![麪條魚炒韭菜雞蛋怎麼做-麪條魚炒韭菜雞蛋的做法]( "麪條魚炒韭菜雞蛋怎麼做-麪條魚炒韭菜雞蛋的做法")
- 食材明細主料麪條魚（1000g）韭菜（200g）雞蛋（2個）輔料食用油（100ml）食鹽（2匙）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麪條魚炒韭菜雞蛋的做法步驟1、麪條魚洗淨。2、韭菜洗淨，切段備用。3、雞蛋打入麪條魚裏攪拌。4、倒入韭菜攪拌。5、一起倒入油鍋中。6、熟了即可。...
- 8894
![雞蛋韭菜條的做法 雞蛋韭菜條【蒸煎兩吃】 雞蛋韭菜條怎麼做]( "雞蛋韭菜條的做法 雞蛋韭菜條【蒸煎兩吃】 雞蛋韭菜條怎麼做")
- “雞蛋韭菜條，有的地方叫“菜條”或者“菜龍”，這個麪食是我家經常做的，百吃不厭！做法簡單，取材方便，餡大皮薄，味美鮮香，可蒸可煎，再搭配蒜汁或者辣椒油，那味道超級棒啊！”食材明細主料麪粉（500克）雞蛋（適量）香腸（2個）輔料韭菜（500克）紅薯粉條（200克）葱（10克）味極鮮醬油（適量）香油（適量）五香粉（適量）鹽...
- 29582
![韭菜雞蛋炒銀魚怎麼做-韭菜雞蛋炒銀魚的做法]( "韭菜雞蛋炒銀魚怎麼做-韭菜雞蛋炒銀魚的做法")
- “這個季節的韭菜很鮮，再配上雞蛋還有潔白的小銀魚更是錦上添花。鮮味無比了。韭菜具有補腎的功效，對經常便祕的人建議多吃一點韭菜可以潤腸，緩解便祕的症狀。雞蛋和銀魚都含有很高的蛋白質，可以補充體內缺乏的微量元素。葷素搭配更有很好的營養補充的效果。”食材明細主料韭...
- 5383
![韭菜肉末雞蛋炒麪怎麼做-韭菜肉末雞蛋炒麪的做法]( "韭菜肉末雞蛋炒麪怎麼做-韭菜肉末雞蛋炒麪的做法")
- “剩麪條怎麼辦，扔了吧浪費糧食，不扔吧沒人愛吃。好吧我就把你變成搶手飯，於是我在裏面加的肉末，雞蛋，韭菜沫，這樣配起來，有菜，有肉，又有飯，簡單的快手炒麪，而且不浪費糧食還記得小時候奶奶總説“浪費糧食有罪”這句話一直伴我長大，所以我從來不浪費糧食，嘿嘿……”食材明細主料剩麪條...
- 24899
![雞蛋韭菜炒粉條怎麼做-雞蛋韭菜炒粉條的做法]( "雞蛋韭菜炒粉條怎麼做-雞蛋韭菜炒粉條的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）韭菜（50g）粉條（100g(泡軟)）魷魚絲（適量）輔料辣椒（1個）鹽（少許）黃豆醬（1勺）醬油（適量）蠔油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋韭菜炒粉條的做法步驟1、泡軟的粉條、雞蛋、魷魚、韭菜、辣椒。2、雞蛋加少許鹽調成液，其他食材切好備用。3、將雞蛋煎熟剷起...
- 30500
![韭菜花雞蛋炒麪怎麼做-韭菜花雞蛋炒麪的做法]( "韭菜花雞蛋炒麪怎麼做-韭菜花雞蛋炒麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）韭菜花（70克）麪條（155克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花雞蛋炒麪的做法步驟1、食材：雞蛋、韭菜花（已清洗切段）、麪條2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將麪條下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。...
- 9553
![韭菜雞蛋麪條怎麼做-韭菜雞蛋麪條的做法]( "韭菜雞蛋麪條怎麼做-韭菜雞蛋麪條的做法")
- “韭菜可以補血，味道也香香的，配上金黃金黃的雞蛋，早餐來一份，一天好心情！”食材明細主料韭菜（1捆）雞蛋（2顆）麪條（適量）輔料熟芝麻（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋麪條的做法步驟1、麪條適量煮熟備用。2、韭菜洗淨切碎。3、雞蛋炒炒，先放油熱了，再加雞蛋液。注：...
