![低糖版手作酥糖的做法 手作酥糖（低糖版） 低糖版手作酥糖怎麼做]( "低糖版手作酥糖的做法 手作酥糖（低糖版） 低糖版手作酥糖怎麼做")
- “做酥糖做得漂亮源於我老爸的喜愛！我和我的爸爸從小並不親近，小時候覺得他兇，專制！長大了又開始覺得他固執，自我又不講理！但是其實我自己心裏知道，他疼我愛我!我也愛他！只是我們有時候都太固執！我們思想裏有那麼多那麼多的不一樣！所以在一起總能衝出火花！煙火味十足！其實天知道我有...
- 5346
![低糖少油版綠豆糕怎麼做-低糖少油版綠豆糕的做法]( "低糖少油版綠豆糕怎麼做-低糖少油版綠豆糕的做法")
- “夏天到了，超級愛吃綠豆糕，但畢竟是高熱量的東西，不可以多吃。所以這次我改做成低糖少油版的，吃起來沒啥罪惡感，哈哈，一不小心就吃了好幾塊。這還是個懶人版，沒有過篩，綠豆只要蒸到熟透，用擀麪杖多壓幾次，口感還是不錯的。夾餡加了紅豆沙，所以一整塊綠豆糕有綠豆的清香，蔓越莓的酸甜...
- 28100
![低糖版蔓越莓綠豆糕怎麼做-低糖版蔓越莓綠豆糕的做法]( "低糖版蔓越莓綠豆糕怎麼做-低糖版蔓越莓綠豆糕的做法")
- “馬上就是端午節了，綠豆糕，糯米粽，朋友圈裏刷成一片。從小就愛吃綠豆糕我，每年都不會錯過這樣的美味，但是外面賣的太甜太膩，每次吃完胃都不舒服，今年還是自己動手做吧，用麥芽糖替代白糖，甜點會降低，正好適合我。其實綠豆糕的製作方法很簡單，不需要烤箱，一個模具就能搞定。剛剛敗了一...
- 5332
![低糖無黃油版餅乾怎麼做-低糖無黃油版餅乾的做法]( "低糖無黃油版餅乾怎麼做-低糖無黃油版餅乾的做法")
- “低糖無黃油版餅乾，適合糖尿病的人低糖族以及小朋友哦~”食材明細主料低筋麪粉（100克）雞蛋（雞蛋）細砂糖（10克）輔料鹽（1克）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低糖無黃油版餅乾的做法步驟1、所有食材準備好待備用。2、準備好無油無水的乾淨容器，打入一個雞蛋。3、雞蛋中加入細砂糖，繼...
- 20225
![好吃的低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃]( "好吃的低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘低糖低脂手指餅乾，我在剛讀大學的時候，體重一度狂飆，因為沒人管有沒有壓力，就喜歡到處吃，結果吃完就後悔了，也開始了自己的減肥路，我不提倡節食因為那對身體不好，後來我就專門去吃一些低糖低脂的東西，也包括這個低...
- 28494
![手作薑糖膏的做法 手作薑糖膏的祕密 手作薑糖膏怎麼做]( "手作薑糖膏的做法 手作薑糖膏的祕密 手作薑糖膏怎麼做")
- “家中有三個女人，媽媽、老婆、女兒，所以薑糖膏成了名符其實的居家必備品。有兩位女同學正好需要薑糖膏來調養身體，這次請老媽親自動手，洗姜、切姜、榨汁、熬煎，親力親為，一刻也不曾離開，終於做出了幾瓶薑糖膏，真的感覺充滿了愛意啊...兩位女同學有福了，老媽手作護佑，希望她們的身...
- 28333
![低糖麪醬的做法 自制低糖麪醬 低糖麪醬怎麼做]( "低糖麪醬的做法 自制低糖麪醬 低糖麪醬怎麼做")
- “自用記錄。此號所有食譜均以低糖或無糖為首要目的。”食材明細主料麪粉（50g）輔料生抽（1T）老抽（1T）海藻糖（20g）食用油（1T）純淨水（100ml）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低糖麪醬的做法步驟1、麪粉+生抽+老抽+純淨水混合。用蛋抽手動攪拌到無顆粒的糊狀。2、鍋里加油，倒入麪糊和糖小...
- 21495
![少油低糖桃酥怎麼做-少油低糖桃酥的做法]( "少油低糖桃酥怎麼做-少油低糖桃酥的做法")
- 食材明細主料低筋粉（220g）花生油（105ml）雞蛋（1個）糖（80g）輔料鹽（1g）泡打粉（2g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油低糖桃酥的做法步驟1、稱量好所用材料2、食用油中加入白糖、雞蛋。3、用打蛋器打勻，直到沒有水油分離的情況，液體顏色變得淡黃即可。4、然後慢慢篩入麪粉。5、用鏟子將...
