![四季豆燒茄子怎麼做-四季豆燒茄子的做法]( "四季豆燒茄子怎麼做-四季豆燒茄子的做法")
- ““立夏栽茄，立秋吃茄”民間一直有這樣的流傳。立秋過了，你吃茄子了嗎？立秋前後的茄子口感最好，你是蒸的還是炒的呢？小編家喜歡炒的，還是加了四季豆一起炒的，面軟的茄子，清脆的豆角，口感豐富，比大魚大肉都受歡迎，上桌不到五分鐘就沒了，米飯也要多做點。”食材明細主料線茄（2根）四季豆（2...
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![四季豆燒肉末怎麼做-四季豆燒肉末的做法]( "四季豆燒肉末怎麼做-四季豆燒肉末的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量）紅椒（一個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒肉末的做法步驟1、成品圖來一張！家常菜！2、肉末，紅辣椒準備一些。3、四季豆準備一些。4、油鍋起火，燒至七成，倒入四季豆油炸一下。5、油炸至八成熟。撈出備用！6、鍋內留...
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![少油茄子燒四季豆怎麼做-少油茄子燒四季豆的做法]( "少油茄子燒四季豆怎麼做-少油茄子燒四季豆的做法")
- “很喜歡吃茄子，可怕油膩，今天用的方法少油，好吃！”食材明細主料茄子（250克）四季豆（100克）輔料蒜瓣（5個）老乾媽（1勺）乾紅椒（5個）鮮紅椒（5個）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）少油茄子燒四季豆的做法步驟1、茄子切條2、四季豆折段3、平底鍋燒熱放油少量，倒入茄子（不用怕油少，到後面茄子煎軟...
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![清燒四季豆怎麼做-清燒四季豆的做法]( "清燒四季豆怎麼做-清燒四季豆的做法")
- “簡單營養快手菜。”食材明細主料四季豆（200g）輔料青椒（1個）調料鹽（適量）菜油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清燒四季豆的做法步驟1、洗淨肉肉的四季豆，折成小段。2、油入鍋燒熱。3、倒入四季豆翻炒。4、加入青椒段入味。5、加入清水燒5分鐘左右。6、調入鹽味即可出鍋。...
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![乾燒四季豆怎麼做-乾燒四季豆的做法]( "乾燒四季豆怎麼做-乾燒四季豆的做法")
- “乾燒四季豆是四川風味素菜。其特點：顏色碧綠、脆嫩爽口、香辣味濃。”食材明細主料四季豆（500克）蝦皮（25克）榨菜碎（25克）輔料香油（15克）姜（5克）葱（15克）醪糟汁（50克）味精（2克）白糖（2克）豆瓣辣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾燒四季豆的做法步驟1、備食材。2、豆角洗淨，掰成...
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![四季豆燒雞爪怎麼做-四季豆燒雞爪的做法]( "四季豆燒雞爪怎麼做-四季豆燒雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（290克）四季豆（120克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆燒雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）。2、將雞爪放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入剁好的雞爪翻炒翻炒。4、接着，加適量的料酒。5...
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![臭豆腐燒四季豆怎麼做-臭豆腐燒四季豆的做法]( "臭豆腐燒四季豆怎麼做-臭豆腐燒四季豆的做法")
- 食材明細主料臭豆腐（220克）四季豆（155克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）臭豆腐燒四季豆的做法步驟1、食材：臭豆腐、四季豆（已折段清洗）。2、將臭豆腐撕開包裝，放在案板上切成三角塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的臭豆腐煎至微微發黃。4、接...
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![叉燒四季豆怎麼做-叉燒四季豆的做法]( "叉燒四季豆怎麼做-叉燒四季豆的做法")
- “用稍微肥一點的叉燒炒豆角，是一道很好吃的快手小菜，營養豐富、美味又下飯。”食材明細主料叉燒肉（100克）乾紅辣椒（2個）大蒜（3瓣）生抽（1茶匙）輔料四季豆（200克）食鹽（5克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）叉燒四季豆的做法步驟1、主要食材：四季豆、叉燒肉2、叉燒肉切片、大蒜...