- 16501
![韭菜雞蛋幹炒麪 怎麼做-韭菜雞蛋幹炒麪 的做法]( "韭菜雞蛋幹炒麪 怎麼做-韭菜雞蛋幹炒麪 的做法")
- “有些日子沒有吃炒麪了，家裏有韭菜、麪條和雞蛋幹，自己在家做炒麪既好吃也不油膩，做法簡單，乾淨衞生。。。”食材明細主料雞蛋幹（120克）韭菜（180克）麪條（235克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋幹炒麪的做法步驟1、食材：雞蛋幹、韭菜（已清洗切開）、麪條（已...
- 19249
![韭菜雞蛋炒麪怎麼做-韭菜雞蛋炒麪的做法]( "韭菜雞蛋炒麪怎麼做-韭菜雞蛋炒麪的做法")
- “韭菜雞蛋炒麪，色澤豔麗，鮮香美味，看着好有食慾～”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（兩個）韭菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋炒麪的做法步驟1、備好食材：如圖，韭菜洗淨切成小段備用。2、雞蛋備用。3、鍋內加水燒開，調入少許鹽，下面條煮半分...
- 11698
![韭菜雞蛋炒麪的做法 韭菜雞蛋炒麪#懶人餐# 韭菜雞蛋炒麪怎麼做]( "韭菜雞蛋炒麪的做法 韭菜雞蛋炒麪#懶人餐# 韭菜雞蛋炒麪怎麼做")
- “雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裏，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋...
- 4300
![雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做]( "雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇乾淨水過洗淨待用2、雞蛋3、韭菜切斷4、雞蛋先磕一下揭開個孔5、鍋中放油6、用筷子把雞蛋打在鍋裏7、然後煸炒8、炒好的雞蛋9、時下韭菜10、加鹽翻炒幾...
- 28536
![好吃韭菜雞蛋蒸麪條魚如何做簡單又好吃]( "好吃韭菜雞蛋蒸麪條魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在這個季節，早春的季節，最適合吃麪條魚了，我第一次吃麪條魚是好閨蜜介紹的，剛開始我還很驚奇什麼是麪條魚來着，後面嚐了一口之後，就久久不能忘懷，之後回家就特地上網查了做法，想要自己學會，以後做給家人嚐嚐，我覺...
- 19996
![韭菜雞蛋炒粉條怎麼做-韭菜雞蛋炒粉條的做法]( "韭菜雞蛋炒粉條怎麼做-韭菜雞蛋炒粉條的做法")
- “相信你一定沒吃過韭菜雞蛋炒粉條吧，非常的下飯、好吃……”食材明細主料韭菜（100克）雞蛋（3枚）紅薯粉條（80克）輔料食用油（3勺）老抽（1勺）鹽雞精（各半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭菜雞蛋炒粉條的做法步驟1、韭菜洗淨後切段。2、紅薯粉條煮熟後倒入1勺老抽增加底味。3、碗中打...
- 22294
![韭菜雞蛋蒸麪條魚如何做簡單又好吃]( "韭菜雞蛋蒸麪條魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜雞蛋蒸麪條魚是一道美味的雞蛋食品，小孩子多數都不喜歡吃雞蛋，但是我們的韭菜雞蛋蒸麪條魚只要你學會了我敢保證你的孩子絕對的喜歡雞蛋，説不定會每天吵着要吃雞蛋，雞蛋對大家的身體是非常的好，因此我們的...
- 29211
![韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天這道韭菜炒雞蛋是用手機拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道還是很不錯的。”食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（3個）輔料鹽（2克）蝦皮（30克）花生油（30毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、先把韭菜摘乾淨，去掉老的葉子2、用水洗淨，放到鹼水中浸泡10分鐘。3、...
- 26076
![韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：韭菜和雞蛋2、韭菜洗淨切末，雞蛋打散，往雞蛋液中加點鹽3、韭菜末放入雞蛋液中攪勻4、鍋內加油熱至冒煙，倒入加了韭菜的雞蛋液5、等一面煎至金黃後用鍋鏟...
