- “此菜的創意來源於“甜克辣”的原理,當吃到很辣的時候,不妨夾塊蘋果調劑一下口味。延吉冷麪就是肉+蘋果,另外麥當勞的蘋果派告訴我們蘋果是可以加熱吃的,有些水果加熱後特酸,但蘋果不是。”食材明細主料午餐肉(1小聽)平菇(300克)小蘋果(一個)輔料香辣醬(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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- 食材明細主料生菜葉(適量)黃瓜(適量)小番茄(適量)輔料熟玉米粒(適量)小蜜桔(適量)西蘭花(適量)酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香蔬果沙拉的做法步驟1、材料:生菜葉、黃瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西蘭花。調味:酸奶。2、西蘭花洗淨,掰成小朵,下入沸水鍋中汆燙,撈出置涼水...
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- “收到了美天的禮物——Harthsun琺琅鑄鐵鍋,感謝美天和美食平台。顏值與擔當並存的鍋子,採用琺琅鑄鐵材料,融合傳統及現代製作工藝,堅固耐用,不挑灶台,可燉、煎、燜、烤各類食物,導熱性快,最大程度上保留了食物的營養和原汁原味,並且少油煙易清洗。今天就用這口鍋子做一道美食,初冬...
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- 食材明細主料豬龍骨(適量)蓮藕(適量)紅薯(適量)豆角(適量)芹菜(適量)青筍(適量)豆皮(適量)豆腐(適量)魚丸(適量)白菜(適量)油麥菜(適量)輔料葱(適量)姜(適量)花椒(適量)火鍋底料(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)香辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香辣龍骨燉時蔬的做法步驟1、豬龍骨浸泡出血水,洗淨備用。2...
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- “今午餐來個一鍋燉,有葷有素,營養滿分,口感更是超級贊!”食材明細主料排骨(適量)胡蘿蔔(一根)青筍(一根)豆腐(適量)蒜薹(一小把)土豆(適量)輔料葱(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)老抽(適量)白酒(適量)開水(適量)料酒(適量)香辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
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- “兒子是肉食主義者,對蔬菜可以説是厭惡,特別是綠色蔬菜。每次飯桌上有蔬菜沒有肉的話,兒子就會眉頭一皺説:媽媽,我又不是懶羊羊,幹嘛天天吃草啊(一直把青菜説成青草,説那是小羊才吃的東東)?對於這點特別讓我頭疼,我一直在努力做好素菜,可是我發現再怎麼努力也是白費力氣,兒子還是不愛...
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- 食材明細主料雞腿(適量)青蒜(適量)土豆(適量)洋葱(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)老抽(適量)豆瓣醬(適量)剁椒(適量)花椒(適量)乾紅椒(適量)水(適量)香辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香辣時蔬雞腿煲的做法步驟1、所需食材準備就緒2、配料準備就緒3、雞腿改刀切塊焯水備用4、鍋...
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- “今天是情人節,首先在這裏祝願天下有情人終成眷屬,永遠幸福!情人節必須要做一個有點節日氣氛的美食,太複雜的沒空弄,就簡單做了一個果蔬泥,用的紫色土豆和牛油果配淡奶油,用鴛鴦盒子裝起來,做成鴛鴦奶香果蔬泥,情人節做這個是不是也説得過去呢?!哈哈”食材明細主料紫土豆(1個)牛油果(1...
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- 食材明細主料土豆(適量)蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)青筍(適量)木耳(適量)腐竹(適量)魚豆腐(適量)包菜(適量)蝦(適量)洋葱(適量)輔料香菇(適量)葱(適量)花椒(適量)火鍋底料(適量)姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)熟芝麻(適量)香辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香辣時蔬幹鍋的做法步驟1、包菜,胡蘿蔔和洋葱準備就...
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- 食材明細主料掛麪(適量)頭菜(1棵)輔料老乾媽(適量)鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣蔬菜炒麪的做法步驟1、準備好食材,掛麪稍微寬一點,不建議特備細的麪條.2、大頭菜切絲,,家裏有剩餘的牛肉絲,所以也切了點,沒有的話可以放點肉絲或者不放也可以.3、水燒開,中小火煮...
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- 食材明細主料鴨腿(3只)蘋果(2個)土豆(2個)輔料白砂糖(2湯匙(30g))大葱(20g)老薑(20g)丁香(5顆)香葉(2片)料酒(2湯匙(30ml))醬油(2湯匙(30ml))蜂蜜(2湯匙(30ml))老抽(1湯匙(15ml))鹽(1茶匙(5g))果味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)果蔬香烤鴨腿的做法步驟1、鴨腿洗淨,用鑷子拔去雜毛。大葱和老薑切末,蒜拍碎備用。蜂...
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- “吃着很過癮,香辣鹹香,開胃又下飯,營養美味!”食材明細主料土豆(適量)冬瓜(適量)萵筍(適量)輔料鹽(適量)葱(適量)姜(適量)幹椒(適量)燒烤料(適量)醬油(適量)雞精(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣幹鍋時蔬的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材。3、冬瓜萵筍切好。4、土豆切好。5、鍋裏...
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- “美美的下飯菜老嘍,不準多吃飯哦!今的香辣雞腿燉時蔬味道簡直無敵了,太美味了!搭配蒜薹,土豆,胡蘿蔔營養更均衡呢!”食材明細主料小雞腿根(適量)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)土豆(適量)洋葱(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)白酒(適量)料酒(適量)豆瓣醬(適量)老抽(適量)生抽(適量)五...
