![雞肉丸子生菜湯怎麼做-雞肉丸子生菜湯的做法]( "雞肉丸子生菜湯怎麼做-雞肉丸子生菜湯的做法")
- 食材明細主料雞肉丸子（適量）生菜（適量）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丸子生菜湯的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水，水開後，下入雞肉丸子煮。3、雞蛋磕入碗中，劃散，水再次煮開後，淋入雞蛋液，加入生菜，加鹽和雞精調味即可...
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![雞肉丸菠菜湯怎麼做-雞肉丸菠菜湯的做法]( "雞肉丸菠菜湯怎麼做-雞肉丸菠菜湯的做法")
- “今來一款低脂湯品，愛美的小姐姐一定喜愛呢！”食材明細主料雞胸肉（適量）葱（適量）菠菜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）香油（適量）姜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉丸菠菜湯的做法步驟1、雞胸肉和葱備用2、剁成肉泥狀，加鹽，五香粉，姜粉一同剁勻3、鍋中入...
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![雞肉丸子小白菜湯怎麼做-雞肉丸子小白菜湯的做法]( "雞肉丸子小白菜湯怎麼做-雞肉丸子小白菜湯的做法")
- “小寶太小，有很多東西不能吃，所以只能把肉啊菜啊弄得碎碎的。這次也是，不過跟平時不太一樣，做的是一道湯菜。”食材明細主料雞脯肉（適量）小白菜（適量）輔料清水（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）雞肉丸子小白菜湯的做法步驟1、雞肉洗淨，剔去筋膜2...
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![生菜肉丸湯怎麼做-生菜肉丸湯的做法]( "生菜肉丸湯怎麼做-生菜肉丸湯的做法")
- “清淡好湯。”食材明細主料肉餡兒（200g）生菜（5片）輔料葱花（1勺）調料姜粒（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜肉丸湯的做法步驟1、生菜葉切成段。2、把肉餡裏放入葱花、姜粒和鹽抓勻，搓成肉丸放在生菜上備用。3、水剛開始冒小水泡即可放入肉丸子，這樣可以避免丸子被...
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![生菜牛肉丸子湯怎麼做-生菜牛肉丸子湯的做法]( "生菜牛肉丸子湯怎麼做-生菜牛肉丸子湯的做法")
- “清香美味，營養低脂。”食材明細主料牛肉丸（10個）輔料生菜（100g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜牛肉丸子湯的做法步驟1、清水裏加入鹽，燒到冒小泡泡，把牛肉丸一個一個舀入鍋中。2、已經生菜，去掉根部瀝水備用。3、煮到肉丸子浮起。4、分幾次把生菜放入鍋中燙熟...
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![生菜汆丸子湯怎麼做-生菜汆丸子湯的做法]( "生菜汆丸子湯怎麼做-生菜汆丸子湯的做法")
- “昨天做獅子頭，還剩下一點肉，正好家裏還有新鮮的生菜，做個生菜汆丸子湯剛好，在寒冷的冬季回到家能喝上一碗鮮美且營養豐富的湯，真是一種享受啊〜〜”食材明細主料豬肉（300g）生菜（適量）輔料藕（50g）豆腐（50g）雞蛋（1個）葱（1段）配料鹽（適量）黑胡椒粉（少許）料酒（適量）姜粉（少許）雞精（少許）生抽（適量）澱粉（少...
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![雞肉丸子湯怎麼做-雞肉丸子湯的做法]( "雞肉丸子湯怎麼做-雞肉丸子湯的做法")
- “炎熱的夏季最好杜絕冷、涼食物，用雞胸肉做的丸子湯鮮香味美，口感好、韌性足，喝口鮮美的丸子湯好爽。”食材明細主料雞胸肉（適量）料酒（適量）蛋清（1個）鹽（適量）姜（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）輔料水（適量）胡蘿蔔絲（適量）黃瓜絲（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞肉丸子湯的做法步驟1、雞...
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![鮮蝦雞肉丸子湯怎麼做-鮮蝦雞肉丸子湯的做法]( "鮮蝦雞肉丸子湯怎麼做-鮮蝦雞肉丸子湯的做法")
- “營養豐富，其肉質鬆軟，易消化，還含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化。蝦肉的味道甘、鹹，性温，歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品。蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。蝦的...
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![牛肉丸湯的做法 【冬季養生菜】—養生牛肉丸湯 牛肉丸湯怎麼做]( "牛肉丸湯的做法 【冬季養生菜】—養生牛肉丸湯 牛肉丸湯怎麼做")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於...
