![苦菊牛奶雞蛋餅怎麼做-苦菊牛奶雞蛋餅的做法]( "苦菊牛奶雞蛋餅怎麼做-苦菊牛奶雞蛋餅的做法")
- “放假回老家帶了很多苦菊回來，孩子不喜歡涼拌，就給做成了雞蛋餅，味道還不錯哦。”食材明細主料苦菊（適量）雞蛋（2個）麪粉（3湯勺）牛奶（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊牛奶雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕入碗內，打散。2、加入牛奶攪拌均勻。3、放入普通麪粉攪...
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![牛奶雞蛋餅怎麼做-牛奶雞蛋餅的做法]( "牛奶雞蛋餅怎麼做-牛奶雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料奶粉（25g）熱水（75g）麪粉（100g）輔料雞蛋（一個）調料白糖（30g）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶雞蛋餅的做法步驟1、奶粉中加入熱水，攪拌均勻。2、加入雞蛋白糖和麪粉攪拌均勻成麪糊。3、麪糊靜置十分鐘。4、平底鍋預熱，倒油，放入麪糊。5、兩面煎熟。6、出鍋。...
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![雞蛋炒苦菊怎麼做-雞蛋炒苦菊的做法]( "雞蛋炒苦菊怎麼做-雞蛋炒苦菊的做法")
- “苦菊不僅可以涼拌吃，也可以炒着吃，搭配雞蛋翻炒，不僅營養增加，口感也是蠻不錯的！”食材明細主料雞蛋（兩個）苦菊（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨切成小段備用。2、雞蛋打散，加入適量鹽，料酒攪拌均勻備...
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![苦菊炒雞蛋怎麼做-苦菊炒雞蛋的做法]( "苦菊炒雞蛋怎麼做-苦菊炒雞蛋的做法")
- “苦菊，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。大多數人們都用來涼拌吃，清熱解暑，吃夠了涼拌的苦菊在來嚐嚐炒熟後是什麼樣的味道吧”食材明細主料苦菊（100克）輔料雞蛋（2個）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）苦菊炒雞蛋的做法步驟1、苦菊去根洗淨，切段備用2...
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![苦菊炒蛋怎麼做-苦菊炒蛋的做法]( "苦菊炒蛋怎麼做-苦菊炒蛋的做法")
- 食材明細主料苦菊（110克）雞蛋（1個）食鹽（0.3克）花生油（1湯匙）輔料紅椒（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊炒蛋的做法步驟1、苦菊洗淨。2、苦菊切段，紅椒切絲。3、熱鍋冷油。4、油熱打入雞蛋。5、炒熟雞蛋。6、放苦菊和紅椒。7、放食鹽。8、翻炒至苦菊變色即可。9、裝盤。10...
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![雞蛋牛油果苦菊沙拉的做法 春季瘦身---雞蛋牛油果苦菊沙拉VS烤麪包 雞蛋牛油果苦菊沙拉怎麼做]( "雞蛋牛油果苦菊沙拉的做法 春季瘦身---雞蛋牛油果苦菊沙拉VS烤麪包 雞蛋牛油果苦菊沙拉怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）法棍麪包（4片）牛油果（1個）苦菊（1顆）紅黃彩椒（各半個）堅果（1把）輔料沙拉醬（適量）黃油（適量）胡椒粉（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛油果苦菊沙拉的做法步驟1、將融化的黃油塗抹在法棍麪包片的上下兩面；2、預熱烤箱，將塗抹好的麪包片放入烤箱中，160...
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![苦菊拌雞蛋怎麼做-苦菊拌雞蛋的做法]( "苦菊拌雞蛋怎麼做-苦菊拌雞蛋的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）雞蛋（適量）輔料蒜末（適量）葱花（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）剁椒（適量）小磨香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋煮熟撈出。2、苦菊切段。3、蒜切末。4、碗中放入蒜末、加生抽、蠔油、白糖、剁椒、葱花、小磨香油拌勻...
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![雞蛋幹拌苦菊怎麼做-雞蛋幹拌苦菊的做法]( "雞蛋幹拌苦菊怎麼做-雞蛋幹拌苦菊的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）雞蛋幹（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鮮醬油（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹拌苦菊的做法步驟1、苦菊放水加鹽浸泡十五分鐘，然後清洗乾淨。2、雞蛋幹炒水三分鐘。3、苦菊切段。4、雞蛋幹切片。5、放入盤中。6、加鹽、糖、鮮醬油...
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![牛奶雞蛋煎餅怎麼做-牛奶雞蛋煎餅的做法]( "牛奶雞蛋煎餅怎麼做-牛奶雞蛋煎餅的做法")
- “一道早上省時省力又鬆軟好吃的牛奶雞蛋煎餅，營養也很均衡噢。”食材明細主料牛奶（250毫升）中筋麪粉（300克）輔料雞蛋（1個）糖（15克）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋煎餅的做法步驟1、準備中筋麪粉。2、麪粉中加入牛奶和糖，攪拌均勻。3、打入一個雞蛋，再次攪拌均勻。4、取...
