![紫薯麻團的做法 紫薯麻團——小麻團裏藴藏的紫色韻味 紫薯麻團怎麼做]( "紫薯麻團的做法 紫薯麻團——小麻團裏藴藏的紫色韻味 紫薯麻團怎麼做")
- “麻團是中國的傳統小吃了，也是我童年記憶裏的小吃。記得小時候，週末，爸爸媽媽出去買早點的話都會問我還在睡懶覺的我要吃什麼，我都會選擇麻團。然後起牀後，就有外表焦脆，裏面軟糯香甜的麻團等着我，有時是豆沙餡和有時是白糖餡的，都充滿了可口的甜蜜。大了以後，就很少吃過麻團了，一...
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![自制紫薯麻團如何做簡單又好吃]( "自制紫薯麻團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：250紫薯：2個白糖：50泡打粉：1輔料油：適量白芝麻：適量具體步驟1.紫薯洗淨去皮上籠蒸熟2.趁熱把紫薯碾成泥加入適量白糖攪拌均勻備用3.將糖放入温水中，攪拌至糖全部融化；等水變涼後再加入油、糯米粉...
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![紫薯版青團怎麼做-紫薯版青團的做法]( "紫薯版青團怎麼做-紫薯版青團的做法")
- 食材明細主料鹹蛋黃（適量）紫薯（適量）紫菜肉鬆（適量）輔料糯米粉（適量）粘米粉（適量）葵花籽油（適量）温水（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯版青團的做法步驟1、兩個鹹蛋黃。2、壓成泥。3、加紫菜肉鬆。4、加葵花籽油。5、攪拌均勻。6、揉成小球備用。7、60克糯米粉60克粘米粉加...
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![玉米紫薯團怎麼做-玉米紫薯團的做法]( "玉米紫薯團怎麼做-玉米紫薯團的做法")
- “因為喜歡紫色，所以喜歡紫薯！營養和顏值都棒棒噠。”食材明細主料米飯（適量）熟紫薯（一個）熟玉米（適量）輔料千島醬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫薯團的做法步驟1、紫薯玉米蒸熟，米飯備用。2、紫薯去皮。3、搗成泥狀。4、加入米飯和玉米粒。5、拌勻即可。6、取適量...
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![桂花紫薯糰子怎麼做-桂花紫薯糰子的做法]( "桂花紫薯糰子怎麼做-桂花紫薯糰子的做法")
- “中秋臨近，來一款：桂花紫薯糰子，團團圓圓，把最美的祝福送給您”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）糖桂花（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花紫薯糰子的做法步驟1、熟紫薯和糯米粉備用。2、紫薯去皮搗成泥。3、加適量的糯米粉和水和成麪糰。4、醒十分鐘即可。...
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![紫薯糰子怎麼做-紫薯糰子的做法]( "紫薯糰子怎麼做-紫薯糰子的做法")
- “紫薯又叫黑薯，呈紫色至深紫色。除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有...
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![紫菜肉粒芝麻飯糰的做法 快手營養早餐之-----紫菜肉粒芝麻飯糰 紫菜肉粒芝麻飯糰怎麼做]( "紫菜肉粒芝麻飯糰的做法 快手營養早餐之-----紫菜肉粒芝麻飯糰 紫菜肉粒芝麻飯糰怎麼做")
- “小孩子有時候不好好吃飯，其實做父母的只要願意多花點心思做一些可愛的食物出來，絕對會誘惑到孩子天真的童心，可不，我花幾分鐘的時間做了這個紫菜芝麻肉粒飯糰，兒子一口氣就給我吃了4.5個，看，不就一碗飯下肚了咯。哈！：）”食材明細主料米飯（兩碗）輔料火腿腸（一根）紫菜（一袋）芝麻（適量）配料...
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![雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法]( "雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法")
- “早餐飯糰結合紫薯，顏色美美的，看着都有食慾了呢！”食材明細主料紫薯（1個）米飯（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯洗淨（實際用量是一個。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以參考我之前發的菜譜）2、對切，放入蒸鍋蒸熟，入皮裝入...
