![冰面包的做法 冰面包，讓你輕鬆擁有冰冰涼涼的夏天 冰面包怎麼做]( "冰面包的做法 冰面包，讓你輕鬆擁有冰冰涼涼的夏天 冰面包怎麼做")
- “前段時間糖果粑粑刷抖音的時候發現了一個新網紅冰面包外表看起來是軟綿麥香的麪包體但是咬上一口就會發現裏面竟然有冰淇淋口感的餡料作為一個頂級吃貨糖果粑粑怎麼能不心動呢本着造福大家的道理糖果粑粑對冰面包的配方進行了研究相信看了這期推文這回大家在家也能做啦...
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![夏日涼爽冰豆粥怎麼做-夏日涼爽冰豆粥的做法]( "夏日涼爽冰豆粥怎麼做-夏日涼爽冰豆粥的做法")
- “夏天天氣太熱，孩子大人都沒什麼胃口，所以做了涼豆粥輕甜爽口。尤其是中午頂着大太陽回家後，從冰箱取出，嘗上一口，感覺全身都是涼爽的。太舒服了。每次煮半壓力鍋的粥，第二天肯定就全部消滅了。晚上再煮！”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）花芸豆（適量）薏米（適量）紅芸豆（適量）去芯蓮子（適...
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![夏日冰爽涼粉怎麼做-夏日冰爽涼粉的做法]( "夏日冰爽涼粉怎麼做-夏日冰爽涼粉的做法")
- “炎炎夏日，還好有冰爽涼粉相伴！”食材明細主料綠豆涼粉（1塊）黃瓜絲（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰爽涼粉的做法步驟1、準備一塊綠豆涼粉。2、將綠豆涼粉切成條狀。3、調料：小碗中放入蒜末、生抽、白糖、鹽、香油、粗，攪...
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![冰爽薄荷涼粉的做法 〖清涼一夏〗冰爽薄荷涼粉 冰爽薄荷涼粉怎麼做]( "冰爽薄荷涼粉的做法 〖清涼一夏〗冰爽薄荷涼粉 冰爽薄荷涼粉怎麼做")
- “夏天實在太熱，吃外面的冰棍，冰淇淋味道是不錯就是怕不乾淨，所以自己研究了一款老少皆宜，味道超棒的夏日飲品，吃上每一口整個夏日就像到了金秋谷香，視乎清涼不少好了。下面就介紹製作步驟吧！”食材明細主料白涼粉（100g）輔料白糖（3茶匙）綠箭薄荷糖（一盒）沸水（5斤）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...
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![冰涼咖啡沙的做法 夏日美味——冰涼咖啡沙 冰涼咖啡沙怎麼做]( "冰涼咖啡沙的做法 夏日美味——冰涼咖啡沙 冰涼咖啡沙怎麼做")
- “炎熱的夏日，來一杯如此簡單易做的冰涼咖啡沙，是不是令你也身心愉悦起來了呢？（這次做的比較匆忙，大家將就一下看吧）”食材明細主料雀巢速溶咖啡（一包）輔料牛奶（適量）櫻桃（兩顆）配料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰涼咖啡沙的做法步驟1、將速溶咖啡倒入杯中，添加250ml...
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![特色涼素菜，這六道涼菜，讓你的夏天美味又健康]( "特色涼素菜，這六道涼菜，讓你的夏天美味又健康")
- 夏季天氣炎熱，温度升高，人體開始覺得疲倦疲勞，甚至食慾不振，彷彿做什麼都提不起力氣來。回憶裏的夏天晚飯，只要看到飯桌上有一些可口美味的素涼菜，才會覺得自己活過來了，有了生命了，有了食慾。那麼今天小編就給大家推薦這六道特色素涼菜。特色涼素菜，這六道涼菜，讓你的夏天美味又健...
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![自制冰鎮涼麪的做法 夏天10分鐘自制冰鎮涼麪涼粉（此菜譜以涼麪為例） 自制冰鎮涼麪怎麼做]( "自制冰鎮涼麪的做法 夏天10分鐘自制冰鎮涼麪涼粉（此菜譜以涼麪為例） 自制冰鎮涼麪怎麼做")
- “涼麪是我們夏天的一種普通食物，有酸甜口味的，有酸辣口味的，地區不同，口味各異。無論老小都喜歡。操作簡單，美味可口，但冰鎮的涼麪在天氣炎熱的夏天口味尤為最佳，在外面店子，一般都很難到冰鎮的涼麪。自己在家裏做，按照一般思路，需要把做好的涼麪放到冰箱中冷藏幾個小時，這樣麪條才...
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![冰冰涼涼月餅的做法 潮汕97女孩教你做免蒸免烤低卡低脂又高顏值的冰冰涼涼月餅 冰冰涼涼月餅怎麼做]( "冰冰涼涼月餅的做法 潮汕97女孩教你做免蒸免烤低卡低脂又高顏值的冰冰涼涼月餅 冰冰涼涼月餅怎麼做")
- “轉眼間還有19天就要中秋節啦～中秋月餅是必不可少的一個甜品，寓言吃了一家人團團圓圓，但是很多人吃膩了傳統月餅，感覺太甜了不想吃，那麼今天我們就來學習一個新花樣的月餅，低卡低脂高顏值冰冰涼涼的冰皮月餅吧！雖然我也是第一次學做，但是掌握了很多技巧，所以分享給大家一起相互學...
