夜宵烤骨肉相連如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

烤骨肉相連是一款燒烤製品，可以作為一款夜宵吃，非常不錯，搭配點啤酒等食用效果更佳，這款食品因為是燒烤類，所以極容易產生大量的亞硝酸鹽等成分，所以不適宜多吃，多吃容易導致體內含有的鹽分增加，還容易導致身體健康受到損害，產生致癌物質，影響身體。

主料

骨肉相連 ：500

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
辣椒粉 ：適量
孜然 ：適量

具體步驟

1.把解凍好的骨肉相連刷點材料進行烤制

2.把骨肉相連放在烤箱裏烤温度大約調製230度左右進行烤制，大約30分鐘即可，烤的過程中要開箱翻一下串這樣烤的均勻

3.烤好後停火

4.取出放在盤子裏撒點孜然粉和辣椒粉

烹飪技巧

掌握温度