![特製桃膠雪燕銀耳羹如何做簡單又好吃]( "特製桃膠雪燕銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桃膠雪燕銀耳羹這是一款美容養生美食，這款美食的食材的營養價值藥用價值都是很高的，既滋補又養生。又很美味，風味獨特，口感也相當不錯。這樣美味簡單又健康的美食，怎能不心動，怎能不想親手做一做呢，收藏起來讓自...
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![食用雪燕的好處有哪些-雪燕泡多久]( "食用雪燕的好處有哪些-雪燕泡多久")
- 燕窩是為明代時流傳下來的傳統名貴食品之一，但是因為各種原因十分難採集。後來人們發現了蘋婆樹木髓分泌出來的物質，在泡發後形像燕窩，也就是我們常説的“雪燕”。營養價值不比燕窩差且採集難度也比燕窩低。在食用雪燕以前，無論何種做法都需要先將其泡發，那麼雪燕泡多久才最為...
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![如何辨別真假雪燕-假雪燕泡發後是怎麼樣的]( "如何辨別真假雪燕-假雪燕泡發後是怎麼樣的")
- “雪燕”一聽就是很美的名字，不禁讓我們想到了雪中的飛燕。雪燕在如今的社會裏很受大眾喜愛，認為是健康的代表，深受養生一族的喜愛。美麗的生活，離不開美麗的滋補。雖然沒有大家説的那麼神奇，但是心理上、口感上也是一種滿足，但現在有很多假的產品，跟着小編一起來辨別下吧。一、...
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![滋養桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃]( "滋養桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘在春夏變換之際，滋養身體是最好的實機，桃膠雪燕養顏糖水更是首選，主材料均是養顏養心、清肝明目、活血益氣的良好食材，組合搭配使得藥效更為顯著，美容養顏，養身健腦，無論是老人小孩，還是上班族，都可以進行適...
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![桃膠雪燕紫薯羹怎麼做-桃膠雪燕紫薯羹的做法]( "桃膠雪燕紫薯羹怎麼做-桃膠雪燕紫薯羹的做法")
- “雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皂角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，手足皸裂等不適，適合愛美人士及大眾秋冬保健使用。但痰濕、...
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![美味的雪燕桃膠皂角米銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味的雪燕桃膠皂角米銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪燕桃膠皂角米銀耳湯是一道非常有營養的美味，大家都知道銀耳的功效很多，是非常好的，剛好我在朋友圈看見有人在賣，全是一朵一朵的，非常的好看，我就買了一箱回來，每天噸一點，是對身體非常好的，然後我就熬了雪燕桃膠...
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![雪燕如何形成的-什麼是雪燕]( "雪燕如何形成的-什麼是雪燕")
- 雪燕啊，聽起來是不是覺得很高大上啊！一般和雪有關的動植物好像都是千金難尋，就像是天山雪蓮！名字都讓人覺得倍感聖潔！雪燕聽起來是不是和補品燕窩很相似，但是兩者可是不盡相同啊！那麼雪燕到底是什麼呢？雪燕有什麼神奇的功效呢？今天大家就和小編一起來看看吧！一、什麼是雪燕我們都知...
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![自制桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃]( "自制桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制桃膠雪燕養顏糖水非常的健康和美味，是愛美的MM不錯的選擇。其中的皂角米對女人有美容養顏和養心通脈的功效。桃膠自帶膠原蛋白，具有潤肺、活血和益氣的能力，而這些東西主要是使你的皮膚變得更有彈性和嫩...
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![雪燕金絲棗枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金絲棗枸杞 雪燕金絲棗枸杞怎麼做]( "雪燕金絲棗枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金絲棗枸杞 雪燕金絲棗枸杞怎麼做")
- “雪燕並非燕窩，是雪燕樹木髓的分泌物。此物晶瑩剔透，玉質冰肌，外形和燕窩極其相似。雪燕具有清熱，潤肺，排毒，養顏的功效。很適合老年人，愛美女士食用。產婦可以每次吃3-5克，不宜多吃。”食材明細主料雪燕（適量）無核金絲棗（適量）枸杞（適量）輔料老冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法]( "雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法")
- “美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好的雪燕。3、所有的食材去掉雜質洗淨，銀耳用剪刀剪成碎...
