營養的洋葱炒雞蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :3個
洋葱 :1個
油 :適量
黃酒 :適量
洋葱炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品,有豐富的營養價值,烹飪簡單,食用方便可口。常常可以在餐桌上見到它。想要炒的好吃,就要正確的拿捏好火候,炒出來後鹹香可口。洋葱的味道香味撲鼻。
主料
秋葵 :2個雞蛋 :3個
洋葱 :1個
輔料
鹽 :適量油 :適量
黃酒 :適量
具體步驟
1.準備好原材料;
2. 雞蛋中加入適量的鹽和少許黃酒, 打散備用;
3. 燒熱鍋,放入適量的油,倒入打散的雞蛋;
4. 雞蛋快煎至定型後用筷子划動成小塊;
5. 燒熱鍋, 放入適量的油, 下入洋葱煸炒;
6. 洋葱煸炒出香味後放入秋葵放入裏面進去炒;
7.微微變色後放入剛炒好的雞蛋;
8. 翻炒幾下後加入鹽等調味翻炒均勻 .
1.雞蛋中加入少許黃酒能幫助去腥,還能更蓬鬆;
2.洋葱我選用的黃洋葱,微微發甜,炒菜時要先爆香洋葱;
3.加入點秋葵顏色更好,也可以不加;
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