![肉參炒白菜怎麼做-肉參炒白菜的做法]( "肉參炒白菜怎麼做-肉參炒白菜的做法")
- “白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等，還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質1.7克、胡蘿蔔素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜餚，也可乾製成菜乾或者醃漬品。白菜的莖葉均可食用，其中的粗纖維可...
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![奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法]( "奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法")
- “野生海蔘大小不均勻。越小生長年限越少，同樣滋補的效果越差。天還不夠冷，我把最小的幾個先發了來吃。”食材明細主料奶白菜芯（約80g）小海蔘（2個）輔料食用油（小許）冰淇淋蘿蔔（40g）調料葱（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒海蔘的做法步驟1、取奶白菜芯。2、橫...
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![海蔘白菜豬肉餃子怎麼做-海蔘白菜豬肉餃子的做法]( "海蔘白菜豬肉餃子怎麼做-海蔘白菜豬肉餃子的做法")
- “有媽的孩子是個寶。元旦回老家看媽媽，媽媽給拿了幾斤海蔘。我倒是咋吃都可以，少爺不愛吃呀，不吃放到下個冬季的營養肯定不行了。做成孩子愛吃的形式吧。包成餃子，總不能揀出來吧。”食材明細主料海蔘（適量）豬肉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）雞精（適量）葱...
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![大白菜海蔘湯怎麼做-大白菜海蔘湯的做法]( "大白菜海蔘湯怎麼做-大白菜海蔘湯的做法")
- “大白菜200克，新鮮海蔘1只。調料：葱花、薑末、鹽各適量。”食材明細主料曉芹海蔘（適量）大白菜（適量）輔料葱花（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大白菜海蔘湯的做法步驟1、大白菜擇洗乾淨，切成片；海蔘清水沖洗一下，然後切成塊狀。2、油鍋燒熱，炒香薑末...
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![海蔘燒肉炒泡菜怎麼做-海蔘燒肉炒泡菜的做法]( "海蔘燒肉炒泡菜怎麼做-海蔘燒肉炒泡菜的做法")
- “不需要放鹽，因為泡菜和海蔘燒肉自帶鹹味。不要放其他調料，因為燒肉的味道足夠香。”食材明細主料泡菜（200克）海蔘燒肉（150克）清水（200克）輔料雞精（小許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘燒肉炒泡菜的做法步驟1、提前做的海蔘燒肉。2、放鍋裏熱透。3、盛出來備用。4、取泡菜，...
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![白參青椒炒蛋怎麼做-白參青椒炒蛋的做法]( "白參青椒炒蛋怎麼做-白參青椒炒蛋的做法")
- “白參是一種菌，名裂褶菌，是雲南特有的珍稀藥用兼食用菌，白色如花，故名白參。白參性平，味甘，能滋補強身，清肝明目，能促進身體增強免疫系統功能。可做為身體虛弱者和腫瘤患者的輔助食品。白參炒蛋味道清香，鮮美爽口，營養豐富。”食材明細主料乾白參菌（15克）雞蛋（2個）青椒（40克）輔料油（適量）...
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![海蔘肉皮炒芹菜怎麼做-海蔘肉皮炒芹菜的做法]( "海蔘肉皮炒芹菜怎麼做-海蔘肉皮炒芹菜的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）肉皮（適量）芹菜（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘肉皮炒芹菜的做法步驟1、乾肉皮用冷水。2、乾肉皮用冷水泡軟切絲。3、發好的海蔘切段。4、熱鍋放油放葱段翻炒出香味。5、放薑絲翻炒。6、放入海蔘翻炒，放點料...
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![海蔘豬肉白菜疙瘩湯怎麼做-海蔘豬肉白菜疙瘩湯的做法]( "海蔘豬肉白菜疙瘩湯怎麼做-海蔘豬肉白菜疙瘩湯的做法")
- “依然是少爺點的餐。”食材明細主料海蔘（2個）豬肉（50克）白菜（100克）麪粉（50克）葱白（適量）清水（600克）雞精（1克）食鹽（2克）輔料香菜（小許）小番茄（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘豬肉白菜疙瘩湯的做法步驟1、成品。2、取豬肉和白菜。3、都切絲。4、吃麪剩下的香菜和葱白。5、熱鍋冷...
