![洋葱白菜雞蛋炒木耳怎麼做-洋葱白菜雞蛋炒木耳的做法]( "洋葱白菜雞蛋炒木耳怎麼做-洋葱白菜雞蛋炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）白菜（適量）木耳（適量）調料生抽（15ml）鹽（3g）白糖（5g）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱白菜雞蛋炒木耳的做法步驟1、白菜幫半個切塊。2、洋葱切塊，木耳泡發，雞蛋打散。3、鍋裏放油炒雞蛋，然後盛出。4、木耳撕小塊。5、鍋中放油爆炒洋葱出香味。6...
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![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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![洋葱木耳炒蛋怎麼做-洋葱木耳炒蛋的做法]( "洋葱木耳炒蛋怎麼做-洋葱木耳炒蛋的做法")
- “家常小炒，降壓養生菜。”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（3個）木耳（10朵）輔料葱花（適量）醬油（1匙）鹽（2克）胡椒粉（2克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發好，擇洗乾淨。2、放熱水中焯一下，撈出過涼備用。3、洋葱去老皮，洗淨。4、切成絲。5、放水裏泡一...
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![黑木耳洋葱炒蛋怎麼做-黑木耳洋葱炒蛋的做法]( "黑木耳洋葱炒蛋怎麼做-黑木耳洋葱炒蛋的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳洋葱炒蛋的做法步驟1、鴨蛋兩隻磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。2、洋葱、木耳（已泡發清洗）、蒜苗準備。3、黑木耳在沸水中焯水2分鐘撈出。4...
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![白洋葱炒黑木耳怎麼做-白洋葱炒黑木耳的做法]( "白洋葱炒黑木耳怎麼做-白洋葱炒黑木耳的做法")
- “白洋葱也是洋葱的一種，它有發散風寒，降血壓血糖、預防血栓形成的作用，還有很強的殺菌能力。黑木耳含有豐富的蛋白質，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，具有很強的排毒作用，黑白相搭營養更健康。。。”食材明細主料白洋葱（110克）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![洋葱木耳雞蛋怎麼做-洋葱木耳雞蛋的做法]( "洋葱木耳雞蛋怎麼做-洋葱木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）木耳（1把）輔料葱（幾片）姜（幾片）蒜（幾瓣）醬油（小勺）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱木耳雞蛋的做法步驟1、油燒6成小火吵雞蛋凝固後筷子撩散盛出備用。2、鍋裏倒一點油燒熱葱薑蒜小火爆香，下洋葱翻吵片刻倒入木耳適量醬油大火翻吵可以適量加點...
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![家常菜木耳洋葱炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜木耳洋葱炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個洋葱：半個黑木耳：10冬筍：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備好食材2.木耳用水泡發，冬筍去筍衣後切片，洋葱切片，雞蛋打散3.燒一鍋開水，將冬筍和木耳煮熟4.炒鍋大火放油，放入雞蛋液炒好後出鍋待...
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![洋葱木耳炒雞怎麼做-洋葱木耳炒雞的做法]( "洋葱木耳炒雞怎麼做-洋葱木耳炒雞的做法")
- 食材明細主料洋葱（兩個）木耳（兩小把）三黃雞（四份之一隻）輔料姜（適量）大蒜（適量）大葱（適量）配料鹽（適量）酒（適量）花生油（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒雞的做法步驟1、備好食材2、木耳提前一小時泡發3、泡發好的木耳用手撕小塊，洋葱切塊4、雞清洗後剁塊，並備些薑片...
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![木耳炒雞蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- “早飯要吃好，所以快手菜必須要準備幾個，以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配，不再是簡單的青椒炒雞蛋，不僅好吃營養還全面，是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料蝦皮（適量）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法]( "家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法")
- “冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。所以這道...
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![黑木耳煎雞蛋炒洋葱怎麼做-黑木耳煎雞蛋炒洋葱的做法]( "黑木耳煎雞蛋炒洋葱怎麼做-黑木耳煎雞蛋炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（280克）黑木耳（20克）雞蛋（4只）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳煎雞蛋炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱、黑木耳（已提前泡發清洗）、雞蛋。2、將洋葱清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。5、起鍋倒油...
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![木耳洋葱炒芹菜怎麼做-木耳洋葱炒芹菜的做法]( "木耳洋葱炒芹菜怎麼做-木耳洋葱炒芹菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（100g）芹菜（2顆）洋葱（半個）黑木耳（10朵）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）姜（適量）小米椒（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳洋葱炒芹菜的做法步驟1、洋葱切絲、芹菜切片。2、木耳撕成小朵。3、肉絲加鹽、料酒、生抽、澱粉、1小勺玉米油...
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![木耳炒白菜的做法 家常菜----木耳炒白菜 木耳炒白菜怎麼做]( "木耳炒白菜的做法 家常菜----木耳炒白菜 木耳炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料木耳（200克）大白菜（500克）胡蘿蔔（少許）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒白菜的做法步驟1、將事先浸泡好的木耳，清洗乾淨，撕成小片，裝入盤中待用。2、將大白菜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。3、胡蘿蔔清洗...
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![木耳洋葱炒土雞怎麼做-木耳洋葱炒土雞的做法]( "木耳洋葱炒土雞怎麼做-木耳洋葱炒土雞的做法")
- 食材明細主料麻黃土雞（500g）幹木耳（少許）紅洋葱（1個）輔料生薑（少許）調料鹽（1匙）蠔油（1勺）黑胡椒粉（少許）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳洋葱炒土雞的做法步驟1、土雞剁塊，用少許生抽、生粉醃製20分鐘。2、幹木耳泡發洗淨待用。3、生薑去皮切片待用。4、紅洋葱切大塊待用。5、鍋中...
