豬八戒吃西瓜便當如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

豬八戒吃西瓜便當是一款創意無限，充滿諧趣的盒裝餐食。雖然都是家常的食材，但在創意的之下變成了一種美，變成是一款特色料理，一款兒童美食。食材豐富：米飯、黃瓜、大蝦、胡蘿蔔、雞蛋、秋葵、生菜等，營養豐富，具有提高免疫力的功效。

主料

米飯 ：150g
大蝦 ：50g
黃瓜 ：50g
胡蘿蔔 ：50g
雞蛋 ：50g
秋葵 ：100g

輔料

醋 ：適量
海苔 ：適量
油 ：適量
黑芝麻 ：適量
李子 ：1個
鹽 ：適量
奶酪片 ：1片
生菜 ：20g
藍莓 ：30g

具體步驟

1.準備好食材。

2.比着畫好的圖案將海苔刻出需要的形狀。

3.刻好的海苔粘在奶酪片上。

4.雞蛋加少許食鹽打散。

5.不粘鍋抹一層油倒入蛋液，待底部凝固時從頭捲起。

6.蛋卷切小段。

7.秋葵切斷。

8.炒鍋油熱後放入秋葵翻炒片刻，加入少許食鹽翻勻出鍋。

9.大蝦處理乾淨後加少許食鹽煮熟。

10.李子和黃瓜切半圓片，加上黑芝麻做成西瓜形狀。

11.便當盒用醋抹過後放入米飯、生菜和蔬菜、水果等。

烹飪技巧

所有食材冷透才可以放入便當盒，抹醋是為了起到殺菌作用，夏季外帶便當最好加冰袋。