好吃的巨無霸焗飯如何做簡單又好吃

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

巨無霸焗飯是一款簡單的美食。巨無霸焗飯不僅可以使剩餘的米飯不浪費，而且還可以使其變得營養美味。這款美食在製作過程中需要添加玉米和胡蘿蔔。玉米可以減肥、降血壓降血脂、促進胃腸蠕動。胡蘿蔔具有增強抵抗力，能提供豐富的維A。所以巨無霸焗飯不僅美味而且營養。

主料

胡蘿蔔 ：100g
玉米 ：100g
米飯 ：500g

輔料

青椒 ：50g
披薩醬 ：150g

具體步驟

將青椒切塊

將胡蘿蔔切塊並過水

將米飯加入番茄醬和玉米、胡蘿蔔青椒翻炒

將烤盤放上錫紙

將炒好的米飯放入烤盤中

放入烤箱中烤三十分鐘即可

烹飪技巧

烤制時間可酌情增減