豆粉的做法")
- “所謂一不做二不休。時下不是還流行五穀營養粉嗎？烤個黑豆當零食，沒事兒嚼嚼嘎嘣脆，再烤個黑豆打粉吃，想起來了豆漿裏面擱一勺，或者直接沖水喝也不錯。黑豆打粉是綠色的？沒錯。因為這是綠芯兒的黑豆，黑豆皮兒少，皮兒的顏色就被埋沒了。”食材明細主料黑豆（250克）原味（口味）烤（工藝）數...
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![杏仁青醬黑豆通心粉怎麼做-杏仁青醬黑豆通心粉的做法]( "杏仁青醬黑豆通心粉怎麼做-杏仁青醬黑豆通心粉的做法")
- “香菜的魅力：香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。香萊辛温，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液循環，同時還有降血壓的作用。一般人羣均可食用。黑豆的魅力：黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆具有消腫下氣、...
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![全黑豆麪粉餃子怎麼做-全黑豆麪粉餃子的做法]( "全黑豆麪粉餃子怎麼做-全黑豆麪粉餃子的做法")
- “現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來説，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B...
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![芝麻黑豆粉怎麼做-芝麻黑豆粉的做法]( "芝麻黑豆粉怎麼做-芝麻黑豆粉的做法")
- “芝麻核桃粉，冬季必備~益腦黑髮~”食材明細主料芝麻（200g）核桃（200g）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻黑豆粉的做法步驟1、先把芝麻在篩子裏曬一下，把雜質去掉。把芝麻淘洗乾淨，手勢要輕，不能用力攪拌，那樣營養也會流失掉。可以放在陽光下曬乾後炒，或者直接炒也可以。2、開始...
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![黑木耳土豆炒粉絲怎麼做-黑木耳土豆炒粉絲的做法]( "黑木耳土豆炒粉絲怎麼做-黑木耳土豆炒粉絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）黑木耳（適量）粉絲（45克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳土豆炒粉絲的做法步驟1、食材：土豆、黑木耳（已泡發清洗）、粉絲（已泡）2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成片。4、用清水清洗清洗土豆的澱粉。5、接着，將土豆和黑木耳下入清水...
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![黑涼粉的做法 簡單製作——黑涼粉 黑涼粉怎麼做]( "黑涼粉的做法 簡單製作——黑涼粉 黑涼粉怎麼做")
- “涼粉,是涼粉草及大米所製作的涼粉，使用涼粉草煎汁和以米漿煮熟，冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，凍類食品，暑天可作解渴品。長期食用，具有清熱解毒、降壓抗癌之功效。涼粉是盒裝的在超市都有賣，很方便，買回來用水加糖（鹽都行，按個人口味）煮開冷卻5分鐘，全程用時只要十分鐘就可以享受...
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![黑豆漿粉皮怎麼做-黑豆漿粉皮的做法]( "黑豆漿粉皮怎麼做-黑豆漿粉皮的做法")
- “早上磨的黑豆漿沒吃完，這麼好的東東可不能浪費，加了雞蛋和澱粉做成粉皮，接下來就可以燒粉皮湯吃了”食材明細主料黑豆漿（適量）紅薯澱粉（適量）雞蛋（適量）輔料米糠油（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆漿粉皮的做法步驟1、黑豆漿和澱粉。2、豆漿和澱粉攪勻，打入一個雞蛋，加...
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![黑涼粉的做法 黑涼粉-甜蜜的小幸福 黑涼粉怎麼做]( "黑涼粉的做法 黑涼粉-甜蜜的小幸福 黑涼粉怎麼做")
- “看到秋天樹葉枯黃的景象，身體也莫名的口乾舌燥、喉嚨痛、嘴脣掉皮...…突然好想吃冰冰涼、甜蜜蜜的黑涼粉。黑涼粉，選用大自然草本植物仙草（涼粉草）以先進工藝提煉取液精製而成，產品具有仙草固有香味及清涼本性，風味清香，是傳統風味純天然黑色食品。”食材明細主料黑涼粉（10g）涼...
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![黑豆渣大麥粉蛋餅怎麼做-黑豆渣大麥粉蛋餅的做法]( "黑豆渣大麥粉蛋餅怎麼做-黑豆渣大麥粉蛋餅的做法")
- “如今提倡健康，所以，每款雜糧，在我們家都受到歡迎！雖然有時候口感並不是那麼好，但是我仍舊會想辦法做的更好吃些。比如今天~~~~今天打的黑豆雜糧豆漿比較濃，吃了豆漿，還剩下一碗的豆渣。當然，俺是不會浪費滴~~~加些大麥粉，2個雞蛋，一把葱，煎一下，就是一款美味的早餐餅！”食材明細主料...
