潤嗓佳品之鴨梨罐頭如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

鴨梨是很常見的水果，其果實大而美，肉質細脆多汁、香甜，可以降血壓、清肺、開胃護肝、防癌抗癌，還能促進胃腸蠕動，有助於消化。梨是“百果之宗”，有“天然礦泉水”之稱。今天給大家介紹的鴨梨罐頭，簡單易做，冷藏後當飲料喝，味道比直接吃梨好很多，是潤嗓的佳品。

主料

鴨梨 ：2個

輔料

冰糖 ：10粒
礦泉水（或純淨水） ：適量

具體步驟

鴨梨洗淨、去皮，再將鴨梨的核去掉。

將鴨梨切瓣後放入鍋中，加入冰糖。

加水，小火熬煮，煮至半透明狀即可。

裝入杯中，晾涼，放進冰箱冷藏，無添加的自制鴨梨罐頭就做成了。

烹飪技巧

去核時注意不要傷到手；鴨梨性涼，每次不宜多吃。