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![土豆燒四季豆怎麼做-土豆燒四季豆的做法]( "土豆燒四季豆怎麼做-土豆燒四季豆的做法")
- “一道比肉還好吃的蔬菜！”食材明細主料土豆（1個）四季豆（350克）輔料洋葱（半個）蠔油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）白糖（1勺）清水（1碗）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燒四季豆的做法步驟1、準備食材，如圖所示。2、將四季豆切成小段，除去兩側的筋；土豆切成薯條狀，粗一點。3、鍋內倒入油，油燒熱後...
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![茄醬炒四季豆怎麼做-茄醬炒四季豆的做法]( "茄醬炒四季豆怎麼做-茄醬炒四季豆的做法")
- “家裏吃四季豆不多，因為四季豆不煮熟吃的話會引起中毒，特別是我們在外面餐館吃飯的話，更是不會去點這個菜的。不過在家裏做的話，只要煮熟煮透，是沒有問題的！”食材明細主料四季豆（適量）紅菜椒（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![四季豆燒肉怎麼做-四季豆燒肉的做法]( "四季豆燒肉怎麼做-四季豆燒肉的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）四季豆（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒幾分鐘。5、將四季豆放一邊，加入肉片。6、大火快速一起...
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![四季豆炒茄子怎麼做-四季豆炒茄子的做法]( "四季豆炒茄子怎麼做-四季豆炒茄子的做法")
- “軟糯的茄子和脆嫩的四季豆搭起來也蠻好看的，脆嫩的四季豆可以讓吃油的茄子吃起來沒那麼油，炒的時候我加了一勺的剁椒，吃起來更有味了，非常下飯。”食材明細主料四季豆（100克）茄子（5個）輔料生抽（1勺）鹽（適量）剁椒（1小勺）油（適量）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季豆炒茄子的...
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![醬燒四季豆怎麼做-醬燒四季豆的做法]( "醬燒四季豆怎麼做-醬燒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒四季豆的做法步驟1、四季豆去兩端，洗淨切段，蒜切好。2、熱鍋冷油爆香大蒜，放入四季豆。3、加入水沒過一半的四季豆，放入醬油。4、燜炒至湯快收盡，放鹽。5、湯收盡關火。6、盛出。...
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![茄子炒四季豆怎麼做-茄子炒四季豆的做法]( "茄子炒四季豆怎麼做-茄子炒四季豆的做法")
- 食材明細主料茄子（3根）四季豆（180克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）茄子炒四季豆的做法步驟1、食材：茄子、四季豆（已折段清洗）。2、將茄子去蒂清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將四季豆下入沸水中焯開4分鐘。5、接着，下入切好的茄子下入鍋中...
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![番茄四季豆怎麼做-番茄四季豆的做法]( "番茄四季豆怎麼做-番茄四季豆的做法")
- “充分利用油鍋，炸了四季豆。”食材明細主料四季豆（適量）番茄（一個）輔料大蒜子（適量）蕃茄醬（少量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨去兩端，蕃茄洗淨。2、四季豆在燒熱油鍋裏炸1分鐘。3、濾油。4、番茄切碎，大蒜子切碎。5、鍋裏放適量油，放大...
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![茄汁油燜四季豆的做法 電飯鍋（茄汁油燜四季豆） 茄汁油燜四季豆怎麼做]( "茄汁油燜四季豆的做法 電飯鍋（茄汁油燜四季豆） 茄汁油燜四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜塊（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁油燜四季豆的做法步驟1、四季豆制淨，切段。蒜和葱準備好。2、電飯鍋把油燒熱，下葱蒜爆香3、下四季豆，加鹽翻版均勻按下煮飯鍵。跳起後再次翻拌，重複至四季豆熟4...
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![素燒四季豆的做法 快手菜－素燒四季豆 素燒四季豆怎麼做]( "素燒四季豆的做法 快手菜－素燒四季豆 素燒四季豆怎麼做")
- “作為上班族的一道快手菜，省時省事、好味快熟是先決條件，離家遠的午飯就近解決，晚飯當然要來點既快又好的食物，這道菜，就能解決以上的問題，快來試試吧”食材明細主料四季豆（適量）輔料葱花（適量）開水（少量）糖（少量）鹽（少量）雞精（微量）剁椒（適量）十三香（少量）醬油（微量）薑末（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分...
