好吃的烤腸如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

烤腸，其實就是用以白菜作為主料燉的湯，然後放入一些寫好的豆腐片或是小豆腐丁的一道燉菜。並且豆腐富含的蛋白質含量高，小白菜可以生津解毒。菜的味道鹹淡適中，且脂肪含量極低；經濟實惠，性價比極高。很適合作為一道美容養生的佳品

主料

火腿腸 ：1根

輔料

香油 ：少許
花生油 ：適量
蠔油 ：少許
生抽 ：少許
自制麻辣紅油 ：少許

具體步驟

1.準備好烤腸

2.去掉包裝，切成花刀，兩面都切

3.烤盤上鋪上烤紙

4.火腿腸表面刷上一層花生油

5.少許蠔油、生抽、香油、麻辣紅油調成的烤肉醬

6.刷上自己調的烤肉醬

7.放入烤箱，上下火，200度，烤六分鐘，再刷一遍自己調的烤肉醬，翻一面再烤六分鐘

8.寶寶已經等不及了，誰讓香味飄出來呢，出爐

烹飪技巧

一：切花刀要兩面都切；二：自己調的烤肉醬要根據自己的調料的鹹度來調，不要鹹了。