好吃的火腿腸西蘭花煎餅如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

火腿腸西蘭花煎餅餡多，香，可謂是色香味俱全，材料足，好吃又有營養。火腿腸西蘭花煎餅用的是西蘭花而不是生菜，這是一種創新，西蘭花含有豐富的維生素C，火腿腸的煎炸過程簡單，時間快。火腿西蘭花煎餅可以當做早餐吃，也可以在飢餓時吃。

主料

火腿腸 ：100
西蘭花 ：200
大餅 ：2塊

輔料

油 ：10
鹽 ：5
沙拉醬 ：20

具體步驟

把火腿腸用油煎一下。

把西蘭花用開水燙一下。

把大餅用油煎一下，煎成焦黃焦黃的。

把火腿腸和西蘭花夾在兩塊煎餅之間，再擠一點沙拉醬就可以了。

烹飪技巧

無