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![冰冰涼的做法 第二次做冰冰涼 冰冰涼怎麼做]( "冰冰涼的做法 第二次做冰冰涼 冰冰涼怎麼做")
- “解暑佳品！妥妥滴美味～今天調整了一下甜度，增加小料，這個配比不錯，適合經常來點❤夏天馬上就要到了，你學會了嗎？一起來吧，動起手來～”食材明細主料冰涼粉（20克）開水（500克）輔料紅糖（少許）搭配小料葡萄乾（少許）桃肉（少許）山楂片（少許）山楂糕（少許）花生碎（少許）蜜小豆（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）...
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![冰冰涼涼讓你快樂每一天圖解-杏沙冰]( "冰冰涼涼讓你快樂每一天圖解-杏沙冰")
- 今天給各位小姐妹帶來的是這一個美味又好吃的冰品——杏沙冰，主要使用的是牛奶以及杏子，製作材料簡單，步驟也不復雜，只要簡簡單單幾個小步驟就可以享用一杯美味的沙冰，何樂而不為呢？各位小姐妹不要猶豫了快來一起製作吧~主料杏子：適量輔料煉乳：2勺薄荷：適量蘋果：適量詳細步驟：第一步...
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![冰冰涼涼櫻桃汁怎麼做-冰冰涼涼櫻桃汁的做法]( "冰冰涼涼櫻桃汁怎麼做-冰冰涼涼櫻桃汁的做法")
- 食材明細主料櫻桃（300g）輔料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰冰涼涼櫻桃汁的做法步驟1、櫻桃切兩半，祛核2、鍋中加水、冰糖，開鍋後小火煮10分鐘。3、冷卻後冰鎮，酸甜清涼...
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![夏天涼拌菜不放冰箱可以麼]( "夏天涼拌菜不放冰箱可以麼")
- 不可以。夏季環境温度比較高且潮濕度比較大，若是將涼拌菜放置於常温下很容易產生細菌引起變質等情況，且涼拌菜中放入的調味品比較多更容易促使其變質，所以涼拌菜需要放入冰箱內保存，但放置的時間也不能超過一天一夜，另外海鮮不能隔夜保存。...
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![讓你清涼一夏圖解-自制冰激凌]( "讓你清涼一夏圖解-自制冰激凌")
- 相信很多人都喜歡吃冰激凌吧！外面賣的冰激凌肯定是加了很多添加劑的，很多人都不放心多吃。其實冰激凌的製作成本很低，而且自制的話也很簡單。本次菜譜利用火龍果來製作，健康又衞生，而且很好吃哦！下面就一起來看看怎麼製作吧！主料紅心火龍果泥：一勺淡奶油：100g輔料白砂糖：10g詳細步...
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![夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做]( "夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做")
- “很適合夏天飲用---簡單方便-----家用-----和招待客人哦”食材明細主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）輔料冰塊（適量）配料方糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季涼飲的做法步驟1、先把咖啡和奶粉還有糖用水衝開，衝像這樣的一大杯。2、把上一步的所有東西加上冰塊放進攪拌機，攪...
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![冰涼你的整個夏天圖解-西瓜沙冰]( "冰涼你的整個夏天圖解-西瓜沙冰")
- 在這個炎熱夏天怎麼可能少得了一杯西瓜沙冰呢？而西瓜在這個夏季是最甜的。用來做西瓜沙冰是最合適不過了。然後把獼猴桃，酸奶，蜂蜜，香蕉混合榨成果汁，倒入杯中再加入酸奶做杯底，這樣看起來既好看又好吃喝。之後把冰凍的西瓜攪成冰沙，再次倒入杯中，這樣就可以喝啦主料西瓜：1/4塊獼...
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![夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做]( "夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做")
- “吃涼粉一般是不會長胖的😜，雖然涼粉是用澱粉製作而成，但是熱量非常低～😀每100克涼粉中只含有50大卡的熱量，攝入體內之後，這些熱量一般不會在體內堆積😌，不會形成肥胖現象🤩。而適量的吃一些涼粉可以有效的為身體補充豐富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加飽腹感😊，還...
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![幫你度過炎熱夏天-冰糖雪梨的做法一招輕鬆搞定]( "幫你度過炎熱夏天-冰糖雪梨的做法一招輕鬆搞定")
- 夏天到了，許多人標配的就是空調、西瓜加冰淇淋。今天小編還要給大家推薦一道夏天輕輕鬆鬆可以學會的食譜，那就是冰糖雪梨。夏天喝冰糖雪梨不僅可以去火去燥熱，而且還可以生津潤肺，是一道不可多得的夏天養生食譜呢！小夥伴們快來get冰糖雪梨的做法吧！一、冰糖雪梨的做法1、做法一...