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![海蔘燒肉燉白菜怎麼做-海蔘燒肉燉白菜的做法]( "海蔘燒肉燉白菜怎麼做-海蔘燒肉燉白菜的做法")
- 食材明細主料海蔘燒肉（150克）白菜（800克）輔料香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘燒肉燉白菜的做法步驟1、取白菜。2、撕成塊。3、熱鍋冷油。4、放食鹽。5、放白菜翻炒。6、做好的海蔘燒肉。7、取一些燒肉。8、放白菜裏一起翻炒。9、翻炒至白菜斷生。10、加清水，清...
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![白菜粳炒肉的做法 白菜粳肉 白菜粳炒肉怎麼做]( "白菜粳炒肉的做法 白菜粳肉 白菜粳炒肉怎麼做")
- “大白菜的營養及功效：1.、白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。2.、秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏...
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![圓白菜炒肉的做法 【山東】圓白菜炒肉 圓白菜炒肉怎麼做]( "圓白菜炒肉的做法 【山東】圓白菜炒肉 圓白菜炒肉怎麼做")
- “春天正是圓白菜大量上市的季節，搭配肉吃十分美味。”食材明細主料五花肉（50克）葱（1段）蒜（4瓣）黃豆醬（2勺）十三香（1克）輔料圓白菜（1棵）姜（1小塊）花生油（30克）醬油（2勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒肉的做法步驟1、葱薑蒜切碎2、圓白菜洗淨撕成小塊3、肉洗淨切成薄片4、...
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![白菜葉拌海蔘怎麼做-白菜葉拌海蔘的做法]( "白菜葉拌海蔘怎麼做-白菜葉拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料白菜葉（適量）海蔘（一條）輔料小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜葉拌海蔘的做法步驟1、白菜葉適量。2、切細絲。3、小米椒，香菜。4、泡發好的海蔘焯一下水。5、海蔘過涼水，切成斜片。6、白菜葉放碗裏。7...
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![海蔘白菜湯怎麼做-海蔘白菜湯的做法]( "海蔘白菜湯怎麼做-海蔘白菜湯的做法")
- “立冬後，大白菜開始批量上市。白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分，有“百菜之王”的美譽，可以補虛損、益肺胃、生津潤腸。白菜還是百搭食材，與多種食材組合都可以加工成美味。白菜與有着滋陰補腎，養心潤燥，補血補虛，增強機體免疫力等功效的海蔘搭配煮湯，湯的味道很鮮美...
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![白菜芯拌海蔘怎麼做-白菜芯拌海蔘的做法]( "白菜芯拌海蔘怎麼做-白菜芯拌海蔘的做法")
- 食材明細主料黃金白菜芯（約120g）海蔘（1個）輔料胡蘿蔔（小許）香菜（小許）調料大蒜（幾顆）食鹽（半克）雞精（半克）陳醋（小許）蠔油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜芯拌海蔘的做法步驟1、取菜芯切絲。2、胡蘿蔔切絲，香菜切段。3、所有食材放一起。4、大蒜切末，放菜裏。5、取泡發好的海蔘。...
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![白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎麼做]( "白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎麼做")
- “秋天的白菜最好吃，白菜炒肉一道簡單的家常小炒，下飯又美味。”食材明細主料白菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）紅椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒肉的做法步驟1、成品圖。2、白菜適量，洗乾淨備用。3、白菜切小塊。4、適量肉切...
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![白菜炒肉怎麼做-白菜炒肉的做法]( "白菜炒肉怎麼做-白菜炒肉的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）雞胸肉（一小塊）輔料葱（一小段）蒜（五瓣）醬油（一小勺）黃豆醬（一大勺）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜炒肉的做法步驟1、白菜切片或條洗淨2、肉切條洗淨3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、鍋燒乾放花生油放肉炒至肉色發白放葱蒜炒香，放一小勺醬油翻炒均勻...
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![白糖參瘦肉湯的做法 調理篇--白糖參瘦肉湯 白糖參瘦肉湯怎麼做]( "白糖參瘦肉湯的做法 調理篇--白糖參瘦肉湯 白糖參瘦肉湯怎麼做")
- “許多人曾問小兒能否食蔘湯，小兒確實不宜飲蔘湯，但卻宜用白糖參。白糖參是人蔘用糖加工後的一個品種，其性平和，有平補養益、固發生津的功效。用其燉豬瘦肉，湯味醇和清潤可口，有健脾、養胃、生津的功效，對體虛瘦小、脾虛納差的小兒尤為滋補調理的湯水，同時亦為一般的小兒平素食養...
