好喝的蛋皮紫菜湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蛋皮紫菜湯,是一道比較清熱的湯系。在製作方式上,和其他的湯並沒有什麼不同,但這種湯的特色就是清熱解毒、補充蛋白質、因為,這一道湯含有很多的微生素,可以補充人體所需的各種蛋白質。而湯中的紫菜,勝在清熱解毒。兩個搭配,能調和各種物質的平衡,是一道非常鮮美的湯。
主料
紫菜 :200輔料
鹽 :20具體步驟
雞蛋打入碗中,加入少許鹽、幾滴油、少許料酒,攪打均勻
鍋燒熱,薄薄的刷上一層油,轉小火倒入蛋液,迅速的轉動鍋,使蛋液在鍋裏均勻的形成一個圓餅,稍等片刻即可出鍋。
碗里加入少許鹽、胡椒粉、蝦皮。
鍋里加水燒開,加入紫菜再次燒開倒進碗裏,然後放點香菜最後滴上一點香油即可。
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