好吃的五紅漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
花生 :30
紅豆 :30
蓮子 :30
枸杞 :15
五紅漿是用紅棗、花生、紅豆、蓮子以及枸杞等五種主要的原材料加工製作而成的,紅棗有很好的補血的功能,花生中含有非常豐富的營養成分,紅豆經常熬粥喝,枸杞有很不錯的滋補功效,這幾種食材的結合使得整個五紅漿營養豐富,味道可口,值得品嚐。
主料
紅棗 :3顆花生 :30
紅豆 :30
蓮子 :30
枸杞 :15
輔料
水 :適量具體步驟
將除紅棗枸杞外的材料洗淨控水。
紅棗洗淨去核切小丁,備用
將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶
倒入所有材料,加入清水,蓋好蓋子。
通電,設定時間為7小時,按開始。時間到,豆腐機自動啟動打漿,完成後自動關機
倒出渣漿即可食用
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