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![洋葱木耳拌雞蛋皮怎麼做-洋葱木耳拌雞蛋皮的做法]( "洋葱木耳拌雞蛋皮怎麼做-洋葱木耳拌雞蛋皮的做法")
- “顏色漂亮，營養豐富。”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）小米椒（一個）香菜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌雞蛋皮的做法步驟1、木耳泡發焯水過涼。2、洋葱切粗絲。3、浸泡一會兒，去除辛辣味兒。4、雞蛋2個打散。5、...
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![洋葱炒雞蛋的做法 家常菜----洋葱炒雞蛋 洋葱炒雞蛋怎麼做]( "洋葱炒雞蛋的做法 家常菜----洋葱炒雞蛋 洋葱炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋葱炒香炒軟。6、把炒好的雞蛋也倒進鍋中。7、放適量鹽調...
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![螺絲椒洋葱木耳炒雞蛋怎麼做-螺絲椒洋葱木耳炒雞蛋的做法]( "螺絲椒洋葱木耳炒雞蛋怎麼做-螺絲椒洋葱木耳炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料螺絲椒（適量）洋葱（適量）木耳（適量）輔料玉米油（適量）蒜（適量）花椒（幾粒）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒洋葱木耳炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋打散。2、洋葱切小塊。3、泡發的木耳焯一下水撈出。4、鍋裏適量油燒熱。5、雞...
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![小炒木耳雞蛋洋葱西紅柿怎麼做-小炒木耳雞蛋洋葱西紅柿的做法]( "小炒木耳雞蛋洋葱西紅柿怎麼做-小炒木耳雞蛋洋葱西紅柿的做法")
- “哈哈😄簡單健康美味”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（適量）洋葱（半個）西紅柿（1個）輔料葱段（適量）蒜瓣（適量）胡椒粉（少量）鮮醬油（一小勺）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒木耳雞蛋洋葱西紅柿的做法步驟1、木耳開水煮兩分鐘2、西紅柿卻滾刀塊3、大勺燒熱，放油，油熱到入雞蛋液4、雞蛋...
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![洋葱木耳香菇炒雞蛋怎麼做-洋葱木耳香菇炒雞蛋的做法]( "洋葱木耳香菇炒雞蛋怎麼做-洋葱木耳香菇炒雞蛋的做法")
- “中午一個人在家吃飯，不想麻煩，就做了既營養又簡單的一道菜，洋葱木耳香菇炒雞蛋。”食材明細主料洋葱（半個）香菇（2個）雞蛋（1個）二泡辣（1個）木耳（少許）輔料大葱（1顆）大蒜（1粒）紅幹辣椒（我1個）調料鹽（適量）醋（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（一勺）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱木耳香菇炒雞蛋...
- 5501
![洋葱雞蛋炒木耳怎麼做-洋葱雞蛋炒木耳的做法]( "洋葱雞蛋炒木耳怎麼做-洋葱雞蛋炒木耳的做法")
- “一款簡單而又很有營養的家常菜。”食材明細主料洋葱（20克）雞蛋（1個）木耳（100克）胡蘿蔔（20克）輔料葱薑末（適量）蒜末（適量）配料豆油（1大勺）鹽（1小勺）花椒粉（1小勺）醬油（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋炒木耳的做法步驟1、木耳泡發，洋葱洗淨，雞蛋打散，胡蘿蔔去皮備用。2、洋葱，胡...
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![雞蛋炒洋葱木耳怎麼做-雞蛋炒洋葱木耳的做法]( "雞蛋炒洋葱木耳怎麼做-雞蛋炒洋葱木耳的做法")
- “家常小炒，營養美味，方便快捷！”食材明細主料洋葱（一個）雞蛋（三個）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒洋葱木耳的做法步驟1、洋葱去皮洗淨切成小塊備用。2、木耳泡發好洗淨備用。3、雞蛋打散加入適量鹽，料酒及少許温水攪拌均...
- 18579
![家常木耳炒白菜怎麼做-家常木耳炒白菜的做法]( "家常木耳炒白菜怎麼做-家常木耳炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（四個菜葉）水發木耳（一小碗）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木耳炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨後，用刀切片。2、水把木耳發開，熱水可以加快乾木耳發起來的速度。3、熱鍋冷油，油燒到五六成熱。4、加入白菜，大火翻炒。5、加入木...
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![家常菜洋葱木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：5雞蛋：1個洋葱：150輔料油：適量十三香：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材，洋葱洗淨，木耳用清水泡發。2.將泡發好的木耳洗淨撕成小朵，洋葱切成小塊，雞蛋打散。3.炒鍋內放油，把雞蛋倒入鍋中，小火攤熟後用鍋鏟切...
- 19988
![洋葱木耳炒雞蛋怎麼做-洋葱木耳炒雞蛋的做法]( "洋葱木耳炒雞蛋怎麼做-洋葱木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱頭（1個）雞蛋（3個）輔料木耳（適量）調料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發，雞蛋洋葱準備。2、洋葱去除兩頭切小塊木耳掰小塊。3、雞蛋加少許料酒打散備用。4、鍋中放油炒雞蛋至凝固狀盛出備用。5、鍋中...
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![木耳洋葱炒雞蛋怎麼做-木耳洋葱炒雞蛋的做法]( "木耳洋葱炒雞蛋怎麼做-木耳洋葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（三個）洋葱（半個）葱花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳洋葱炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋提前用蛋抽打散，黑木耳提前浸泡洗乾淨切塊，洋葱切絲備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油倒入雞蛋快速劃開撈出備用。3、鍋內留底油倒入...
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味味甜
