![草頭鴨蛋瘦肉湯怎麼做-草頭鴨蛋瘦肉湯的做法]( "草頭鴨蛋瘦肉湯怎麼做-草頭鴨蛋瘦肉湯的做法")
- “草頭清熱利尿、通便排毒、預防貧血，鴨蛋具有滋陰清肺的作用，加點瘦肉燒湯，味道鮮美，清爽可口。”食材明細主料草頭（100克）鴨蛋（5只）瘦肉（50克）輔料鹽（少許）葱（適量）食用油（少許）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草頭鴨蛋瘦肉湯的做法步驟1、準備的原料。2、鴨蛋加入少許的鹽，葱花，...
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![絲瓜瘦肉蛋湯怎麼做-絲瓜瘦肉蛋湯的做法]( "絲瓜瘦肉蛋湯怎麼做-絲瓜瘦肉蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2條）瘦肉（50克）雞蛋（2個）輔料薑絲（2克）食鹽（2克）魚露（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜瘦肉蛋湯的做法步驟1、水開後把絲瓜倒進去煮2、兩分鐘後把瘦肉也放進去3、雞蛋淋進入4、把所有配料放下去調味即可5、好囉！清清甜甜的絲瓜湯煮好了！...
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![鴨蛋瘦肉粥怎麼做-鴨蛋瘦肉粥的做法]( "鴨蛋瘦肉粥怎麼做-鴨蛋瘦肉粥的做法")
- “平時皮蛋瘦肉粥煮的多。某天家裏沒有皮蛋，於是突發奇想用了鴨蛋。從此家人對皮蛋瘦肉粥完全不感興趣，絕對讓你驚喜的味道，一發不可收拾。瘦肉可以換成雞絲，隨意搭配，同樣美味。”食材明細主料大米（100克）鴨蛋（1個）裏脊肉（100克）輔料鹽（1茶匙）香葱（1棵）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煨（工...
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![蟲草花瘦肉湯怎麼做-蟲草花瘦肉湯的做法]( "蟲草花瘦肉湯怎麼做-蟲草花瘦肉湯的做法")
- “肉質酥爛，湯汁鮮美，蟲草花有韌勁，是一道營養美味湯品！”食材明細主料瘦肉（適量）蟲草花（適量）輔料純淨水（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花瘦肉湯的做法步驟1、備好食材：瘦肉洗淨切成塊備用2、蟲草花清洗乾淨3、準備瓦煲，把瘦肉和蟲草花放入，加入適量純淨水，大火燒...
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![雞腳瘦肉玉米湯的做法 蟲草花雞爪瘦肉湯 雞腳瘦肉玉米湯怎麼做]( "雞腳瘦肉玉米湯的做法 蟲草花雞爪瘦肉湯 雞腳瘦肉玉米湯怎麼做")
- “味道很不錯的一道家常湯，做法簡單，營養豐富，金黃色的湯水中帶着一投蟲草花的香味,,,,,,”食材明細主料雞腳（5個）瘦肉（150克）蟲草花（25克）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）紅棗（6顆）輔料鹽（適量）雞粉（適量）姜（適量）料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞腳瘦肉玉米湯的做法步驟1、蟲草花提前前小時...
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![草頭豆腐衣雞蛋湯怎麼做-草頭豆腐衣雞蛋湯的做法]( "草頭豆腐衣雞蛋湯怎麼做-草頭豆腐衣雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料草頭（適量）豆腐衣（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草頭豆腐衣雞蛋湯的做法步驟1、食材：草頭,豆腐衣，雞蛋2、草頭洗淨，將頂端的葉子摘下來備用，其它部分用來炒着吃或醃製鹹菜。3、豆腐衣掰成小塊備用4、雞蛋打散。5、鍋中加水燒開...
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![夏枯草瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "夏枯草瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏枯草瘦肉湯是一道養生的燉湯。做法也非常的簡單，而且夏枯草是一種藥材，能養肝潤肺。加入瘦肉一起燉，使湯的口味更鮮美，冬季來上一碗，絕對的滋補暖胃。主料麥冬：10g瘦肉：400g夏枯草：30g輔料枸杞：適量鹽：適量具體步...
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![龍筵蟲草瘦肉養生湯怎麼做-龍筵蟲草瘦肉養生湯的做法]( "龍筵蟲草瘦肉養生湯怎麼做-龍筵蟲草瘦肉養生湯的做法")
- “龍筵蟲草瘦肉養生湯口味清淡不油膩、湯味微苦，可根據個人口味適當調味。瘦肉同蟲草一起燉煮後肉質細嫩鮮香、蟲草香脆飽滿。”食材明細主料龍筵冬蟲夏草（4.8克）澤瀉（6克）白芍（4克）輔料瘦肉（100克）決明子（4克）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍筵蟲草瘦肉養生湯的做法步驟1...