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![芝麻紫薯豆沙糰子的做法 椰蓉芝麻紫薯豆沙糰子 芝麻紫薯豆沙糰子怎麼做]( "芝麻紫薯豆沙糰子的做法 椰蓉芝麻紫薯豆沙糰子 芝麻紫薯豆沙糰子怎麼做")
- “香甜可口。”食材明細主料紫薯（一個）紅豆沙（適量）輔料椰蓉（適量）芝麻（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯豆沙糰子的做法步驟1、紫薯洗淨，切塊，和自制的紅豆沙上鍋蒸。2、炒熟芝麻。3、紫薯趁熱壓成泥，加入紅豆沙。4、加入椰蓉和蜂蜜。5、搓圓，沾上芝麻或...
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![美味的紫薯麻團如何做簡單又好吃]( "美味的紫薯麻團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯餡：200水磨湯圓粉：250輔料白芝麻：適量糖：適量水：適量油：適量無鋁泡打粉：適量具體步驟1.準備材料2.將糖放入水中，攪拌至糖全部融化；再加入油、糯米粉和泡打粉3.攪拌均勻後揉成光滑的麪糰，麪糰要光滑柔軟，水的...
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![芝士紫薯青團的做法 青團—純手工超級拉絲的芝士紫薯青團 芝士紫薯青團怎麼做]( "芝士紫薯青團的做法 青團—純手工超級拉絲的芝士紫薯青團 芝士紫薯青團怎麼做")
- “自制的紫薯餡柔軟香甜，加上濃郁的芝士和艾草的清香，好吃到停不下來。”食材明細主料糯米粉（（三象）250g）粘米粉（（三象）75g）艾草（（新鮮）150g）牛奶（200—250ml）餡料紫薯餡（180g）馬蘇裏拉芝士（60g）調料食用油（（抹面）少許）鹼（4g煮艾草+4克和粉團）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）芝士紫薯青團的做法步...
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![紫薯小麻團怎麼做-紫薯小麻團的做法]( "紫薯小麻團怎麼做-紫薯小麻團的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）糯米粉（適量）紫薯（適量）輔料白糖（適量）油（適量）生白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯小麻團的做法步驟1、將白糖用水化開，水涼後和麪。麪粉和糯米粉比例1:5。2、提前蒸好紫薯搗成泥，團成兩個拇指大小小球。3、把紫薯小球包進面裏，滾一層芝麻。小火...
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![紫薯餡年糕團怎麼做-紫薯餡年糕團的做法]( "紫薯餡年糕團怎麼做-紫薯餡年糕團的做法")
- 食材明細主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）紫薯（1個）輔料綿白糖（15克）清水（180毫升）葵花籽油（20克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餡年糕團的做法步驟1、食材：糯米粉、粳米粉。2、紫薯（已洗淨蒸熟）、綿白糖、清水、葵花籽油。3、將蒸熟的紫薯去皮用勺子碾碎，加入綿白糖。4、拌勻。5、...
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![紫薯麻團怎麼做-紫薯麻團的做法]( "紫薯麻團怎麼做-紫薯麻團的做法")
- 食材明細主料紫薯（三個）糯米粉（200g）牛奶（半袋）輔料白糖（一大勺）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯麻團的做法步驟1、紫薯洗淨切片上鍋蒸熟。2、搗成泥。3、加入白糖。4、加入200g糯米粉。5、加入半袋純牛奶。6、和麪團。7、揪成均勻的小繼子，搓成圓球。8、裹上白芝...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![紫紅色芝麻湯圓的做法 團團圓圓，奼紫嫣紅---紫紅色芝麻湯圓 紫紅色芝麻湯圓怎麼做]( "紫紅色芝麻湯圓的做法 團團圓圓，奼紫嫣紅---紫紅色芝麻湯圓 紫紅色芝麻湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紫甘蘭（適量）輔料湯糰粉（適量）豬油（適量）配料芝麻餡（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫紅色芝麻湯圓的做法步驟1、準備材料。2、先將紫甘蘭洗淨，放到開水中燙一下，然後撈出用手撕成碎片，放到攪拌機中加少量温水榨汁。3、湯糰粉中加入適量紫甘蘭汁用筷子攪拌。4...
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![紫薯雨花石小湯糰怎麼做-紫薯雨花石小湯糰的做法]( "紫薯雨花石小湯糰怎麼做-紫薯雨花石小湯糰的做法")
- “紫薯漂亮的顏色特別適合做各種點心，和上紫色和白色兩色的小麪糰做成雨花石樣子的小湯糰~真是賞心悦目！撒上些些香香的玫瑰花~這個早晨突然就那麼美好”食材明細主料木薯澱粉（10克）紫薯泥（80克）糯米粉（30克）輔料糖（20克）水（適量）玫瑰花（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯雨花...