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![雪燕營養價值及其功效作用]( "雪燕營養價值及其功效作用")
- 雪燕是一種較為珍貴的植物的分泌物，因其形狀與燕窩較為相似因此稱為雪燕。與動物的雪燕是不一樣的。雪燕具有很高的營養價值，近年來成為廣大人民羣眾所擁護的保養品之一。今天就為大家介紹一下雪燕的一些營養價值及其功效作用。雪燕營養價值及其功效作用一、功效作用雪燕為...
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![雪燕那些讓人驚訝的營養價值]( "雪燕那些讓人驚訝的營養價值")
- 説起雪燕，很多人都會聯想到燕窩，但是實際上，雪燕的價格不僅比燕窩便宜，讓很多普通家庭都可以接受，而且雪燕的營養價值是遠遠超過燕窩的，對人的身體療效較大，適宜的人羣也更為廣泛，尤其是對於女性來説，雪燕的營養價值成分讓自己受益匪淺。在古代的時候，雪燕都是貢獻給達官貴人們的，普...
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![紅糖雪燕怎麼做-紅糖雪燕的做法]( "紅糖雪燕怎麼做-紅糖雪燕的做法")
- “雖是雪燕，形似血燕！”食材明細主料雪燕（適量）紅糖（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖雪燕的做法步驟1、泡發前的雪燕，只有這麼小小一點2、把雪燕泡發二十四小時以上，期間多次換水，挑清雜質3、準備好材料4、把燉鍋的水燒開5、泡發後就是這麼晶瑩剔...
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![美味桃膠雪燕銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味桃膠雪燕銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘明媚的清晨，總是需要一道美味可口營養價值豐富的桃膠雪燕銀耳羹喚醒人的活力，美容養顏，滋補益氣，所以眾多人羣選擇食用這道營養銀耳羹。製作方法簡單快捷，食材新鮮豐富多樣，搭配着一小片全麥麪包食用，更是滿足。...
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![紫薯雪燕羹怎麼做-紫薯雪燕羹的做法]( "紫薯雪燕羹怎麼做-紫薯雪燕羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）蓮子（10顆）雪燕（2小塊）牛奶（200ml）皂角米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯雪燕羹的做法步驟1、雪燕提前一天泡發洗淨去除雜質備用2、皂角米提前一天泡發3、蓮子泡發4、紫薯切小塊與泡發好的蓮子，皂角米。加入牛奶放入電飯鍋，（用小碗隔水蒸）5...
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![雪燕桃膠皂米羹怎麼做-雪燕桃膠皂米羹的做法]( "雪燕桃膠皂米羹怎麼做-雪燕桃膠皂米羹的做法")
- “雪燕為珍貴的植物木髓分泌物。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節等作用。。。”食材明細主料冰糖（20g）雪燕（6g）輔料水（適量）皂米（6g）桃膠（5g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪燕桃膠皂米羹的做法步驟1、材料準備好2、雪燕單獨泡在...
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![差別還是蠻大的-雪燕和燕窩的區別有哪些]( "差別還是蠻大的-雪燕和燕窩的區別有哪些")
- 其實現在有很多食物的名稱都是比較相似的，但其實是完全不同的物質，比如説血燕和燕窩，從名稱上看都是帶有燕字的，很多人沒有辦法分辨這兩種食物，但其實這是兩種幾乎完全不一樣的食物，那麼雪燕和燕窩的區別有哪些呢？雪燕和燕窩的區別雪燕其實是一種從雪蓮花當中分泌出來的汁液製作...