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![冬瓜雞肉丸子湯怎麼做-冬瓜雞肉丸子湯的做法]( "冬瓜雞肉丸子湯怎麼做-冬瓜雞肉丸子湯的做法")
- “今日大暑，天氣炎熱，仍要好好吃飯，以補充身體的需要，這個時候應該多吃一點清淡的，像雞肉，魚類，冬瓜苦瓜也特別適合夏季食用，其實都是一些常見的食材，只要多用心一點，一定能吃的滿足且幸福！”食材明細主料雞胸肉（適量）冬瓜（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）雞...
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![生汆丸子湯怎麼做-生汆丸子湯的做法]( "生汆丸子湯怎麼做-生汆丸子湯的做法")
- “陝西小吃生汆丸子湯，喝上一碗渾身冒汗清淡不油膩，夏天來一碗開胃。”食材明細主料裏脊肉（300g）輔料生薑（半塊）香菜（1顆）木耳（少許）調料香油（適量）胡椒粉（2勺）雞精（適量）花椒粉（適量）枸杞（適量）雞蛋（1個）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）香辣（口味）氽（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）生汆丸子湯的做法步驟1、準備...
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![生菜牛肉丸子怎麼做-生菜牛肉丸子的做法]( "生菜牛肉丸子怎麼做-生菜牛肉丸子的做法")
- “簡單又鮮美的湯品。”食材明細主料牛肉丸子（兩粒）生菜（一棵）輔料薑片（少許）金蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜牛肉丸子的做法步驟1、冷凍牛肉丸子。2、生菜泡洗乾淨。3、牛肉丸子改刀切片，切兩片姜，冷水下鍋煮。4、水開後繼續煮出丸子的香味約3分...
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![韭菜雞蛋丸子湯怎麼做-韭菜雞蛋丸子湯的做法]( "韭菜雞蛋丸子湯怎麼做-韭菜雞蛋丸子湯的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（一個）肉丸子（三粒）輔料葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋丸子湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、韭菜切碎放碗麪。3、打入雞蛋加鹽，胡椒粉。4、攪勻備用。5、肉丸子切下花刀，漂亮點。6、熱鍋放油，下...
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![雞肉丸子菠菜湯怎麼做-雞肉丸子菠菜湯的做法]( "雞肉丸子菠菜湯怎麼做-雞肉丸子菠菜湯的做法")
- 食材明細主料雞肉丸子（適量）菠菜（適量）香菇（適量）高湯（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丸子菠菜湯的做法步驟1、準備好食材（香菇提前泡發切成絲）。2、菠菜切成大段。3、起鍋燒水，焯菠菜（可以去掉草酸）。4、菠菜過涼水，待用。5、高湯倒入鍋內。6...
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![黃心菜粉絲雞肉丸子湯怎麼做-黃心菜粉絲雞肉丸子湯的做法]( "黃心菜粉絲雞肉丸子湯怎麼做-黃心菜粉絲雞肉丸子湯的做法")
- “微辣，鹹鮮。天氣變冷，一碗減脂又美味的快手湯，暖身又暖胃。”食材明細主料雞肉丸子（適量）粉絲（適量）黃心菜（一棵）輔料玉米油（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）小米椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜粉絲雞肉丸子湯的做法步驟1、黃心菜一棵...
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![莧菜丸子湯的做法 【養生湯煲】開胃消食芥菜丸子湯 莧菜丸子湯怎麼做]( "莧菜丸子湯的做法 【養生湯煲】開胃消食芥菜丸子湯 莧菜丸子湯怎麼做")
- “【芥菜的功能效果】利肺豁痰；消腫散結。主寒飲咳嗽；痰滯氣逆；胸膈滿悶；砂淋；石淋；牙齦腫爛；乳癰；痔腫；凍瘡；漆瘡乾旱，稍耐霜凍。營養分析芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能...
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![肉丸子菠菜湯怎麼做-肉丸子菠菜湯的做法]( "肉丸子菠菜湯怎麼做-肉丸子菠菜湯的做法")
- 食材明細主料肉末（210克）菠菜（95克）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸子菠菜湯的做法步驟1、食材：肉末。2、菠菜。3、在肉末加點料酒、鹽、生抽、調和油、幹澱粉。4、拌勻。5、隨後，將拌好的肉末揉成一個一個肉...
