![荷包蛋鴨血韭黃湯怎麼做-荷包蛋鴨血韭黃湯的做法]( "荷包蛋鴨血韭黃湯怎麼做-荷包蛋鴨血韭黃湯的做法")
- 食材明細主料鴨血（1塊）輔料韭黃（少許）雞蛋（2個）鹽（適量）油（適量）料酒（1勺）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋鴨血韭黃湯的做法步驟1、準備以上食材2、鍋裏放入油，敲兩個雞蛋煎熟盛出，煎荷包蛋一定油要多，鍋要熱。鍋裏放入少許油，把姜放入煸香，再倒入適量的水，放入鴨血3、煮沸後...
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- “簡單小炒。”食材明細主料鴨血（1盒）輔料韭菜（200g）調料鹽（適量）料酒（少許）蒜蓉（適量）小米椒（2個）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血炒韭菜的做法步驟1、鴨血切絲，冷水下鍋，放少許鹽和料酒，開鍋後撇去浮沫，焯3分鐘左右。2、撈出瀝乾水分備用。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉和小米...
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![韭黃炒鴨血怎麼做-韭黃炒鴨血的做法]( "韭黃炒鴨血怎麼做-韭黃炒鴨血的做法")
- “春天的韭黃很鮮嫩，炒一盤鴨血，吃得光盤，^_^韭黃還含有豐富的膳食纖維，可促進排便、治療便祕，預防腸癌。此外，韭黃含有的胡蘿蔔素，對眼睛以及人體免疫力都有好處。鴨血營養豐富，富含鐵、鈣等多種礦物質，有補血解毒的作用，對於失血性血虛有一定的補充功效。現代醫學研究發現，鴨血中...
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![酸湯荷包蛋怎麼做-酸湯荷包蛋的做法]( "酸湯荷包蛋怎麼做-酸湯荷包蛋的做法")
- “早餐來一碗酸湯雞蛋，開胃有營養。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料香菜（1顆）小葱（1顆）調料香醋（2勺）生抽（1勺）胡椒粉（半勺）鹽（少許）花椒粉（少許）芝麻香油（少許）紫菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯荷包蛋的做法步驟1、準備食材，小葱和紫菜忘記拍了，香菜洗乾淨切成小段。2、準備一個小...
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![韭菜鴨血怎麼做-韭菜鴨血的做法]( "韭菜鴨血怎麼做-韭菜鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（一塊）韭菜（適量）輔料小米辣（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）辣椒醬（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜鴨血的做法步驟1、鴨血切塊，鍋裏燒開水，加入鹽，料酒焯水2分鐘撈起瀝乾。2、韭菜切段。3、切好辣椒，姜...
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![燒肉荷包蛋黃米果湯怎麼做-燒肉荷包蛋黃米果湯的做法]( "燒肉荷包蛋黃米果湯怎麼做-燒肉荷包蛋黃米果湯的做法")
- 食材明細主料黃米果（適量）雞蛋（適量）燒肉（適量）青菜（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉荷包蛋黃米果湯的做法步驟1、材料如下。2、燒肉切厚片。3、黃米果切厚片。4、打好雞蛋。5、青菜切碎。6、鍋子燒熱放入燒肉煎香。7、加入適量開水後放入雞蛋...
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![辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎麼做]( "辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎麼做")
- “這樣做的辣椒炒荷包蛋好吃極了~”食材明細主料雞蛋（2個）螺絲椒（2個）美人椒（3個）輔料老乾媽（100g）剁椒醬（40g）調料鹽（4g）生抽（30g）蠔油（20g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒荷包蛋~的做法步驟1、辣椒洗乾淨，切好備用。2、鐵鍋倒油，油燒至5分熱。3、打入兩個雞蛋。4、小火煎至兩面...
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- 食材明細主料鴨血（兩碗）韭菜（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜鴨血湯的做法步驟1、準備:韭菜，鴨血。2、用刀將鴨血劃成厚片。3、電煮鍋水燒開，放入鴨血慢火煮熟(火大了煮鴨血不嫩)。4、煮約10分鐘左右，關火浸泡10分鐘...