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![黑椒意粉怎麼做-黑椒意粉的做法]( "黑椒意粉怎麼做-黑椒意粉的做法")
- 食材明細主料意大利麪條（200g）輔料大蒜（3塊）番茄醬（10g）蠔油（5g）醬油（1g）白醋（10ml）白糖（3g）鹽（1g）黑胡椒（1g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒意粉的做法步驟1、清水煮粉，水開下面，然後準備炸醬材料2、大蒜切碎成碎沫備用3、番茄醬10克，蠔油5克，白醋10毫升.白糖3克，醬油1克，鹽1克，黑胡椒1...
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![黑涼粉怎麼做-黑涼粉的做法]( "黑涼粉怎麼做-黑涼粉的做法")
- 食材明細主料黑涼粉（50g）輔料水（2150毫升）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑涼粉的做法步驟1、2000毫升水煮開。2、另取150毫升冷水，放50克黑涼粉化開。3、水開倒入化好的黑涼粉。4、大火煮開。5、倒入盆中，把上面的泡沫去掉，等待成型。6、成品。...
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![黑芝麻粉黃豆粉糊怎麼做-黑芝麻粉黃豆粉糊的做法]( "黑芝麻粉黃豆粉糊怎麼做-黑芝麻粉黃豆粉糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻粉（適量）黃豆粉（適量）白糖（適量）輔料開水（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻粉黃豆粉糊的做法步驟1、碗中放入一勺熟黃豆粉。2、加一點温開水衝開。3、放一勺黑芝麻粉。4、加適量開水。5、用勺子攪拌均勻即可。...
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![黑豆芽炒河粉怎麼做-黑豆芽炒河粉的做法]( "黑豆芽炒河粉怎麼做-黑豆芽炒河粉的做法")
- “簡單美味的炒河粉，一道家常炒河粉！”食材明細主料黑豆芽（適量）肉末（適量）河粉（適量）蘿蔔乾（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒河粉的做法步驟1、準備材料。2、好大一盤河粉。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入肉末炒片刻。4、倒入...
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![黑木耳梅豆炒米粉怎麼做-黑木耳梅豆炒米粉的做法]( "黑木耳梅豆炒米粉怎麼做-黑木耳梅豆炒米粉的做法")
- “最近，跟米粉槓上了，天天吃好吃不膩。。。”食材明細主料米粉（160克）梅豆（95克）黑木耳（5克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳梅豆炒米粉的做法步驟1、食材：米粉、梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡發清洗）。2、將梅豆和黑木耳下入清水鍋中焯開至熟撈出。3...
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![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
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![黑米腸粉怎麼做-黑米腸粉的做法]( "黑米腸粉怎麼做-黑米腸粉的做法")
- “買了包黑米腸粉專用粉，做出來的腸粉還不出，口感爽滑又帶點Q。”食材明細主料（三人份）黑米腸粉專用粉（200g）水（500g）輔料豬肉餡（適量）雞蛋（4個）葱花（適量）油（適量）淋醬生抽（小半碗）開水（2大匙）糖（2茶匙）芝麻油（1大匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米腸粉的做法步驟1、黑米腸粉專用粉。2、2...
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![紅豆餡黑米粉粑粑怎麼做-紅豆餡黑米粉粑粑的做法]( "紅豆餡黑米粉粑粑怎麼做-紅豆餡黑米粉粑粑的做法")
- 食材明細主料黑米粉（130克）糯米粉（70克）輔料紅豆餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆餡黑米粉粑粑的做法步驟1、食材：黑米粉、糯米粉、紅豆餡、粽葉。2、將紅豆餡揉成圓球，待用。3、將黑米粉和糯米粉倒入大盆中。4、隨後，逐步加適量的清水和成黑米粉團。5、接着，取一些黑...
