酸甜的藍莓酸奶奶昔如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

藍莓酸奶奶昔是一道奶昔食品，藍莓酸奶奶昔在悶熱的夏天裏是一道經常食用的美味食品，奶昔和酸奶比較會更加稀鬆一點，吃起來更潤口，藍莓是一種營養成分很高的美食，防血管軟化，強化心臟等功能，而酸奶平時多食用都是很好的潤腸的食物，促進腸道益生菌活動，搭配食用，很不錯的。

主料

藍莓 ：100
酸奶 ：200

輔料

蜂蜜 ：15毫升

具體步驟

1. 準備材料，藍莓是冷凍的

2. 藍莓放入攪拌杯中，放入一大勺蜂蜜15ml

3. 放入酸奶，攪拌杯上的白色三角對準機身上的三角，旋緊

4. 開動機器開始攪打，30秒就好，如果感覺不細膩，可以多打幾次，每次攪打一定不要超過一分鐘

5. 倒入杯中可以開喝