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![紫薯飯糰怎麼做-紫薯飯糰的做法]( "紫薯飯糰怎麼做-紫薯飯糰的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）米飯（適量）輔料配方奶（適量）大棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯去皮切塊紅棗洗淨上鍋蒸熟。2、紫薯壓成泥。3、紅棗去皮去核壓成泥。4、鋪上保鮮膜，放上紫薯泥。5、放上米飯和紅棗泥。6、包起來搓圓完成。7、成品圖。...
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![紫薯飯糰的做法 紫薯飯糰+紫薯白米飯 紫薯飯糰怎麼做]( "紫薯飯糰的做法 紫薯飯糰+紫薯白米飯 紫薯飯糰怎麼做")
- “紫薯的功效：纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生，今天就做一餐簡簡單單的飯“紫薯飯糰”。”食材明細主料紫薯（4-5個）大米（250克）輔料白砂糖（適...
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![紫薯麻團如何做簡單又好吃]( "紫薯麻團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白芝麻：100g糯米麪：250g輔料白糖：50g具體步驟1.準備材料。2.紫薯蒸熟後搗成泥，加入白糖水（將糖放入水中，攪拌至糖全部融化）、糯米麪揉成光滑的麪糰。3.揉好的麪糰平均分成等量的小麪糰，搓成球狀。4.將芝麻放...
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![奶香紫薯飯糰怎麼做-奶香紫薯飯糰的做法]( "奶香紫薯飯糰怎麼做-奶香紫薯飯糰的做法")
- 食材明細主料熟米飯（適量）熟紫薯（適量）輔料純牛奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯飯糰的做法步驟1、蒸熟的米飯。2、蒸熟的紫薯，純牛奶。3、牛奶倒入紫薯裏面，捯成紫薯泥，不要太軟。4、米飯放入碗裏。5、倒入適量紫薯泥。6、拌勻。7、米飯，放入模具。8、全部做好。...
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![紫薯糯米糰怎麼做-紫薯糯米糰的做法]( "紫薯糯米糰怎麼做-紫薯糯米糰的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）糯米粉（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糯米糰的做法步驟1、紫薯去皮切塊，上鍋蒸熟。2、壓成泥。3、紅棗、葡萄乾洗淨。4、紅棗去核，切碎。5、糯米粉準備好。6、所有食材放在一起。7、合成一個糯米麪團。8、整理成窩頭...
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![紫薯花生芝麻團怎麼做-紫薯花生芝麻團的做法]( "紫薯花生芝麻團怎麼做-紫薯花生芝麻團的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）糯米粉（250克）輔料花生碎（200克）熟芝麻（50克）生芝麻（適量）配料糖（50克）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯花生芝麻團的做法步驟1、把紫薯去皮切塊蒸熟2、用攪拌機打成泥，加入糯米粉和水團成麪糰3、再分成小麪糰備用4、把花生和熟芝麻搗碎5、加入糖少許油和水...
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![紫薯肉鬆團怎麼做-紫薯肉鬆團的做法]( "紫薯肉鬆團怎麼做-紫薯肉鬆團的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）肉鬆（適量）紅豆沙（適量）配料白糖（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆團的做法步驟1、紫薯洗淨，切片，蒸熟。我這圖片裏面的南瓜是做南瓜餅的，一起做的，請忽略哈。。。2、蒸紫薯的時候，將紅豆沙揉成小球，因為我除了做肉鬆餡的之外，我還做了...
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![豆漿紫薯豆沙麻團的做法 【豆漿紫薯豆沙麻團】豆漿的充分利用 豆漿紫薯豆沙麻團怎麼做]( "豆漿紫薯豆沙麻團的做法 【豆漿紫薯豆沙麻團】豆漿的充分利用 豆漿紫薯豆沙麻團怎麼做")
- “油炸東西好吃，但是不能多吃，這幾天我家吃的有點多了，炸了素丸子，昨天又用豆漿和麪，裏面包了紫薯餡和豆沙餡炸的麻團，前兩天包的春捲，昨天也一起炸的，兒子很喜歡吃，這麻團一出鍋我就吃了一個，中途又吃一個，話説真心的好吃，罪過啊！照相的時候為了看效果，又切開一個，也進了我肚子裏，成天嚷...
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味味甜