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![白參菌瘦肉湯怎麼做-白參菌瘦肉湯的做法]( "白參菌瘦肉湯怎麼做-白參菌瘦肉湯的做法")
- “買了野生的白參菌幹，家裏沒菜了，泡發白參菌煮個湯。”食材明細主料白參菌（兩把）瘦肉（200g）輔料薑片（3片）調料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白參菌瘦肉湯的做法步驟1、乾的白參菌。2、泡發，撕成小片，發硬的頭部不要。3、洗乾淨的白參菌。4、瘦肉切片，加鹽，醬油...
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![海蔘瘦肉炒茭白怎麼做-海蔘瘦肉炒茭白的做法]( "海蔘瘦肉炒茭白怎麼做-海蔘瘦肉炒茭白的做法")
- “一道美味可口的下飯菜，海蔘瘦肉炒茭白，搭配一個胡蘿蔔，味道清甜，顏色誘人。”食材明細主料即食海蔘（250克）茭白（3棵）胡蘿蔔（1棵）瘦肉（120克）輔料葱（1段）食用油（3湯匙）澱粉（半湯匙）胡椒粉（0.5克）調料醬油（2湯匙）黃豆醬（1湯匙）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘瘦肉炒茭白的做法步驟1、食材準...
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![鹹肉炒白菜的做法 鹹肉炒白菜--速成下飯菜 鹹肉炒白菜怎麼做]( "鹹肉炒白菜的做法 鹹肉炒白菜--速成下飯菜 鹹肉炒白菜怎麼做")
- “這是前兩個月的圖了，有時在超市，會時不進買塊鹹肉用來炒菜，價格便宜，煎起來相當的香，又很好下飯。當時在田裏收了白菜，一時間不知配搭什麼炒比較好，搜索冰箱，找到了塊鹹肉，頓時有了主意，於是把鹹肉切成薄片香煎，用煎過的肉油炒白菜，雖然搭配單一，操作簡單，但不知有多美味。”食材明細...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![翡翠白菜海蔘肉餃怎麼做-翡翠白菜海蔘肉餃的做法]( "翡翠白菜海蔘肉餃怎麼做-翡翠白菜海蔘肉餃的做法")
- 食材明細主料菠菜汁麪糰（150克）豬肉糜（100克）白菜（50克）海蔘（1個）輔料花生油（3克）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（0.5克）葱（3克）姜（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）翡翠白菜海蔘肉餃的做法步驟1、菠菜汁放食鹽。2、加麪粉，攪拌成絮狀。3、揉成麪糰，蓋保鮮膜醒發30分鐘。4、豬肉糜和葱薑末剁一起...
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![大白菜海蔘面怎麼做-大白菜海蔘面的做法]( "大白菜海蔘面怎麼做-大白菜海蔘面的做法")
- “大白菜葉2片西紅柿1顆海蔘1勺掛麪適量2人份輔料others鹽1勺油適量”食材明細主料海蔘（適量）面（適量）大白菜（適量）輔料西紅柿（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜海蔘面的做法步驟1、大白菜洗淨切絲，西紅柿洗淨切成小塊，泡發的海蔘切成片，鍋裏放油燒熱，倒...
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![海蔘炒白蘿蔔怎麼做-海蔘炒白蘿蔔的做法]( "海蔘炒白蘿蔔怎麼做-海蔘炒白蘿蔔的做法")
- “今年冷的特別早，我反反覆覆的感冒。吃點海蔘增加點抵抗力。”食材明細主料海蔘（一個）白蘿蔔（180g）輔料食用油（半匙）香菜（小許）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔打絲。2、取發好的海蔘。3、切條。4、切葱姜和香菜。5、...
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![雞白菜炒肉末的做法 雞白菜炒肉末（白菜兩吃） 雞白菜炒肉末怎麼做]( "雞白菜炒肉末的做法 雞白菜炒肉末（白菜兩吃） 雞白菜炒肉末怎麼做")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料白菜（500g）豬肉（50g）輔料小米椒（5個）大蒜（1粒）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）雞白菜炒肉末的做法步驟1、白菜剝去外面老的部分，洗乾淨，大太陽☀️曬一天。2、放入盆中加入剛剛...
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味味甜
