![肉絲炒雙蔬怎麼做-肉絲炒雙蔬的做法]( "肉絲炒雙蔬怎麼做-肉絲炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒雙蔬的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油再把已經醃過的肉絲入入鍋內。2、炒至肉絲變成盛起待用。3、鍋裏繼續使用原來的底油將芹菜絲倒入大火翻炒。4、當芹菜炒到變軟加入洋葱一起炒，然後放入...
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![炒雙絲的做法 快手炒雙絲 炒雙絲怎麼做]( "炒雙絲的做法 快手炒雙絲 炒雙絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）土豆（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雙絲的做法步驟1、胡蘿蔔和土豆切絲，土豆用水清洗掉澱粉，以免粘鍋。2、鍋內放菜籽油，下胡蘿蔔絲略炒。3、放土豆絲，炒至斷生。4、放鹽和生抽，炒勻。5、出鍋。...
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![肉絲炒雙翠怎麼做-肉絲炒雙翠的做法]( "肉絲炒雙翠怎麼做-肉絲炒雙翠的做法")
- “所謂雙翠就是甜豆和芹菜，清爽的一道葷菜。”食材明細主料甜豆（適量）芹菜（適量）瘦豬肉絲（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒雙翠的做法步驟1、主要原料。2、甜豆去筋，洗淨。切絲備用。3、芹菜去筋洗淨，切絲備用。4、燒開水，放...
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![肉絲筍絲炒雙菇怎麼做-肉絲筍絲炒雙菇的做法]( "肉絲筍絲炒雙菇怎麼做-肉絲筍絲炒雙菇的做法")
- 食材明細主料肉絲（80克）熟筍絲（90克）白玉菇（90克）蟹味菇（90克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲筍絲炒雙菇的做法步驟1、食材：白玉菇（已去根清洗）、蟹味菇（已去根清洗）、豬肉（已清洗切絲）、熟筍絲。2、將白玉菇和蟹味菇下入沸水中焯開1分鐘後撈...
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![雙筍炒肉絲怎麼做-雙筍炒肉絲的做法]( "雙筍炒肉絲怎麼做-雙筍炒肉絲的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）萵筍（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙筍炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、萵筍、冬筍（焯水後）切絲。3、鍋中放油燒熱，倒入肉絲滑炒變色盛出。4、...
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![雙絲炒肉末怎麼做-雙絲炒肉末的做法]( "雙絲炒肉末怎麼做-雙絲炒肉末的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙絲炒肉末的做法步驟1、土豆切絲浸水2、胡蘿蔔切絲3、瘦肉剁碎4、鍋子燒熱放入肉末翻炒5、放入胡蘿蔔絲6、放入土豆絲7、調味即可8、調味即可9、調味即可10、調味即可享受11、調味即...
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![雙白炒肉絲怎麼做-雙白炒肉絲的做法]( "雙白炒肉絲怎麼做-雙白炒肉絲的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）茭白（適量）五花肉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙白炒肉絲的做法步驟1、五花肉切小片，白菜切片，茭白切絲備用。2、鍋中油燒熱，加入五花肉翻炒。3、爆炒一會，待五花肉油炒出來後，倒入一勺醬油爆鍋。4、倒入白菜和茭白一起翻炒。5、根據個人口味，喜歡...
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![牛肉炒雙蔬怎麼做-牛肉炒雙蔬的做法]( "牛肉炒雙蔬怎麼做-牛肉炒雙蔬的做法")
- “牛肉的高蛋白，兩種蔬菜顏色和維生素的搭配，好看好吃。”食材明細主料牛肉（200g）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉炒雙蔬的做法步驟1、牛肉切成小塊，放入鹽碼味，再放入紅薯粉抓勻。2、胡蘿蔔和萵筍切成絲備用。3、油熱...
