顏值高的茄汁紅衫魚如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 蕃茄的底部劃上十字,放開水裏燙1-2分鐘,看到皮卷邊就 可撈起,這樣就可以輕輕鬆鬆的把皮撕掉.

2. 把去皮的蕃茄切成丁,如果有洋葱,取1/8個,切成絲,不喜歡 洋葱可以不放.

3. 燒熱後,把蒜片和洋葱放進爆香後,把蕃茄丁放進同炒,根據 個人口味,放鹽,糖和白醋,一邊炒一邊用鏟子把蕃茄丁壓碎.然後加一碗水,合上鍋蓋,轉中火把蕃茄湯燒開,變濃稠後就 可熄火.

4. 弄好蕃茄醬,就説説紅衫魚的處理.

5. 魚洗淨後,在魚的兩面和肚子裏放點鹽淋點料酒醃10分鐘.

6. 把醃好的魚濾幹水分,肚子放點葱頭和薑絲,在魚的兩面拍上幹生粉.

7. 鍋裏倒油,燒熱後,把魚的兩面煎至半熟,剷起備用。

8. 按上面説的方法來做蕃茄汁,在蕃茄湯剛燒開的時候就 把煎過的魚放進同燜5分鐘,等蕃茄湯變濃稠後,魚也熟了,灑入葱花就可上碟.（因為忘了買葱，放了點豆苗葉點綴。）