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![讓你的夏天食慾大增-清涼爽口的菜]( "讓你的夏天食慾大增-清涼爽口的菜")
- 夏天酷熱的温度不僅折磨人的意志，還折磨人的食慾，在炎熱的夏天很多人的食慾都大幅度減少，讓人精神大減。所以炎熱的夏天我們需要幾道清涼爽口的菜來打開我們的食慾。下面就為大家介紹一些清涼爽口的菜的做法給大家，讓大家的夏天食慾大增。清涼爽口的菜一、涼拌魚皮涼拌魚皮是...
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![冰涼清爽的冰粥圖解-夏天的味道]( "冰涼清爽的冰粥圖解-夏天的味道")
- 天氣越來越熱了，就很喜歡吃冰冰涼涼的東西，這次就做了一份冰粥，簡單好看又美味，這道冰粥直接用的紅豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，減肥的小夥伴也可以放心的做起來啦。主料紅豆：80g輔料白砂糖：20g橙：適量核桃仁：適量詳細步驟：第一步紅豆放進清水...
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![讓你清涼一夏-瞭解夏天小吃大全]( "讓你清涼一夏-瞭解夏天小吃大全")
- 炎炎夏日，温度越來越高，我們的食慾似乎也受到了天氣的影響，對油膩的大魚大肉失去了興趣。在這種酷暑時分，就需要一些爽口的小吃來拯救我們的味蕾，讓我們享受夏天。今天小編就給大家整理出了夏天小吃大全，快來看看都有哪些美食吧。夏天小吃大全1.涼皮起源於陝西關中地區的美食，是...
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![檸檬薄荷涼茶的做法 輕輕鬆鬆過夏天，薄荷之夏----------------檸檬薄荷涼茶 檸檬薄荷涼茶怎麼做]( "檸檬薄荷涼茶的做法 輕輕鬆鬆過夏天，薄荷之夏----------------檸檬薄荷涼茶 檸檬薄荷涼茶怎麼做")
- “【薄荷的功效】薄荷又稱魚香草，為脣形科多年生草本植物，薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜，日益成為人們日常生活中家喻户曉的綠色食品和營養保健食品。下面介紹一下薄荷的功效和作用。疏散風熱：治療感冒、上呼吸道感染的發熱、鼻塞、頭痛、咽痛等症狀。抗菌消炎：薄荷所含的8種兒...
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![夏日冰涼紅茶怎麼做-夏日冰涼紅茶的做法]( "夏日冰涼紅茶怎麼做-夏日冰涼紅茶的做法")
- 食材明細主料桂皮（一塊）大紅棗（7-10顆左右）普洱茶（適量）玫瑰花幹（適量）輔料紅塘（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）夏日冰涼紅茶的做法步驟1、先準備好紅塘。2、準備好大紅棗，我這大紅棗不喜歡的，如果喜歡的話要浸泡幾個小時的。3、再準備好玫瑰花乾和普洱茶。4、先把桂皮在熱水裏...
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![百香果蘋果汁——讓你的整個夏天充滿冰涼圖解]( "百香果蘋果汁——讓你的整個夏天充滿冰涼圖解")
- 這個7月，夏日炎炎，酷暑難耐，在家吃着雪糕都覺得難以解除酷暑。想要解除身上的燥熱，為何不親自動手做一杯冰鎮百香果蘋果汁呢？百香果蘋果汁，簡單又好做，主要是用蘋果，百香果製作而成的飲料。當蘋果的甜邂逅百香果的酸時，每喝一口它都是一種享受主料百香果果肉：100g蘋果：6個輔料蜂蜜：一...
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![冰涼冬瓜飲的做法 夏日冷飲-------冰涼冬瓜飲 冰涼冬瓜飲怎麼做]( "冰涼冬瓜飲的做法 夏日冷飲-------冰涼冬瓜飲 冰涼冬瓜飲怎麼做")
- “用料：冬瓜1斤去皮，白糖4小勺，構杞適量。冬瓜去皮，處理成小球狀形，鍋裏放進清水燒開，倒進做好的小球燒開，倒進碗裏，加入4小勺白糖，撒上構杞放進冰箱冷藏室3小時即成。清涼冰爽防薯降温”食材明細主料冬瓜（500克）輔料白糖（4小勺）構杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰涼冬瓜飲的...
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![一定可以讓你愛上夏天-冰涼可口的椰子凍]( "一定可以讓你愛上夏天-冰涼可口的椰子凍")
- 去過泰國旅遊，肯定在大街上都見過超多椰子！大家也一定都嘗過椰子肉，喝過椰汁！在炎熱暴曬的夏天，來個冰涼的椰子凍！真的很涼爽！每次喝完椰汁，想吃裏面的果肉都覺得非常麻煩。自已做一個美味的冰涼椰子凍，一定可以滿足許多愛吃椰子的人的要求！冰涼可口的椰子凍，一定可以讓你愛上夏天一...
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味味甜