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![韭菜炒鴨血怎麼做-韭菜炒鴨血的做法]( "韭菜炒鴨血怎麼做-韭菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（適量）韭菜（適量）輔料姜蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鴨血的做法步驟1、鍋內熱油、下鴨血翻炒片刻。2、炒至鴨血變色，加料酒、姜蒜、豆瓣醬翻炒均勻。3、加鹽。4、少許糖。5、再加少...
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- “早餐營養豐富，大年初一必吃美食。”食材明細主料湯圓（6個）雞蛋（1個）輔料白砂糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）湯圓荷包蛋的做法步驟1、冷水下湯圓。2、水開後關小火，打入雞蛋不要攪動。3、小火慢熬等到雞蛋定型，湯圓浮起即可。4、加入糖即可出鍋。小竅門水開後關小火，打...
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- “我經常把燉好的骨湯留出一些給孩子煮麪條或下荷包蛋，感覺營養孩子也願意喝，如果單獨讓她們喝湯還真是不願意來”食材明細主料雞蛋（七個）骨湯（適量）輔料香菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）骨湯荷包蛋的做法步驟1、這是提前備好的骨湯2、雞蛋七個，人多吃的也多3、骨湯放...
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![韭菜燒鴨血怎麼做-韭菜燒鴨血的做法]( "韭菜燒鴨血怎麼做-韭菜燒鴨血的做法")
- “簡單快捷的小炒，營養又美味，是一道快手菜餚！”食材明細主料鴨血（一盒）韭菜（適量）薑絲（少許）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜燒鴨血的做法步驟1、備好食材：如圖。2、鍋內加入適量清水，下鴨血加少許鹽焯水至熟。3、韭菜切成小段備用，鴨血撈出瀝乾...
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![黃米糕荷包蛋湯怎麼做-黃米糕荷包蛋湯的做法]( "黃米糕荷包蛋湯怎麼做-黃米糕荷包蛋湯的做法")
- 食材明細主料黃米糕（適量）雞蛋（適量）輔料枸杞（適量）青菜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃米糕荷包蛋湯的做法步驟1、黃米糕切塊。2、雞蛋打入盆裏。3、青菜葱切好。4、水煮沸放入雞蛋略定型。5、放入黃米糕。6、放入菜絲。7、煮熟調味即可。8、開動啦。...
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![鴨血炒韭菜的做法 【北京】鴨血炒韭菜 鴨血炒韭菜怎麼做]( "鴨血炒韭菜的做法 【北京】鴨血炒韭菜 鴨血炒韭菜怎麼做")
- “都説吃什麼補什麼，雖然不都有科學依據。但食物真是神奇的事物，有些食物唯有被我們吃掉，才能實現它們的“人生”價值。我們吃了某些食物，對我們也是益處多多。難道這就是所謂的“共贏”？鴨血就是其中一種，以前媽媽讓我多吃，説是吃血補血，對身體好，我真的是沒少吃。家裏最常做鴨血...
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![包菜荷包蛋湯怎麼做-包菜荷包蛋湯的做法]( "包菜荷包蛋湯怎麼做-包菜荷包蛋湯的做法")
- 食材明細主料包菜（100g）輔料雞蛋（1個）葱白（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜荷包蛋湯的做法步驟1、食材，雞蛋，包菜2、起鍋放一點點橄欖油下入雞蛋煎熟3、盛出煎好的雞蛋4、鍋中留底油下入葱白和包菜絲煸炒，烹一點點黃酒5、加入清水煮開，調味，加胡椒鹽即可！6、成品，倒入到荷...
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![鴨血韭菜湯怎麼做-鴨血韭菜湯的做法]( "鴨血韭菜湯怎麼做-鴨血韭菜湯的做法")
- “鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質，營養豐富。鴨血味鹹，性寒，有補血解毒的功效。鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。搭配韭菜是一道很不錯的湯品。”食材明...
