![雞蛋蘆筍早餐餅怎麼做-雞蛋蘆筍早餐餅的做法]( "雞蛋蘆筍早餐餅怎麼做-雞蛋蘆筍早餐餅的做法")
- “每天的早餐吃什麼好呢？麪包？油條？每天都吃重樣的就快沒有食慾了~~~雞蛋營養豐富這是大家都知道的，雞蛋餅無外乎就是放點葱花，今天給大家介紹一款不用葱花做的雞蛋早餐餅，就是用蘆筍替代葱花，依然很香。蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，...
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![西葫蘆雞蛋餅的做法 營養早餐——西葫蘆雞蛋餅詳細圖解 西葫蘆雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞蛋餅的做法 營養早餐——西葫蘆雞蛋餅詳細圖解 西葫蘆雞蛋餅怎麼做")
- “相關人羣：1、一般人羣均可食用。2、脾胃虛寒的人應少吃。食療作用：1、西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效；2、可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗...
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![早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法]( "早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料泡發的蛤肉（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉，雞蛋，火腿。2、麪粉。3、加温水，慢加快攪，感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油，麪糊倒進去，攤平，一面好翻過去另一面，有點焦黃時，攤好。5、攤好...
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![西葫蘆雞蛋餅的做法 快手早餐-西葫蘆雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞蛋餅的做法 快手早餐-西葫蘆雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做")
- “雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麪粉、澱粉、食用鹽、雞精、葱、油、等精製而成。口感潤滑，細嫩，營養豐富，是早餐的最佳食品，不上火。雞蛋餅製作方法簡單，掌握基本功，隨意變化，百種花樣，口味不重複！”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（3個）麪粉（150g左右）輔料鹽（一小撮）五香粉（一小撮）白胡椒粉（一小...
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![香甜早餐雞蛋餅的做法 鬆軟的香甜早餐雞蛋餅 香甜早餐雞蛋餅怎麼做]( "香甜早餐雞蛋餅的做法 鬆軟的香甜早餐雞蛋餅 香甜早餐雞蛋餅怎麼做")
- “雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一，每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候，就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋（2個）白砂糖（12g）麪粉（100g）泡打粉（3g）牛奶（130g）輔料糖粉（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜早餐雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散裝碗中2、用筷子攪拌成蛋液...
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![早餐雞蛋餅怎麼做-早餐雞蛋餅的做法]( "早餐雞蛋餅怎麼做-早餐雞蛋餅的做法")
- “家裏蔬菜別再炒着吃了，加一把麪粉，打入兩個雞蛋，可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白，快手早餐，營養豐富。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）香腸（1個）輔料麪粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋餅的做法步驟1、成品圖。2...
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![美味早餐西葫蘆雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味早餐西葫蘆雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：半根雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好半根西葫蘆，挖去中間的籽備用。2.用擦板擦成絲，加入適量的鹽，醃一會，擠去多餘的水分。3.雞蛋打入碗中，攪散備用。4.倒入西葫絲中，拌勻。5.取適量蛋液，放...
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![早餐葫蘆絲雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "早餐葫蘆絲雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這種早餐葫蘆絲雞蛋餅其實在老北京人的餐桌上叫做糊塌子，西葫蘆、雞蛋、麪粉，搭配着少量的鹽啊五香粉啊什麼的調味料，簡直是噴香。西葫蘆又可以生吃又可以熟着吃，沒有什麼奇怪的味道，屬於一種百搭的菜餚。這個...
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![時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法]( "時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法")
- “時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麪粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的，所以多加了點水，加了一點澱粉，喜歡吃老點的親們可以水少...
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![營養早餐西葫蘆雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養早餐西葫蘆雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：一個西葫蘆：半個麪粉：60輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆半個擦成絲2.加雞蛋，適量鹽打勻3.加60克麪粉4.打成均勻糊狀，再加適量油攪拌均勻5.平底鍋內倒適量油，取三勺攤扁，開中火，3分鐘後翻面6.煎至兩面...
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![雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做-早餐雞蛋餅的做法 早餐]( "雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做-早餐雞蛋餅的做法 早餐")
- “新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次加入200克麪粉中，攪拌均勻，然後加入1克食鹽，攪拌無顆粒狀...
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![蘆筍雞蛋怎麼做-蘆筍雞蛋的做法]( "蘆筍雞蛋怎麼做-蘆筍雞蛋的做法")
- “像個鳥巢吧，哈哈~這菜做了好長時間了，這些日子光想着有獎徵文的菜，把好多都撂下了，剛看到老楊的減肥菜才想起來，不好意思了呵呵~換個口味吧，很清爽的菜菜。”食材明細主料蘆筍（適量）雞蛋（適量）肉絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍雞蛋的做法步...
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![雞蛋蘆筍怎麼做-雞蛋蘆筍的做法]( "雞蛋蘆筍怎麼做-雞蛋蘆筍的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料蘆筍（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋蘆筍的做法步驟1、雞蛋打碎加鹽攪勻。2、蘆筍選大小均勻的，部分斜切做葉子。3、容器上提前刷油，把攪拌好的蛋液放入容器，上面用蘆筍擺好造型，蓋上蓋子，隔水煮熟即可，吃嫩的吃老的根據自己喜...
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![簡易早餐雞蛋餅的做法 簡易早餐——雞蛋餅 簡易早餐雞蛋餅怎麼做]( "簡易早餐雞蛋餅的做法 簡易早餐——雞蛋餅 簡易早餐雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（少量）雞蛋（一個或兩個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉用冷水一點鹽調成麪糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油，燒熱後倒入麪糊，攤成麪皮。4、待麪皮凝固成型後倒入蛋糊，像攤煎餅一樣操作，用鍋鏟使蛋液均勻...