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![生菜丸子湯怎麼做-生菜丸子湯的做法]( "生菜丸子湯怎麼做-生菜丸子湯的做法")
- 食材明細主料瘦豬肉（適量）生菜（一顆）輔料鹽（適量）油（適量）十三香（適量）葱（一顆）姜（一塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜丸子湯的做法步驟1、瘦豬肉洗淨。2、加葱姜剁成肉泥。3、加鹽，加生抽加十三香調味。4、生菜洗淨。5、剁好的肉泥做成肉丸。6、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香。加水燒...
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![雞肉丸子白菜湯怎麼做-雞肉丸子白菜湯的做法]( "雞肉丸子白菜湯怎麼做-雞肉丸子白菜湯的做法")
- “鹹鮮，清淡，減脂。”食材明細主料雞肉丸子（適量）白菜（適量）西紅柿（半個）輔料香菜（適裏）葱花（適量）小米椒（一個）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丸子白菜湯的做法步驟1、自己做的雞肉丸子。（詳細做法見主頁：雞肉丸子）2、白菜洗淨切粗絲。3、西紅柿切小丁...
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![雞毛菜丸子湯怎麼做-雞毛菜丸子湯的做法]( "雞毛菜丸子湯怎麼做-雞毛菜丸子湯的做法")
- “雖説秋天是貼膘的季節但常吃油膩也需要一些綠色蔬菜調調味食材中加些丸子讓原本清淡的菜湯變得豐富不少”食材明細主料雞毛菜（適量）丸子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜丸子湯的做法步驟1、1、雞毛菜洗淨2、2、將丸子放室温解凍3、3...
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![兒菜肉丸子湯怎麼做-兒菜肉丸子湯的做法]( "兒菜肉丸子湯怎麼做-兒菜肉丸子湯的做法")
- “清淡美味，解油去膩。”食材明細主料兒菜（100g）爛肉碎（200g）輔料葱花（2勺）雞蛋清（2勺）調料鹽（適量）生薑碎（5g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）兒菜肉丸子湯的做法步驟1、肉餡兒放入生薑碎和鹽攪拌均勻，再加入雞蛋清和葱花不停攪拌，至蛋清完全融於肉餡兒裏。2、清水燒到冒小泡泡即可一...
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![肉丸豆腐絲生菜湯怎麼做-肉丸豆腐絲生菜湯的做法]( "肉丸豆腐絲生菜湯怎麼做-肉丸豆腐絲生菜湯的做法")
- “我和家裏小朋友都喜歡吃各種丸子，但不敢買外面的吃。唯有自己動手了，這樣又有湯水喝，來一碗很滿足哦！”食材明細主料豬肉（160g）豆腐（90g）生菜葉（幾片）生薑（兩片）生葱（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸豆腐絲生菜湯的做法步驟1、所有食材，買...
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![牛肉丸生菜湯怎麼做-牛肉丸生菜湯的做法]( "牛肉丸生菜湯怎麼做-牛肉丸生菜湯的做法")
- “清淡營養，美味爽口。”食材明細主料牛肉丸子（5粒）生菜（1棵）輔料姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉丸生菜湯的做法步驟1、生菜清水泡洗乾淨2、湯鍋中放適量的水，把牛肉丸涼水下鍋煮開3、水開後放生菜煮1分鐘4、調少許鹽，油即可5、成品。...
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![菠菜雞肉丸子湯怎麼做-菠菜雞肉丸子湯的做法]( "菠菜雞肉丸子湯怎麼做-菠菜雞肉丸子湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（150克）菠菜（100克）胡椒粉（適量）輔料豆腐（50克）香油（2滴）鹽（2克）生抽（1勺）胡蘿蔔（50克）料酒（1勺）香菇（50克）葱（1段）姜（2大片）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜雞肉丸子湯的做法步驟1、準備食材：雞胸肉一塊，豆腐一大片，香菇一朵，胡蘿蔔一塊，菠菜一把2、胡蘿蔔擦絲，香菇切片用開水燙...
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![雞毛菜肉丸湯怎麼做-雞毛菜肉丸湯的做法]( "雞毛菜肉丸湯怎麼做-雞毛菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料雞毛菜（一把）成品豬肉丸（4個）輔料豬味濃湯寶（小半塊）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜肉丸湯的做法步驟1、鍋裏燒水，這是一個人的量，看起來有點少。肉丸和一小塊濃湯寶放進去煮。2、水開三分鐘，放入洗乾淨的雞毛菜。3、煮三分鐘，放鹽和胡椒粉調...
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味味甜