- 11740
![低糖燕麥酥餅乾怎麼做-低糖燕麥酥餅乾的做法]( "低糖燕麥酥餅乾怎麼做-低糖燕麥酥餅乾的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（100g）即食燕麥片（100g）雞蛋（1個）調料泡打粉（3g）細砂糖（15g）植物油（30g）黃油（40g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖燕麥酥餅乾的做法步驟1、所有的材料加入，拌勻。2、拌勻後用手翻折按壓。3、用油紙擀平。4、切塊放入烤盤。5、風爐模式，160度23分鐘，烤好了。6、...
- 24844
![腰果酥糖的做法 腰果酥糖製作配方 腰果酥糖怎麼做]( "腰果酥糖的做法 腰果酥糖製作配方 腰果酥糖怎麼做")
- “堅果一直受年輕人的喜愛，我相信這款簡單易學的堅果酥糖大家肯定也很喜歡吃，這款酥糖中特意加了松子，我本人很喜歡松子的味道，和腰果一起吃又有了不一樣的味道，還是很喜歡.”食材明細主料麥芽糖（45克）鹽（1克）水（45克）開心果仁（40克）輔料白砂糖（45克）葡萄糖漿（30克）油炸腰果（200克）松子仁（40...
- 32419
![美味的低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃]( "美味的低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘低糖低脂手指餅乾是大家最喜歡吃的餅乾之一，小時候我最喜歡吃的餅乾就是這個，現在其實還是很受大家的歡迎的，因為其實它的優勢就是低脂，那麼大多數的女孩子就很喜歡的了，其實手指餅乾就是很受小孩子的歡迎，大家...
- 20728
![低糖版戚風蛋糕怎麼做-低糖版戚風蛋糕的做法]( "低糖版戚風蛋糕怎麼做-低糖版戚風蛋糕的做法")
- “低糖版戚風蛋糕，克服烘焙最基礎的蛋糕。低糖版寶寶也可以吃哦~”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麪粉（60克）細砂糖（60克）大豆油（40克）輔料粟粉（20克）牛奶（20克）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低糖版戚風蛋糕的做法步驟1、蛋黃糊食材：蛋黃4個大豆油40克細砂糖30克低筋麪粉60克粟粉20克牛...
- 26850
![低糖木糖醇核桃酥如何做簡單又好吃]( "低糖木糖醇核桃酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木糖醇核桃酥，是一款老少皆宜的低糖點心，它具有酥，香，脆的特點，深受大家的喜愛。選用營養豐富的核桃，與低糖的木糖醇結合，低糖營養，更適合減肥人羣以及老年人食用。核桃酥作為居家旅行，佐茶的必備良品，現在就開始學...
- 5076
![南瓜派健康版（低糖低脂）如何做簡單又好吃]( "南瓜派健康版（低糖低脂）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：1又1/4杯細砂糖：1茶匙鹽：1/4茶匙植物油：1/4杯低脂牛奶（冷）：3或4湯匙輔料南瓜泥：500雀巢三花淡奶：350毫升蛋白：3個南瓜派香料：1又1/2茶匙雀巢三花植脂淡奶：350毫升香草精：1/2茶匙具體步驟1.預先製作南瓜泥：將生南瓜...
- 11431
![家庭版低糖低油阿拉棒如何做簡單又好吃]( "家庭版低糖低油阿拉棒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料低筋麪粉：130雞蛋：1只黃油：10白砂糖：20輔料具體步驟1.低筋麪粉130g稱重過篩。2.稱黃油和糖。我一般直接用不鏽鋼的杯子，導熱快。而且我是稱好黃油後直接丟糖，反正最後都要攪合在一起～另：理論上糖應該是糖粉，其實綿...
- 10062
![腰果酥（低糖版）如何做簡單又好吃]( "腰果酥（低糖版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：240糖：50植物油：140泡打粉：1/2小匙小蘇打：同上腰果：適量雞蛋液：適量吉士粉：50牛奶：50輔料具體步驟1.將各種粉糖油混合。2.攪拌成麪糰、入冰箱冷藏20分、取出揉成小球3.按平、加上一顆腰果4.烤箱預熱165.5烤二...
- 7890
![低糖版6寸戚風怎麼做-低糖版6寸戚風的做法]( "低糖版6寸戚風怎麼做-低糖版6寸戚風的做法")
- “不知道自己算不算是幸運的，在第三次做戚風時就成功了。其實戚風也沒有網上説的那麼恐怖，能把人“氣瘋”，只要注意一些細節還是很容易成功的。小熊最近咳嗽，不能吃甜食。但是對吃的慾望讓人看了真真兒的是可憐啊，每次都是拿起吃的被我強令放下然後抱着我哭半天。於是減少了糖...