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![鹹香牛奶雞蛋餅的做法 鹹香牛奶雞蛋餅（=＾● w ●＾=） 鹹香牛奶雞蛋餅怎麼做]( "鹹香牛奶雞蛋餅的做法 鹹香牛奶雞蛋餅（=＾● w ●＾=） 鹹香牛奶雞蛋餅怎麼做")
- “因為我就是一個特嘴饞的人，一放假就吃個不停～～～也是一個特懶的人，所以簡單又美味的東西最適合我～～例如～～～雞蛋餅怎麼樣～～鹹的雞蛋餅配上蕃茄沙司真是好好吃哦～～”食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（50g）牛奶（80g）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）蕃茄沙司（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹香牛奶雞蛋...
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![苦菊炒雞蛋的做法竅門]( "苦菊炒雞蛋的做法竅門")
- 先將雞蛋炒碎後放入碗中，再將處理好的苦菊放入鍋中炒塌後加入雞蛋一起翻炒調味即可出鍋食用。苦菊是非常脆嫩的綠色蔬菜，只需要稍微翻炒即可食用，苦菊也可以生食，將苦菊和紫甘藍、金槍魚罐頭、聖女果、生菜等一起加入沙拉醬製作成蔬菜沙拉食用。...
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![苦菊拌煮蛋怎麼做-苦菊拌煮蛋的做法]( "苦菊拌煮蛋怎麼做-苦菊拌煮蛋的做法")
- “我的瘦身食物。”食材明細主料苦菊（適量）雞蛋（2個）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊拌煮蛋的做法步驟1、苦菊洗淨。2、切段裝盤。3、雞蛋洗淨放鍋裏煮熟。4、取出來過冷水。5、去殼，切塊。6、擺盤。7、撒食鹽。8、成品。小竅門可以調蒜泥之類的來拌哦。...
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![南瓜雞蛋苦菊沙拉怎麼做-南瓜雞蛋苦菊沙拉的做法]( "南瓜雞蛋苦菊沙拉怎麼做-南瓜雞蛋苦菊沙拉的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（一個）苦菊（適量）黃瓜（半根）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雞蛋苦菊沙拉的做法步驟1、黃瓜，苦菊準備。2、南瓜去皮切好，蒸熟備用。3、雞蛋入鍋大火煮熟。4、黃瓜去皮切塊，雞蛋對半切開。5、苦菊洗乾淨切斷備用。6、所有材料放一...
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![雞蛋牛奶餅怎麼做-雞蛋牛奶餅的做法]( "雞蛋牛奶餅怎麼做-雞蛋牛奶餅的做法")
- “雞蛋牛奶餅”食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）牛奶（適量）糖（適量）輔料酵母（適量）芝麻（適量）無鋁泡打粉（適量）原味（口味）未知（難度）雞蛋牛奶餅的做法步驟1、雞蛋、麪粉、牛奶、糖、芝麻、酵母、無鋁泡打粉合成比較軟的麪糰。醒發2小時以上。2、案板上抹油，麪糰擀平。3、用圓型的模具刻出小...
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![苦菊皮蛋怎麼做-苦菊皮蛋的做法]( "苦菊皮蛋怎麼做-苦菊皮蛋的做法")
- “苦菊皮蛋的最簡單做法，配料簡單，做法也十分簡單，但是味道很不錯喲，並且清火爽口夏季必備的涼拌菜之一。”食材明細主料苦菊（1顆）皮蛋（2個）輔料老陳醋（3勺）白糖（2勺）生抽（3勺）蒜（3瓣）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊皮蛋的做法步驟1、苦菊洗淨切大段，皮蛋去殼切瓣，然後一起放入盆內...
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![牛奶雞蛋餅的做法 牛奶雞蛋餅電餅檔版 牛奶雞蛋餅怎麼做]( "牛奶雞蛋餅的做法 牛奶雞蛋餅電餅檔版 牛奶雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）牛奶（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋餅的做法步驟1、準備食材，麪粉，雞蛋牛奶等2、先把雞蛋打散！3、雞蛋打散後，加入適量的麪粉，然後再攪拌！4、攪拌好之後，再加入適量的牛奶，然後再攪拌，之後放入鹽，味精進行調味，喜歡不同口味的...
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![苦菊雞蛋煎餅怎麼做-苦菊雞蛋煎餅的做法]( "苦菊雞蛋煎餅怎麼做-苦菊雞蛋煎餅的做法")
- “苦菊有很高的營養價值，是清熱去火的美食佳品，在酷暑難擋的夏季，無論是涼拌還是做餅都是不錯的食材。”食材明細主料苦菊（一棵）雞蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊雞蛋煎餅的做法步驟1、自家種的苦菊。2、擇好的苦菊，洗淨，控幹水分，備用。3、切...