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![蟲草花百合瘦肉湯怎麼做-蟲草花百合瘦肉湯的做法]( "蟲草花百合瘦肉湯怎麼做-蟲草花百合瘦肉湯的做法")
- “蟲草花百合瘦肉湯是一道有很強滋補作用的食療藥膳，中醫指出，蟲草花的藥用價值跟冬蟲夏草非常相似，主要的作用是益肺補腎，清肺止咳，止血化痰，百合本身還有寧心安神，美容潤膚的作用，這道湯特別適合秋冬飲用。”食材明細主料蟲草花（適量）豬裏脊肉（50g）百合（適量）輔料枸杞（少許）薑片（1片）調料...
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![蛋皮草頭湯怎麼做-蛋皮草頭湯的做法]( "蛋皮草頭湯怎麼做-蛋皮草頭湯的做法")
- “春天的草頭非常鮮嫩。用蛋皮，草頭做湯，是我們家鄉的傳統菜.”食材明細主料雞蛋（2個）草頭（180克）輔料鹽（5克）料酒（1調羹）雞精（1克）姜（1片）生抽（1/4調羹）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮草頭湯的做法步驟1、準備食才；草頭去粗杆，洗淨瀝乾。2、雞蛋打勻，放鍋裏攤成蛋皮，盛出切條。3、鍋...
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![羊肚菌蟲草花瘦肉湯怎麼做-羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法]( "羊肚菌蟲草花瘦肉湯怎麼做-羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法")
- “羊肚菌是一種含有豐富營養物質的菌類食物，羊肚菌本來就具有和胃消食、理氣化痰的功效，加上陳皮功效就會更好了。”食材明細主料瘦肉（200g（1——2分量））輔料羊肚菌（4個）蟲草花（適量）玉竹（適量）麥冬（適量）陳皮（一小塊）食用鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做...
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![魚腥草瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "魚腥草瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘魚腥草營養豐富，具有清熱解毒，增強免疫力的藥用價值，這道魚腥草瘦肉湯湯汁清澈，魚腥草和瘦肉的的精華都融入到了這清澈的湯汁裏，嘗一口，鹹香可口，濃濃肉香融和了魚腥草的獨特氣味，每一口都是滿滿的營養，讓人回味無窮，這...
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![艾草豬肝瘦肉湯怎麼做-艾草豬肝瘦肉湯的做法]( "艾草豬肝瘦肉湯怎麼做-艾草豬肝瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）瘦肉（適量）艾草（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）艾草豬肝瘦肉湯的做法步驟1、豬肝瘦肉切片，加入少許鹽，澱粉，花生油抓勻備用。2、艾草摘出嫩葉洗淨備用。3、鍋中水燒開，加入花生油。4、放入豬肝瘦肉片煮開。5、少許鹽調...
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![黑蒜蟲草花瘦肉湯怎麼做-黑蒜蟲草花瘦肉湯的做法]( "黑蒜蟲草花瘦肉湯怎麼做-黑蒜蟲草花瘦肉湯的做法")
- “黑蒜是一種營養價值超高的保健食品，是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱裏發酵60~90天后製成的食品。黑蒜具有殺菌消炎、保護肝臟、調節血糖水平、降血脂、益智健腦、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】”食材明細主料黑蒜（80g）蟲草花（20g）前胛肉（150g）輔料清水（適量）調...
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![雞骨草瘦肉湯怎麼做-雞骨草瘦肉湯的做法]( "雞骨草瘦肉湯怎麼做-雞骨草瘦肉湯的做法")
- “此湯功能清熱利濕、舒肝活血、止痛。”食材明細主料瘦肉（適量）雞骨草（適量）輔料姜（少許）黨蔘（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞骨草瘦肉湯的做法步驟1、準備:瘦肉。2、雞骨草，浸泡後清洗乾淨。3、姜，黨蔘。4、瘦肉焯水後洗乾淨。5、將所有食材放入瓦煲裏添加適...
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![艾草瘦肉湯怎麼做-艾草瘦肉湯的做法]( "艾草瘦肉湯怎麼做-艾草瘦肉湯的做法")
- “女人多喝艾草水”食材明細主料艾草（10克）瘦肉（50克）輔料食鹽（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）艾草瘦肉湯的做法步驟1、艾草洗乾淨2、艾草用開水煮下，去去苦味3、煮一會4、撈起來壓幹水分5、開水煮瘦肉6、煮熟7、把煮熟的艾草放進去，調味即可8、好了...
