味道不錯的扇貝瘦肉面如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:25分鐘
瘦肉 :適量
半肥瘦豬肉 :少許
胡蘿蔔 :一根
菠菜 :一小把
鹽 :少量
油 :少量
主料
新鮮扇貝 :2-3斤瘦肉 :適量
半肥瘦豬肉 :少許
輔料
葱薑蒜 :適量胡蘿蔔 :一根
菠菜 :一小把
鹽 :少量
油 :少量
1.扇貝洗淨,多洗幾次,我用的是自己家的扇貝,拿海水養過幾個小時讓它吐沙,基本上已經很乾淨了~
2.洗淨後放入鍋中,加小碗水,煮的時候會出水不用加太多,不用加鹽,放兩片薑片就可以,蓋上蓋子煮兩三分鐘。
3.待到都被煮的張開嘴後,用漏勺取出放涼。
4.葱薑蒜切好備用。
5.胡蘿蔔切絲備用。
6.菠菜洗淨,切一刀備用。
7.瘦肉切絲,肥肉切片備用。
8.將扇貝剔出肉來,為了避免有沙最好再衝洗一下。
9.這是準備好的所有材料。
10.鍋裏放油鹽,將肥肉炒至金黃後放入瘦肉,翻炒幾下
11.先放入葱薑蒜翻炒,後加入胡蘿蔔絲稍微翻炒一下。
12.加入菠菜梗翻炒
13.倒入扇貝肉翻炒
14.炒的時間都不易太久,兩三下即可,後加入開水。
15.放入準備好的面煮兩三分鐘。後加入菠菜葉,翻一下即可出鍋。
扇貝要洗淨沙子~
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