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營養排骨湯圖解

營養排骨湯圖解

營養排骨湯圖解

排骨湯的營養價值相信大家都知道。當家裏有老人或者是小孩時給家人燉上一碗新鮮的排骨湯吧!接下來現編就帶大家看看怎麼做好排骨湯!

主料

排骨 :適量

輔料

胡蘿蔔 :1根
娃娃菜 :1顆
土豆 :1個
鹽 :適量
雞精適量

詳細步驟:

營養排骨湯圖解 第2張

第一步

首先將排骨剁成小塊。

營養排骨湯圖解 第3張

第二步

將排骨放入燒開的水裏過一下,洗去血水。

營養排骨湯圖解 第4張

第三步

將砂鍋燒開水,放入豬排,薑片,一個乾紅椒。

營養排骨湯圖解 第5張

第四步

待水燒開後,轉小火,再燉煮1小時。

營養排骨湯圖解 第6張

第五步

放入切好的土豆,胡蘿蔔,娃娃菜等,繼續煮約30分鐘。

營養排骨湯圖解 第7張

第六步

最後關火加鹽,少許雞精就可以啦!

標籤: 營養 排骨湯
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