- 32124
![手工牛軋糖的做法 棉花糖版手工牛軋糖 手工牛軋糖怎麼做]( "手工牛軋糖的做法 棉花糖版手工牛軋糖 手工牛軋糖怎麼做")
- 食材明細主料棉花糖（150g）輔料奶粉（150g）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手工牛軋糖的做法步驟1、棉花糖150g，口味隨意2、花生微波爐叮熟，放入保鮮袋擀碎3、棉花糖放入微波爐大火叮1分鐘用筷子攪拌4、加入花生碎，表面撒奶粉用手揉5、邊揉邊加奶粉，慢慢把全部奶粉和花生碎揉進去...
- 25764
![低糖低油手撕麪包怎麼做-低糖低油手撕麪包的做法]( "低糖低油手撕麪包怎麼做-低糖低油手撕麪包的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）輔料酵母粉（5g）白糖（10g）雞蛋（一個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖低油手撕麪包的做法步驟1、所有材料準備齊全，麪粉酵母粉白糖一起和麪，建議把白糖和酵母用温水融合2、發酵好的麪糰分小團3、麪糰擀平抹植物油，對摺在抹植物油，總共三層4、捲起麪皮，卷好...
- 5848
![快手版糖漬蜜豆的做法 糖漬蜜豆（快手版） 快手版糖漬蜜豆怎麼做]( "快手版糖漬蜜豆的做法 糖漬蜜豆（快手版） 快手版糖漬蜜豆怎麼做")
- “做麪包經常需要用到紅豆，買的紅豆難免有防腐劑，想想自己做吧，也不難，用電飯煲煮好以後放玻璃碗裏，一層紅豆一層白糖交替鋪好，白糖融化就做好了，做糖漬紅豆用的是大紅豆，用赤小豆做出來的成品比較碎，不太好看。”食材明細主料大紅豆（250克）輔料白砂糖（150克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
- 11889
![棉花糖版 棉花糖版雪花酥 怎麼做-棉花糖版雪花酥 的做法 網紅雪花酥]( "棉花糖版 棉花糖版雪花酥 怎麼做-棉花糖版雪花酥 的做法 網紅雪花酥")
- “前段時間一直忙於牛扎餅乾的訂單，都沒時間完成雪花酥的食譜，趁着過年空餘時間趕緊整理一下。總的來説用棉花糖製作快速又簡單，味道也還不錯”食材明細主料棉花糖（150g）黃油（40g）奶粉（45g）各類堅果（100g）蔓越莓（60g）韌性餅乾（160g）輔料奶粉（適量(撒表面)）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（...
- 11531
![蘇打低糖雪花酥怎麼做-蘇打低糖雪花酥的做法]( "蘇打低糖雪花酥怎麼做-蘇打低糖雪花酥的做法")
- “雪花酥的糖份除了來自棉花糖，還有一部分是來自餅乾。雪花酥用的小奇福餅乾都是甜的，含糖。我以前發過用小奇福餅乾做的雪花酥，好吃是很好吃的，但對於像我這樣年紀稍大，不想多吃糖的人來説，還是想把含糖的量降低一些，於是就選用了無糖的蘇打餅乾。為了口感也符合雪花酥的口感，我...
- 11026
![低糖低脂手指餅乾怎麼做-低糖低脂手指餅乾的做法]( "低糖低脂手指餅乾怎麼做-低糖低脂手指餅乾的做法")
- “俗話説一白遮三醜，一胖毀所有。可是控制不了吃貨的嘴巴該怎麼辦呢？這款低脂低糖的餅乾就是你的最好選擇了，既能增加飽腹感，又不怕胖，配上脱脂牛奶，想想都很滿足呢！”食材明細主料低筋麪粉（130g）黃油（10g）雞蛋（一個）輔料糖粉（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）低糖低脂手指餅乾的...
- 7548
![低糖酥性餅乾怎麼做-低糖酥性餅乾的做法]( "低糖酥性餅乾怎麼做-低糖酥性餅乾的做法")
- 食材明細主料低粉（150g）水（27g）玉米油（35g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）低糖酥性餅乾的做法步驟1、所有材料混合成團，餳半小時2、用擀麪杖把麪糰擀成厚薄均勻的大面片，用模子壓出形狀3、冷藏至表面變硬，180度上下火20分鐘...
- 27226
![營養低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃]( "營養低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘愛吃又怕胖？美味的低糖低脂手指餅乾來啦~我個人是非常喜歡吃餅乾的，既香又方便攜帶又好吃，什麼時候都可以來一塊。所以就給大家推介這款低脂低糖手指餅乾，並且個人認為這款餅乾很適合給小朋友吃，不用擔心太大，...
- 4935
味味甜