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![黑豆粉莓乾麪包怎麼做-黑豆粉莓乾麪包的做法]( "黑豆粉莓乾麪包怎麼做-黑豆粉莓乾麪包的做法")
- “品嚐過粗糧雜糧麪包，今早買了黑豆粉(粉質很細膩、顏色呈綠色)於是就試做了這款黑豆粉莓乾麪包，還別説“照樣暄軟膨鬆”，真的不僅營養還好吃。”食材明細主料高粉（400g）黑豆粉（100g）白糖（40g）酵母（10g）食用鹽（6g）奶油（40g）雞蛋（50g）水（200g）輔料藍莓幹（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
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![黑木耳包心菜炒土豆粉條怎麼做-黑木耳包心菜炒土豆粉條的做法]( "黑木耳包心菜炒土豆粉條怎麼做-黑木耳包心菜炒土豆粉條的做法")
- 食材明細主料土豆粉條（300克）包心菜（145克）黑木耳（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑木耳包心菜炒土豆粉條的做法步驟1、食材：土豆粉條、包心菜（已撕開清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、蒜（已拍碎）2、將土豆粉條拆開包裝，放入大碗中用開水泡5分鐘。3、燒鍋倒...
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![黑豆粉餅乾怎麼做-黑豆粉餅乾的做法]( "黑豆粉餅乾怎麼做-黑豆粉餅乾的做法")
- 食材明細主料黃油（90克）綿白糖（80克）雞蛋（一個）低筋麪粉（100克）黑豆粉（35克）牛奶（10克）輔料鹽（1克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆粉餅乾的做法步驟1、成品，小寶的下午茶點心。2、將黃油，綿白糖倒入容器中用電動攪拌器打發均勻。3、雞蛋分三次加入黃油中，繼續打發均勻。4、倒入牛奶...
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![黑豆可以怎麼吃-黑豆要炒熟才能磨粉嗎]( "黑豆可以怎麼吃-黑豆要炒熟才能磨粉嗎")
- 黑豆營養價值非常高，平時很多人買黑豆回來，除了煮着吃之外之外，還可以把黑豆磨成粉來吃。那麼黑豆要炒熟才能磨粉嗎？相信很多人還並不清楚，今天就一起來深入的瞭解。一、黑豆要炒熟才能磨粉嗎不是其實要想磨成黑豆粉，並不是一定要把黑豆炒熟之後才能磨粉。生的黑豆將它洗淨晾乾...
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![自制核桃芝麻黑豆粉怎麼做-自制核桃芝麻黑豆粉的做法]( "自制核桃芝麻黑豆粉怎麼做-自制核桃芝麻黑豆粉的做法")
- “這款粉是由核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、黑米等純天然五穀雜糧，調配研磨而成的天然粉粉，食補調養效果非常好！”食材明細主料核桃（20g）黑芝麻（40g）黑米（10g）黑豆（10g）枸杞（20g）輔料糖（半斤）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制核桃芝麻黑豆粉的做法步驟1、將五穀雜粉分別用小火慢慢炒熟...
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![黑椒肉絲炒土豆粉怎麼做-黑椒肉絲炒土豆粉的做法]( "黑椒肉絲炒土豆粉怎麼做-黑椒肉絲炒土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（1包）肉絲（100克）輔料紅蘿蔔（1根）黑木耳（1把）黃瓜（1顆）配料黑胡椒碎（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒肉絲炒土豆粉的做法步驟1、準備好原材料；2、肉絲中放入適量的鹽、料酒、澱粉和醬油，攪拌均勻，醃製五分鐘；3、燒鍋開...
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![豆漿黑米粉涼糕怎麼做-豆漿黑米粉涼糕的做法]( "豆漿黑米粉涼糕怎麼做-豆漿黑米粉涼糕的做法")
- 食材明細主料瓊脂（10克）豆漿（210毫升）黑米粉（20克）輔料白糖（80克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆漿黑米粉涼糕的做法步驟1、材料：瓊脂10克2、豆漿210毫升、黑米粉20克、綿白糖80克3、將瓊脂用涼水泡開。4、將泡開的瓊脂撈入鍋中。5、隨後，加入黑米粉。6、加入白糖。7、加入...
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![黑涼粉的做法 黑涼粉(潮汕草果) 黑涼粉怎麼做]( "黑涼粉的做法 黑涼粉(潮汕草果) 黑涼粉怎麼做")
- “潮汕地區家喻户曉的“草果”，經常聽到外面有人吆喝叫賣這個，製作的簡單程度五顆星！！人人可以成功，它還可以做在奶茶裏變成燒仙草奶茶！有機會下次再出教程。”食材明細主料仙人粄粉（1小包(20g)）水（500g）輔料紅糖（1匙）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑涼粉的做法步驟1、我在網上...
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味味甜