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![鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做]( "鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做")
- “最近買了個刨絲的工具，時不時拿出來用一用，冰箱裏有佛手瓜，於是同紅蘿蔔一起刨成絲，配上鹹肉絲，又是一碟下飯菜了。”食材明細主料鹹肉（約75克）佛手瓜（1個）紅蘿蔔（1/2條）輔料蒜頭（2粒）生薑（1小塊）乾紅椒（1只）調料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![肉絲時蔬炒麪怎麼做-肉絲時蔬炒麪的做法]( "肉絲時蔬炒麪怎麼做-肉絲時蔬炒麪的做法")
- “吃麪條，快捷方便還好吃。炒麪是多款麪條中的一款。炒麪看似簡單，卻不失營養與美味。一盤炒麪，可以添加多種食材，葷素搭配，應有盡有。”食材明細主料麪條（350g）豬肉（100g）圓白菜（150g）胡蘿蔔（80g）黃瓜（80g）洋葱（40g）黑木耳（30g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹹...
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![雙菇炒肉絲怎麼做-雙菇炒肉絲的做法]( "雙菇炒肉絲怎麼做-雙菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（適量）白玉菇（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒肉絲的做法步驟1、鹿茸茹和白玉菇焯水後過涼水。2、熱油鍋，下肉絲翻炒變色。3、下姜蒜炒出香味。4、一勺料酒、兩勺生抽翻炒均勻...
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![雙絲炒肉怎麼做-雙絲炒肉的做法]( "雙絲炒肉怎麼做-雙絲炒肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙絲炒肉的做法步驟1、胡蘿蔔削皮洗淨，西葫蘆洗淨去蒂。2、西葫蘆和胡蘿蔔用刨絲器刨成絲。3、瘦豬肉洗淨切片。4、加生抽和半勺澱粉抓勻。5、放入一勺食用油...
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![雙色甘藍炒肉絲的做法 【遼寧】雙色甘藍炒肉絲 雙色甘藍炒肉絲怎麼做]( "雙色甘藍炒肉絲的做法 【遼寧】雙色甘藍炒肉絲 雙色甘藍炒肉絲怎麼做")
- “綠甘藍即大頭菜、包心菜、圓白菜。紫綠甘藍搭配一起，顏色更豐富。加了胡蘿蔔絲、肉絲，營養更全面。甘藍具有養胃、補鈣、補鉀的功效。還可防衰老、抗氧化，減輕關節疼痛，治療胃潰瘍。這麼有營養的蔬菜，大家平時要多吃啊！”食材明細主料綠甘藍（200g）紫甘藍（100g）裏脊肉（適量）胡蘿蔔（少...
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![雞肉炒雙蔬怎麼做-雞肉炒雙蔬的做法]( "雞肉炒雙蔬怎麼做-雞肉炒雙蔬的做法")
- “雞肉滑嫩，蔬菜脆香，簡單快手菜，營養高，油脂少，減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（100g）胡蘿蔔（50g）萵筍（100g）輔料料酒（1勺）姜粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙蔬的做法步驟1、把雞肉切成片，萵筍和胡蘿蔔切片碼味。2、鍋中油熱以後，倒入雞肉片翻炒變色。3、加入萵筍和胡蘿蔔...
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![雙椒炒肉絲的做法 米飯的小情人--------〖雙椒炒肉絲〗 雙椒炒肉絲怎麼做]( "雙椒炒肉絲的做法 米飯的小情人--------〖雙椒炒肉絲〗 雙椒炒肉絲怎麼做")
- “天漸漸熱起來了，吃飯的時候總是感覺沒什麼味道，這個時候就需要吃點爽口還不太辣的食物來增加食慾，青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食慾的作用，幫助消化，促進腸蠕動，一般人都會感覺到，吃了帶有辛味的青椒之後，會心跳動加速...
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![臘肉炒雙蔬怎麼做-臘肉炒雙蔬的做法]( "臘肉炒雙蔬怎麼做-臘肉炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）芹菜（適量）輔料姜蒜（適量）紅燈籠椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒雙蔬的做法步驟1、鍋裏只放少許油先把臘肉災香盛起備用。2、鍋裏無需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、芹菜炒軟之後將紅燈籠椒絲加入一起炒。5、雙蔬炒得差...