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- “涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐正是季節的水果"柿子"很適合於做涼拌,通常柿子都是做柿子餅(在自然的太陽底下曬乾的做法)。每一年到了柿子的季節之時,都會買一些來吃,自己比較喜歡新鮮的水果,都是以削了皮吃居多。這次做了涼拌來吃覺得挺適合的,強調了柿子甜...
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- “蔬菜和水果是膳食中的重要組成部分。它們除了含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質外還富含有各種有機酸、芳香物質和色素等成分,能有效的增進食慾、促進消化。常食還能有效滋潤肌膚。QQ的小魚丸,加上清脆的黃瓜,粉甜的蘋果,還有洋葱和紅椒,不但五彩繽紛、清香怡人,而且還營...
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- “這是一道很美味的快手菜,吃起來滿嘴嫩滑,沒有調味卻異常的鮮美開胃。最為明顯的是藍莓蒸熟後帶着點酸,慢慢咀嚼,多種蔬菜的滋味一起在嘴裏綻放。”食材明細主料香菇(6個)青椒(10克)豆乾(10克)藍莓(12個)胡蘿蔔(5個)輔料奶酪(10克)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果香菇盅的做法步驟...
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- “香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黃瓜片搭配清甜的豌豆和胡蘿蔔丁視覺和味覺的盛宴”食材明細主料什錦蔬菜丁(適量)香蕉(適量)輔料小黃瓜(適量)配料丘比色拉醬甜味(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬色拉的做法步驟1、原料2、什錦蔬菜丁過水焯過3、小黃瓜去皮切片放入容...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料水果黃瓜:適量蘋果:適量生菜葉:適量甜瓜:適量青豆:適量甜玉米粒兒:適量紅蘿蔔丁:適量輔料沙拉醬:適量糖:適量具體步驟1.1主料裏的菜洗淨控幹水,黃瓜,蘋果,甜瓜切片。青豆,玉米,胡蘿蔔丁水開後燙熟過涼。生菜撕絲。2.2...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料小蘿蔔:適量西芹:適量黃瓜:適量番茄:適量口蘑:適量輔料香菜:適量鹽:適量糖:適量醋:適量老乾媽豆豉:適量生抽:適量橄欖油:適量蒜蓉:適量具體步驟1.將五種蔬菜切成大小相似的塊兒,西芹及口蘑過水焯熟。2.根據自己的口味用...
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- 食材明細主料雞塊(適量)土豆粉(適量)豆腐(適量)豆皮(適量)腐竹(適量)木耳(適量)西蘭花(適量)青菜(適量)魚丸(適量)豆芽(適量)輔料花椒(適量)紅辣椒(適量)葱(適量)火鍋底料(適量)姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)水(適量)香辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香辣雞塊燉時蔬的做法步驟1、雞塊加薑片和料酒焯水...
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- “我家妞從開始吃輔食開始我就喜歡給她做魚湯煮麪吃,她倒是挺喜歡吃魚,三五天就給她做一次,但總是吃魚湯麪也會吃膩,就想着吃點魚刺少的海魚做給她吃,這次買了南極直達的阿拉斯加狹鱈魚條,頭天下單第二天很早就送到了,送來時狹鱈魚還是冷凍狀態,只能感歎現在的快遞行業太人性化了...
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- “這招是從貴州台美食節目裏學的,因地制宜地修改了菜譜,冰凍吳郭魚,清蒸恐怕沒好戲,還是用來烤吧,面上鋪上蔬菜,算是有肉有菜吧,下飯惹味、胃口大開。”食材明細主料冰凍魚(1條)五花肉(75克)西葫蘆(1枚)芹菜(3瓣)輔料紅菜椒(1只)黃菜椒(1只)青椒(1只)薑末(1大匙)蒜末(1大匙)水發冬菇(4朵)調料精鹽(約1...
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- 食材明細主料大雞腿(4個)土豆(適量)青椒(適量)紅蘿蔔(適量)蒜薹(適量)輔料葱薑蒜(適量)紅辣椒(適量)八角(適量)桂皮(適量)草果(適量)調料鹽(適量)油(適量)白酒(適量)老抽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)豆瓣醬(適量)蒜蓉辣醬(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香辣時蔬雞腿堡的做法步驟1、雞腿切塊...
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- 食材明細主料肥牛(一盒)腐竹(適量)西蘭花(適量)菜花(適量)木耳(適量)豆腐(適量)豆皮(適量)豆芽(適量)茼蒿(適量)魚丸(適量)蓮藕(一節)輔料葱薑蒜(適量)花椒(適量)藤椒(適量)紅辣椒(適量)熟芝麻(適量)調料鹽(適量)油(適量)水(適量)火鍋底料(適量)香辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香辣時蔬燉肥牛的做法步驟1、豆腐,...
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- 食材明細主料香蕉(一根)輔料黃瓜(一根)調料純淨水(適量)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉黃瓜果蔬汁的做法步驟1、香蕉和黃瓜洗淨備用。2、香蕉去皮切塊放入料理機中。3、黃瓜去皮切片備用。4、將黃瓜片一同放入機子中。5、一次加適量的水,開啟攪拌模式。6、清香的果蔬汁...
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