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![鴨血黃豆芽湯怎麼做-鴨血黃豆芽湯的做法]( "鴨血黃豆芽湯怎麼做-鴨血黃豆芽湯的做法")
- “鴨血：味鹹，性寒，能補血解毒，還可以加速體內新陳代謝。”食材明細主料鴨血（適量）黃豆芽（適量）輔料紅蘿蔔絲（少許）薑絲（少許）香菜（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血黃豆芽湯的做法步驟1、準備材料：鴨血(買現成的)黃豆芽，紅蘿蔔絲，薑絲，香菜2、湯鍋燒開水，加入鴨血...
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![鴨血韭菜怎麼做-鴨血韭菜的做法]( "鴨血韭菜怎麼做-鴨血韭菜的做法")
- 食材明細主料姜（3克）蒜（3克）韭菜（50克）鴨血（200看）輔料味精（0.2匙）糖（0.3匙）玉米油（0.5勺）鹽（0.5匙）料酒（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨血韭菜的做法步驟1、準備原材料鴨血、韭菜、薑末、蒜末備用2、鴨血切成薄片狀3、韭菜切成小段狀4、鍋中燒開水將鴨血焯水再放入冷水中沖涼5...
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![黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做-黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法]( "黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做-黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法")
- “黃骨魚又叫黃刺骨，刺少，富含高蛋白和礦物質，所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚（2條）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）開水（適量）調料姜（3-4片）葱（適量）料酒（1匙）醋（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、將洗淨...
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![韭菜滑鴨血怎麼做-韭菜滑鴨血的做法]( "韭菜滑鴨血怎麼做-韭菜滑鴨血的做法")
- “鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。1、鴨血中含有豐富的維生素K，能促使血液凝固，因此鴨血有止血作用。2、鴨血不僅能夠止血還能夠調養身體，鴨血中含...
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![韭菜燴鴨血怎麼做-韭菜燴鴨血的做法]( "韭菜燴鴨血怎麼做-韭菜燴鴨血的做法")
- “鴨血可以防治缺鐵性貧血，有較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害，可以適當吃些”食材明細主料鴨血（一塊）韭菜（適量）輔料油（適量）生薑（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜燴鴨血的做法步驟1、準備好食材。2、將鴨血劃開，切成小塊放入鍋中加入少...
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- 食材明細主料海魚（適量）雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋魚湯的做法步驟1、準備材料。2、煎魚至兩面金黃，放入西紅柿。3、倒入開水，最後放鹽葱，完成。...
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![韭黃蛋湯怎麼做-韭黃蛋湯的做法]( "韭黃蛋湯怎麼做-韭黃蛋湯的做法")
- “米飯，搭配有點酸、有點辣的湯，就完美了”食材明細主料雞蛋（兩個）韭黃（適量）木耳（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）醋（少許）水澱粉（少許）芝麻油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃蛋湯的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發好2、熱鍋涼油，先炒雞蛋3、雞蛋炒好後，加入清水煮開4、再加入木...
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![荷包蛋湯麪怎麼做-荷包蛋湯麪的做法]( "荷包蛋湯麪怎麼做-荷包蛋湯麪的做法")
- “荷包蛋的外焦裏嫩，煎過蛋的油湯煮的麪條，雖然清淡，但特別鮮香。”食材明細主料雞蛋（3個）鮮麪條（300g）輔料白菜葉（100g）調料鹽（適量）雞油（3勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷包蛋湯麪的做法步驟1、雞油下鍋融化。2、打入一個雞蛋，在蛋黃內撒入適量鹽。3、當雞蛋一面金黃後，翻面繼...
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![韭菜鴨血的做法 家常菜——韭菜鴨血 韭菜鴨血怎麼做]( "韭菜鴨血的做法 家常菜——韭菜鴨血 韭菜鴨血怎麼做")
- “鴨血能補血、解毒，選購鴨血的時候首先看顏色，真鴨血呈暗紅色，而假鴨血則一般呈咖啡色，真鴨血在加工過程中經過了高温脱氣脱味處理，沒有血腥味，而是飄着一股鴨香，假的鴨血掰開以後裏面有蜂窩狀氣孔，真鴨血細膩而嫩滑，筷子夾了易碎，而假鴨血相對粗糙，筷子夾了不碎；”食材明細主料鴨血...
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味味甜