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![肉片炒雙蔬怎麼做-肉片炒雙蔬的做法]( "肉片炒雙蔬怎麼做-肉片炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）輔料辣椒（適量）鮮菇（適量）芫荽（適量）配料葱（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）肉片炒雙蔬的做法步驟1、菇與辣椒切片與絲。2、瘦肉切片用生抽糖十三香芝生粉麻油醃半小時以上。3、燒熱鍋倒入油先爆炒姜然後倒入肉片翻炒片刻盛出待用。4、繼續使用...
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![雙泡炒肉絲怎麼做-雙泡炒肉絲的做法]( "雙泡炒肉絲怎麼做-雙泡炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）泡姜（適量）輔料泡椒（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙泡炒肉絲的做法步驟1、把豬肉切成絲條，用澱粉攪拌一下。2、把泡姜切成絲。3、把泡椒切成段。4、在鍋裏放少許的油。5、等鍋裏的油燒熱之後，先倒入...
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![肉絲蔬菜炒餅怎麼做-肉絲蔬菜炒餅的做法]( "肉絲蔬菜炒餅怎麼做-肉絲蔬菜炒餅的做法")
- “這道菜簡單易做，肉蛋菜面搭配合理，味道不錯，生活忙碌的時候經常做這個，趕快試試看吧！”食材明細主料肉絲（適量）麪餅（適量）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（適量）洋白菜（半個）紫洋葱（小半個）輔料蒜末（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）甜麪醬（少許）玉米油（適量）澱粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![肉絲蔬菜炒麪怎麼做-肉絲蔬菜炒麪的做法]( "肉絲蔬菜炒麪怎麼做-肉絲蔬菜炒麪的做法")
- “一碗好面，不需要多麼華麗的食材，只需簡簡單單、隨手取材，便可讓人吃得心滿意足。北京連續霧霾，雖然大環境咱們報怨解決不了，但咱從飲食上多注意點，將危害降低到最低。居家過日子，雖然不能像酒店一樣吃着多華麗，但是卻可以自己做出美味可口的食物來。葷素搭配是最好的，能自己手工...
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![雙椒炒肉絲怎麼做-雙椒炒肉絲的做法]( "雙椒炒肉絲怎麼做-雙椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料洋葱（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒肉絲的做法步驟1、辣椒、洋葱切好。2、蒜片切好。3、豬肉切絲，放料酒、胡椒粉、姜、玉米油、澱粉拌勻醃製20...
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![雙茄炒肉絲怎麼做-雙茄炒肉絲的做法]( "雙茄炒肉絲怎麼做-雙茄炒肉絲的做法")
- 食材明細主料紫色茄子（1條）番茄（1個）豬肉（100克）輔料鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙茄炒肉絲的做法步驟1、紫色茄子切條狀，番茄切塊，肉切成絲。2、鍋放多點油，放茄子炸軟，之後撈出瀝乾油。3、鍋內熱油，放薑片、葱花炒香，再放肉絲炒至變色。4、加入番...
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![肉絲時蔬炒麪的做法 肉絲時蔬炒麪#麪食# 肉絲時蔬炒麪怎麼做]( "肉絲時蔬炒麪的做法 肉絲時蔬炒麪#麪食# 肉絲時蔬炒麪怎麼做")
- “麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂...
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![雜蔬炒肉絲怎麼做-雜蔬炒肉絲的做法]( "雜蔬炒肉絲怎麼做-雜蔬炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉（適量）黑木耳（適量）紅蘿蔔（適量）荷蘭豆（適量）大葱葉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒肉絲的做法步驟1、準備材料。2、處理材料。3、鍋放油，下肉線煸炒。4、下紅蘿蔔炒。5、放入荷蘭豆。6、放入黑木耳翻炒。7、加鹽，雞精，一點點的料酒，翻炒均勻。8、在快起鍋...
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![雙香炒肉絲怎麼做-雙香炒肉絲的做法]( "雙香炒肉絲怎麼做-雙香炒肉絲的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）香乾（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）青椒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙香炒肉絲的做法步驟1、香菇香乾清洗備用2、食材切絲，肉絲加入適量澱粉拌均3、鍋中燒熱油倒入肉絲翻炒4、加入蒜薑末煸香，再加入香菇香乾翻炒5、淋入少許水翻炒均勻6、...
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味味甜