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![蟲草花瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裏脊：600g蟲草花：15g輔料生薑：適量料酒：適量鹽：適量小葱：適量具體步驟1.豬肉切片備用；2.鍋內加水，水熱後，添加小葱薑片和料酒，放入肉片焯水；3.敞鍋攪動，至肉全部變色，約5分鐘，撈出；4.迅速用水衝去浮沫，瀝乾水分；5.砂...
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![鴨跖草肉丸湯怎麼做-鴨跖草肉丸湯的做法]( "鴨跖草肉丸湯怎麼做-鴨跖草肉丸湯的做法")
- 食材明細主料炸肉丸（2個）鴨跖草（約80g）輔料清水（半碗）蛋黃（一個）調料食鹽（些許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨跖草肉丸湯的做法步驟1、鴨跖草洗淨。2、切碎。3、炸肉丸一分為四。4、肉丸放鍋裏，加半碗多清水。5、煮開3分鐘，放食鹽。6、做別的食物剩了半個蛋黃。7、把蛋黃放鍋裏...
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![山葱頭瘦肉湯怎麼做-山葱頭瘦肉湯的做法]( "山葱頭瘦肉湯怎麼做-山葱頭瘦肉湯的做法")
- “説實在的，這東西我也是第一次見！回新會的時候，我哥從市場買了這個東西回來，讓我給小侄子煮湯喝，因為他從小容易流鼻血，説喝了這個對他的“病情”有好處，我上網搜子一下這個山葱頭，也無所獲！實是在不太懂啊，有懂的可以跟我説一下，也許山葱頭是我們那邊的土叫法，真正的名字有待考證啊...
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![好喝的紫菜鴨蛋瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "好喝的紫菜鴨蛋瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，餐桌上總是少不了一碗湯，可以是番茄雞蛋湯，也可以是紫菜蛋花湯，都會讓人增添食慾。今天我們來做一道紫菜鴨蛋瘦肉湯，紫菜的爽滑可口融入湯裏，增添了湯的美味。紫菜鴨蛋瘦肉湯的做法簡單快捷，而且自己在...
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![香菇蟲草鴨肉湯怎麼做-香菇蟲草鴨肉湯的做法]( "香菇蟲草鴨肉湯怎麼做-香菇蟲草鴨肉湯的做法")
- “春天干燥易上火，鴨肉性涼温補。”食材明細主料鴨肉（500g）幹香菇（6顆）幹蟲草菇（10g）調料鹽（適量）輔料生薑（5片）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇蟲草鴨肉湯的做法步驟1、鴨肉斬塊焯水洗淨。2、香菇蟲草泡發備用。3、鍋中放少許油加入薑片，下鴨肉加料酒煸炒出油。4、放香...
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![魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法]( "魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚腥草瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切小塊。2、魚腥草洗淨。3、魚腥草放入鍋中，丟入一塊姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸後轉小火煮40分鐘。6、放入適量鹽調味。7、裝碗即可享用。8、開動啦...
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![魚腥草馬蹄瘦肉湯怎麼做-魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法]( "魚腥草馬蹄瘦肉湯怎麼做-魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄瘦肉。2、魚腥草洗淨。3、瘦肉切小塊飛水備用。4、魚腥草掰段放入燉盅。5、放入瘦肉。6、放入馬蹄。7、加入適量清水後大火轉小火燉一個半小時。8、...
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![蟲草花白果瘦肉湯怎麼做-蟲草花白果瘦肉湯的做法]( "蟲草花白果瘦肉湯怎麼做-蟲草花白果瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料蟲草花（15g）白果（60g）紅棗（30g）枸杞子（10g）瘦肉（200g）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花白果瘦肉湯的做法步驟1、蟲草花、鮮白果仁、紅棗、枸杞子。2、瘦肉切丁。3、把蟲草花、紅棗、枸杞子泡一會兒，去除雜質。4、白果仁焯水兩分種。5、...
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![益母草瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "益母草瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道益母草瘦肉湯製作簡單，但是用料卻十分考究。精選上好的嫩豬肉裏脊部分，切絲後調製，與益母草共同熬煮，隨着時間的流逝，瘦肉與益母草相互融合，相輔相成。這道湯，湯色如茶，清涼爽口，喝起來味道鮮美，營養豐富，常喝強...
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味味甜
