好喝的檸檬泡水如何做簡單又好吃

準備時間:22分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘

主料

檸檬 ：一個

輔料

水 ：適量

具體步驟

1選取新鮮檸檬一個，洗淨外皮

2把檸檬切成薄片，越薄越好，這樣泡水的時候裏面的VC跟其他礦物質才能更好釋放，一般一次一兩片就夠了。

3切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜，然後用保鮮膜包上，保存在冰箱裏，一般可以保存兩三天

4一般一杯檸檬水一片檸檬就夠了

5要達到不同的效果，泡檸檬的水温是關鍵。如果你只想要裏面VC，那就用40度左右的温水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的，最好用温水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質的目的，想要讓檸檬的酸性更好的發揮，那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3，4杯哦~