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![紫甘藍苦菊雞蛋沙拉怎麼做-紫甘藍苦菊雞蛋沙拉的做法]( "紫甘藍苦菊雞蛋沙拉怎麼做-紫甘藍苦菊雞蛋沙拉的做法")
- “減脂涼拌，營養健康。”食材明細主料紫甘藍（適量）苦菊（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（一點）陳醋（一點）芝麻醬（一點）麻椒油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍苦菊雞蛋沙拉的做法步驟1、煮熟的雞蛋兩個。2、去皮，用細線切成小瓣。3、苦菊去洗淨，4、擺盤。5、雞蛋擺生...
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![煎苦菊餅怎麼做-煎苦菊餅的做法]( "煎苦菊餅怎麼做-煎苦菊餅的做法")
- 食材明細主料苦菊（兩棵約200g）雞蛋（2個）麪粉（約80g）輔料玉米粒（100g）配料圓葱（約30g）鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎苦菊餅的做法步驟1、將苦菊切碎。2、再將圓葱切碎。3、將苦菊，圓葱、玉米粒放入碗中。4、再打入兩個雞蛋和適量的鹽。5、將碗內食材攪拌均勻。...
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![牛肉苦菊湯怎麼做-牛肉苦菊湯的做法]( "牛肉苦菊湯怎麼做-牛肉苦菊湯的做法")
- “牛肉是高蛋白質、低脂肪的佳品，苦菊夏天吃清熱降火，兩個搭配，blingbling！”食材明細主料牛肉（100g）苦菊（100g）輔料薑絲（1勺）蒜蓉（1勺）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉苦菊湯的做法步驟1、牛肉切片，把薑絲、蒜蓉、豆瓣醬、鹽、料酒放入醃製半小時入味。2、在碼好味道...
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![苦菊蛋餅的做法 寶寶輔食—-苦菊蛋餅 苦菊蛋餅怎麼做]( "苦菊蛋餅的做法 寶寶輔食—-苦菊蛋餅 苦菊蛋餅怎麼做")
- “苦菊，通常做成涼拌菜，有媽媽説味道有點點的苦味，孩子們不太愛吃。今天來個超簡單的苦菊蛋餅，把清涼爽口的苦菊菜加進了雞蛋麪糊裏，苦菊的苦味就頓時消失的無影無蹤~~~從此也能讓孩子愛上這清涼的美味了！苦菊中含有維生素C，胡蘿蔔素，分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩葉中氨...
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![牛奶雞蛋餅的做法 營養早餐——牛奶雞蛋餅 牛奶雞蛋餅怎麼做]( "牛奶雞蛋餅的做法 營養早餐——牛奶雞蛋餅 牛奶雞蛋餅怎麼做")
- “其實這種牛奶雞蛋餅很多媽媽都會做，我小時候也是媽媽經常做給我吃，到現在我都要一個星期做上一到兩次，看着牛牛愛吃的樣子想起我小時候。這個餅真的很吸引人，頂着長胖的風險我都要每次吃兩個，我媽表揚我了，説我現在做這個餅的水平比她高了，因為技巧在於不要貪心，要做得薄口感才...
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![苦菊炒雞蛋竅門是什麼]( "苦菊炒雞蛋竅門是什麼")
- 1、在製作苦菊炒雞蛋的時候，應該先把雞蛋炒熟，因為苦菊的水分很充足，質地非常的水嫩，是可以直接生吃的。2、為了避免苦菊炒的時間過長，影響了苦菊的口感。3、最好先把雞蛋炒熟了之後，再放入苦菊進行煸炒，和雞蛋混合均勻，這樣不僅僅不會影響苦菊的口感，還能有效地保留住苦菊的有益...
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![苦菊奶芙沙拉的做法 ＃春食野菜香＃苦菊奶芙沙拉 苦菊奶芙沙拉怎麼做]( "苦菊奶芙沙拉的做法 ＃春食野菜香＃苦菊奶芙沙拉 苦菊奶芙沙拉怎麼做")
- “女人愛臭美，路人皆知！美也美的自然，美的健康！所以我更希望能通過合理膳食，才實現健康美~~~苦菊是一種藥用食用兼具的無毒野生植物，一年生草本，藥名叫“敗醬草”，異名女郎花、鹿腸馬草；民間俗稱苦菜，別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等，為菊科植物苦定菜的嫩葉。性喜冷...
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![苦菊雞蛋沙拉怎麼做-苦菊雞蛋沙拉的做法]( "苦菊雞蛋沙拉怎麼做-苦菊雞蛋沙拉的做法")
- “老公回老家，帶回來好多婆婆種在自家院子裏的菜。給親友分了分，還有不少。用這綠色食品給自己做個沙拉。”食材明細主料苦菊（1棵）雞蛋（1個）輔料黃瓜（50g）圓葱（50g）櫻桃（幾個）調料食鹽（小許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊雞蛋沙拉的做法步驟1、煮的雞蛋。2、處理乾淨各種配菜，小...
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味味甜