- 19151
![韭菜雞蛋炒烏冬面怎麼做-韭菜雞蛋炒烏冬面的做法]( "韭菜雞蛋炒烏冬面怎麼做-韭菜雞蛋炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）韭菜（35克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面、韭菜（已清洗切段）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將烏冬面下入清水鍋中焯開，撈起。...
- 6151
![韭菜粉條炒雞蛋怎麼做-韭菜粉條炒雞蛋的做法]( "韭菜粉條炒雞蛋怎麼做-韭菜粉條炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）紅薯粉（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜粉條炒雞蛋的做法步驟1、紅薯粉用温水泡軟，韭菜，雞蛋。2、準備蒜、葱、幹辣椒。3、鍋中放油，放入打散的雞蛋炒散盛出備用。4、鍋...
- 26560
![韭菜雞蛋麪的做法 韭菜(蘑菇雲)雞蛋麪 韭菜雞蛋麪怎麼做]( "韭菜雞蛋麪的做法 韭菜(蘑菇雲)雞蛋麪 韭菜雞蛋麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（100g）韭菜（一小把）雞蛋（1個）輔料豬油（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋麪的做法步驟1、坐鍋燒水，鍋裏放入一勺食鹽，水冒小氣泡放入100g麪條。2、麪條放入後，水煮開後，加入小半碗涼水。3、重複以上步驟三次，煮出的麪條不渾湯。4、待麪條浮起，也...
- 18290
![魷魚條炒韭菜怎麼做-魷魚條炒韭菜的做法]( "魷魚條炒韭菜怎麼做-魷魚條炒韭菜的做法")
- “魷魚和韭菜搭配炒制，味道非常鮮。一般炒制魷魚都習慣於切魷魚花，如果是零廚藝，這道菜餚就簡單的多了，就把魷魚切條，和韭菜的形狀還搭配，菜餚的味道還是一樣一樣的。”食材明細主料魷魚（1條）韭菜（300克）輔料油（15克）鹽（5克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魷魚條炒韭菜...
- 12386
![韭菜炒雞蛋的做法 國民菜～～～韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 國民菜～～～韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）木耳（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切去根部，然後切段2、雞蛋放適量食鹽，打散3、蛋液倒入不粘鍋，做成厚蛋餅4、熟蛋餅改刀5、鍋裏熱油6、倒入韭菜靠近根部那...
- 19264
![韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天老公買的韭菜，説是想吃韭菜炒雞蛋。那就來一份吧，老公下廚我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因營養豐富，又有温補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史，它是一種營養價值極高的蔬菜。中醫認為，韭菜是一味興奮強壯藥，有健胃提神、温補...
- 4857
![韭菜銀魚炒雞蛋怎麼做-韭菜銀魚炒雞蛋的做法]( "韭菜銀魚炒雞蛋怎麼做-韭菜銀魚炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（50克）雞蛋（2個）銀魚（100克）輔料花生油（2勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀魚炒雞蛋的做法步驟1、鮮美。2、食材清洗乾淨。3、韭菜切段。4、銀魚放入雞蛋液裏面，攪拌均勻。5、鍋內放油燒熱。6、到入雞蛋液。7、銀魚炒熟。8、到入韭菜。9、放入適量...
- 7986
![雞蛋幹炒麪條菜怎麼做-雞蛋幹炒麪條菜的做法]( "雞蛋幹炒麪條菜怎麼做-雞蛋幹炒麪條菜的做法")
- “第一次在這邊看到有賣雞蛋乾的，趕緊入了一塊，炒野菜也吃吃看。”食材明細主料雞蛋幹（60g）麪條菜（150g）輔料食用油（半匙）木耳（幾朵）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒麪條菜的做法步驟1、麪條菜。2、洗淨。3、葉子單獨放。4、菜梗和菜心，掰成小段。5、鍋燒開水...
- 4336
![好吃的韭菜雞蛋蒸麪條魚如何做簡單又好吃]( "好吃的韭菜雞蛋蒸麪條魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘韭菜雞蛋蒸麪條魚是用韭菜、雞蛋和麪條魚三種食材作為主要的原材料加工製作而成的，麪條魚魚肉本身的蛋白質結構疏鬆，含有的水分很多而且肉質鮮香細嫩，和其他肉類相比，更容易消化吸收，經常食用能夠降低膽固醇，葷...
- 12693
味味甜
