羅漢果皮的功效

羅漢果是比較好吃的一款美食，大家知道羅漢果皮的功效嗎，可以看看文章是怎麼介紹的，這款美食營養價值比較高，口感比較好，並且這款美食是適合孩子們經常吃的美食，多吃這款美食可以更好的調理我們的身體，大家可以經常吃這款美食喲，嘗試一下。

一、羅漢果皮的功效

羅漢果的皮是可以泡水的，其泡茶的時候不需要把皮以及果肉分離，只需要在兩端紮上小孔即可。羅漢果味甘性涼但不產生熱量，是糖尿病等不能夠吃糖的患者首選。其用來泡茶有着諸多功效，如滑腸排毒、清熱涼血等，其中最顯著的就是清熱以及利咽喉，其能夠有效改善咽喉腫痛的現象，感冒患者可以適當飲用。另外羅漢果的汁還有着預防呼吸道感染的效果，用於煮菜也可。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

二、羅漢果泡水有什麼好處

大家都知道羅漢果的營養價值是非常高的，羅漢果也屬於藥材之一。它含有很高的糖分，味道有點甜又有點酸，有潤肺止咳的功效。作為一種比較名貴的藥材，羅漢果的中藥成分還是很重要的，對於經常抽煙嗓子不好，經常性上火，腸道不好的人羣來説平時多喝點羅漢果泡的茶是很好的，還有對於廣大愛美的女性來説，羅漢果還有一定的美容養顏的作用。但是再好的東西也要有個度，建議最該還是適量飲用。

羅漢果又被人們稱為“神仙果”，從人們對它的稱呼上可以看出它對人體有很高的營養價值。羅漢果可以作為一種中藥，它性涼味甘，能夠幫助我們清熱解毒，同時還可以滋潤肺部，對於一些容易出現便祕的人來説，可以多食用一些羅漢果，除此之外羅漢果的作用和功效還有很多，比如説治療胃炎、扁桃體炎、呼吸道感染等，雖然可以用羅漢果皮泡水喝，但是生活中更多的是用果肉泡水喝。

對於羅漢果皮的功效，文章介紹的非常清楚，喜歡吃這款美食的人可以大量的吃，但是羅漢果對我們普通人來説，是可以長期吃的，對於糖尿病人而言，這款美食還有很好的調理作用，經常吃這款美食也不會造成任何的副作用喲，所以大家可以放心的食用