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![紅燒四季豆怎麼做-紅燒四季豆的做法]( "紅燒四季豆怎麼做-紅燒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉片（適量）大蒜（幾個）辣椒（一個）熱狗（半根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、五花肉，大蒜，辣椒一個。3、四季豆去蒂洗乾淨備用。4、油鍋燒熱倒入玉米油燒至六成熟，倒入四季豆過油一遍...
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![四季豆燒土豆怎麼做-四季豆燒土豆的做法]( "四季豆燒土豆怎麼做-四季豆燒土豆的做法")
- “雙豆擁抱，下飯必備。”食材明細主料四季豆（適量）土豆（1個）輔料蒜末（適量）小米椒（1個）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（少許）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆燒土豆的做法步驟1、準備食材：四季豆洗淨切小段、土豆去皮切粗條。2、鍋內倒多一點的油，油温6成倒入四...
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![茄子乾煸四季豆怎麼做-茄子乾煸四季豆的做法]( "茄子乾煸四季豆怎麼做-茄子乾煸四季豆的做法")
- “無肉也能好吃的下飯素菜——茄子乾煸四季豆。茄子含豐富的維生素P、維生素E，具有抗衰老美容功效，茄子還能清熱解毒。四季豆含有大量的鐵元素，消暑化濕和利水消腫等。夏季應少吃肉，多吃素。”食材明細主料茄子（300克）四季豆（200克）葱（50克）紅辣椒（1個）黃辣椒（1個）輔料油（10ml）鹽（2克）醬油（2...
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![番茄炒四季豆怎麼做-番茄炒四季豆的做法]( "番茄炒四季豆怎麼做-番茄炒四季豆的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）四季豆（165克）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒四季豆的做法步驟1、食材：番茄。2、四季豆（已摘洗）。3、將番茄清洗清洗，放在案板上切開待用。4、將已摘洗好的四季豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。5、起鍋倒油燒...
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![醬茄子炒四季豆的做法 醬茄子炒四季豆下飯菜 醬茄子炒四季豆怎麼做]( "醬茄子炒四季豆的做法 醬茄子炒四季豆下飯菜 醬茄子炒四季豆怎麼做")
- “好吃又少油清淡，特別下飯。”食材明細主料茄子（適量）四季豆（適量）輔料黃豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬茄子炒四季豆的做法步驟1、四季豆和茄子分別切好。2、放少量油煸炒四季豆，不加任何調料。3、煸炒至四季豆有虎皮狀的紋路。4、鍋裏重新倒油，小火下黃豆醬略微...
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![素燒四季豆怎麼做-素燒四季豆的做法]( "素燒四季豆怎麼做-素燒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（500g）輔料胡蘿蔔（1根）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒四季豆的做法步驟1、食材，新鮮四季豆，胡蘿蔔，蒜，全部洗淨理好備用，2、起鍋油熱，下蒜爆香3、下入食材翻炒，4、烹些黃酒，放點生抽，加入點清水，蓋蓋燒煮十分鐘，5、燒至四季豆變軟，調味，放點鹽，加糖提鮮，收汁即可出...
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![四季豆餃子怎麼做-四季豆餃子的做法]( "四季豆餃子怎麼做-四季豆餃子的做法")
- 食材明細主料四季豆（500克）豬肉末（500克）餃子皮（適量）輔料洋葱（半個）雞蛋（一個）生薑（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）色拉油（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆餃子的做法步驟1、四季豆裏乾淨，清洗。2、把四季豆淖個水3、淖好水的四季豆4、把四季豆剁...
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![茄汁魷魚四季豆的做法 茄汁章魚四季豆 茄汁魷魚四季豆怎麼做]( "茄汁魷魚四季豆的做法 茄汁章魚四季豆 茄汁魷魚四季豆怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料番茄（適量）四季豆（適量）配料姜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）米醋（適量）玉米油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁魷魚四季豆的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、鍋中水煮開放入四季豆焯一下，加些鹽。4、焯至顏色變綠撈出過涼水。5...
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味味甜
