營養美味的魚絲瓜煮米粉湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
魚 :400
絲瓜 :半條
油 :適量
味精 :適量
營養美味的魚絲瓜煮米粉湯是一道具有養生保健功能的湯汁美食哦。魚富含蛋白質,微量元素等營養物質。絲瓜不僅纖維含量豐富,還具有護肝養胃的功能,通過煮食將魚中的特有鮮香釋放出來,融合絲瓜的爽滑,最後加入米粉,入口即化的口感,湯汁飽滿。
主料
米粉 :300魚 :400
絲瓜 :半條
輔料
鹽 :適量油 :適量
味精 :適量
具體步驟
1.魚切塊去內臟洗淨
2.鍋放水煮開倒入去皮洗淨的絲瓜
3.倒入魚和米粉煮
4.煮到熟下鹽和味精起鍋
5.相當好吃。
無
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