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![西葫蘆雞蛋餅的做法 簡單營養美味早餐——西葫蘆雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞蛋餅的做法 簡單營養美味早餐——西葫蘆雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做")
- “一提起雞蛋餅就想起媽媽的味道，兒時吃雞蛋餅也是一種奢侈。也想讓兒子記住媽媽的味道，努力煎好雞蛋餅給兒子吃!!!”食材明細主料西葫蘆（1個（小的））雞蛋（1個）麪粉（適量）牛奶（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）色拉油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、...
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![西葫蘆雞蛋早餐餅怎麼做-西葫蘆雞蛋早餐餅的做法]( "西葫蘆雞蛋早餐餅怎麼做-西葫蘆雞蛋早餐餅的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1個）大葱（1顆）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）調料豆瓣醬（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋早餐餅的做法步驟1、準備好食材。2、食材切絲備用。3、西葫蘆和胡蘿蔔放鹽殺水。4、把用料放進麪粉，加入少量鹽和十三香。...
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![西葫蘆早餐餅怎麼做-西葫蘆早餐餅的做法]( "西葫蘆早餐餅怎麼做-西葫蘆早餐餅的做法")
- “柚媽家全家都喜歡的一款煎餅，西葫蘆含有較多的維生素C和豐富的鈣，加入經典搭配的雞蛋、香葱做成煎餅，簡單快手的營養早餐就這麼完成啦！柔軟香嫩，大人小孩都喜歡！小貼士：1、一定要使用不粘鍋。2、西葫蘆一定要擦細，這樣更容易熟更好咀嚼。3、麪糊狀態看自己喜好，喜歡吃薄餅就稀一...
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![快手早餐雞蛋餅怎麼做-快手早餐雞蛋餅的做法]( "快手早餐雞蛋餅怎麼做-快手早餐雞蛋餅的做法")
- “時間比較緊張的早晨，我經常會做一些這樣的雞蛋餅給家人做早餐，手不用沾麪粉，不用和麪不用揉麪，不到10分鐘就能完成，特別快手，軟而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆漿，營養豐富，用來做早餐再合適不過了！”食材明細主料麪粉（1碗）清水（1碗）火腿腸（1個）青菜（30g）輔料五香粉（2g）調料食鹽（2g）鹹...
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![夏日早餐蘆筍怎麼做-夏日早餐蘆筍的做法]( "夏日早餐蘆筍怎麼做-夏日早餐蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（300克）輔料乾紅辣椒（5克鹽）蒜末（10克）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日早餐蘆筍的做法步驟1、夏天，入伏第三天，雖然昨晚下過大雨☔，今晨氣温不高，睜眼還是看見大豔陽，明晃晃的。把冰箱門拉開，有五穀雜糧、麥片、牛奶、奶酪、紫甘蘭、紫葡萄、蘆筍、山藥、米...
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![雞蛋早餐餅怎麼做-雞蛋早餐餅的做法]( "雞蛋早餐餅怎麼做-雞蛋早餐餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋早餐餅的做法步驟1、麪粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少許油和適量水調勻成糊狀。5、鍋子燒熱，不用放油，倒入麪糊。6、鋪開。7、兩面煎至熟即可...
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![雞蛋餅早餐怎麼做-雞蛋餅早餐的做法]( "雞蛋餅早餐怎麼做-雞蛋餅早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料黑胡椒碎（適量）鹽（適量）腸（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些葱花、腸備用（葱花也可換成洋葱碎、香菜等，看喜好）。2、取一個雞蛋，打勻。將麪粉倒入蛋液，加少量水混勻。不要太漿，像攤煎餅那種程度。3、將...
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![西葫蘆雞蛋餅的做法 快手早餐——西葫蘆雞蛋餅（糊塌子） 西葫蘆雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞蛋餅的做法 快手早餐——西葫蘆雞蛋餅（糊塌子） 西葫蘆雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（100克）西葫蘆（1個（小））油（適量）輔料雞蛋（3克）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆（1小個）擦絲，放一勺鹽，靜置5分鐘。2、3個雞蛋打散，加麪粉攪拌。3、，將步驟1中的西葫蘆絲擠出水分（不用太用力，捎留有些汁液）放入步驟2中的麪糊中繼續攪...
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![超好吃的西葫蘆雞蛋早餐煎餅如何做簡單又好吃]( "超好吃的西葫蘆雞蛋早餐煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘西葫蘆含有豐富的蛋白質、維生素等，有着防癌抗癌、減肥等功效，雞蛋的營養也非常豐富，因此以它們為主做出的西葫蘆雞蛋早餐煎餅營養價值高，有着增強免疫力、減肥的功效。其次，西葫蘆雞蛋早餐煎餅的做法簡單，口感...
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![早餐雞蛋餅的做法 豆媽帶你做美味早餐雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做]( "早餐雞蛋餅的做法 豆媽帶你做美味早餐雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做")
- “早晨是一天最緊張的時間，所有當媽的都想在最快的時間內準備好一頓美美的早餐，那就試試這雞蛋餅，簡單快捷！（豆媽微信18663886907）”食材明細主料麪粉（100）雞蛋（3個）水（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋餅的做法步驟1、把雞蛋打入清水中，加一點鹽，攪拌均...
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![西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法 早餐快手餅（西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅） 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法 早餐快手餅（西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅） 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “早上吃的好，心情才能美美噠。”食材明細主料西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料青椒（適量）調料食鹽（適量）十三香（適量）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、半個西葫蘆擦絲。2、少量的胡蘿蔔、青椒切絲，配點火腿腸。3、將所有...
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味味甜