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![具體怎麼挑選-雪燕煮多久才可以吃]( "具體怎麼挑選-雪燕煮多久才可以吃")
- 燕窩是一種高檔的滋補品。很多人都喜歡吃燕窩來美容養顏。燕窩分好幾種品種，那麼我們經常看見和吃到的就是雪燕。平時我們自己可以買了雪燕回來燉了吃，那麼雪燕到底在家要燉多久才好吃呢？因為怎麼挑選呢？今天小編就來教大家幾招吧。一、雪燕煮多久才可以吃雪燕泡發倍數為30-5...
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![銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹的做法]( "銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹的做法")
- “桃膠雪燕銀耳泡10小時”食材明細主料桃膠（適量）銀耳（1/3）雪燕（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳泡發好，清洗乾淨，撕開。2、雪燕泡好，清洗雜質。3、桃膠清洗乾淨，去除雜質。4、第四步紅棗桂圓準備好。5...
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![牛奶雪燕羹怎麼做-牛奶雪燕羹的做法]( "牛奶雪燕羹怎麼做-牛奶雪燕羹的做法")
- “拉絲的雪燕，軟糯的皂角米（雪蓮子）配上絲滑的牛奶~簡直是美容養顏佳品而且簡單易做哦~”食材明細主料牛奶（250ml）雪燕（2塊）皂角米（適量）輔料煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶雪燕羹的做法步驟1、雪燕，皂角米提前一晚上泡發2、早上起來，已經泡發好的雪燕皂角米3、皂角...
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![蔓越莓雪燕牛奶怎麼做-蔓越莓雪燕牛奶的做法]( "蔓越莓雪燕牛奶怎麼做-蔓越莓雪燕牛奶的做法")
- “分得一杯羹。一時之間還真不知道怎麼弄法，索性就簡簡單單來個雪燕牛奶，純素白色未免有些單調，扔若干蔓越莓，增點兒顏色。索性，連糖也省了，蔓越莓的酸酸甜甜會浸入到湯汁中，雖然不濃，但隱隱約約的一點酸甜，好像也足夠。。。”食材明細主料雪燕（3克）牛奶（180克）輔料蔓越莓（數顆）甜味（口味...
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![冰糖雪燕怎麼做-冰糖雪燕的做法]( "冰糖雪燕怎麼做-冰糖雪燕的做法")
- “雪燕是採自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，幹品晶瑩剔透，形似燕窩，故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏的功效。價格也非常平民。”食材明細主料雪燕（5克）枸杞（適量）玫瑰（適量）木瓜（適量）輔料冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）一天（耗時）普通（難度）冰糖雪燕的做法步驟1、取5克雪燕2、清水泡發12...
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![牛奶雪燕桃膠羹怎麼做-牛奶雪燕桃膠羹的做法]( "牛奶雪燕桃膠羹怎麼做-牛奶雪燕桃膠羹的做法")
- 食材明細主料煮好的雪燕（3顆）桃膠（10顆）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料皂角米（20顆）原味（口味）未知（難度）牛奶雪燕桃膠羹的做法步驟1、紅棗加冰糖雪燕，桃膠，皂角米泡發1天后煮開。2、快煮好後加適量的芝麻枸杞，沒有的麼可以不用加。3、半碗羹湯加半碗牛奶🥛味道好極了。...
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![雞蛋雪燕羹怎麼做-雞蛋雪燕羹的做法]( "雞蛋雪燕羹怎麼做-雞蛋雪燕羹的做法")
- “雪燕具有：保護肝臟功能；改善2型糖尿病，防止肥胖，高血壓，高血脂等疾病；提高機體免疫力，防止便祕；提高免疫力，預防與治療呼吸道感染，使皮膚豐滿緊實有彈性，補充肌膚水分；促進兒童大腦發育等功效。”食材明細主料雪燕（3g）雞蛋（1個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞...
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![雪燕滋補甜品怎麼做-雪燕滋補甜品的做法]( "雪燕滋補甜品怎麼做-雪燕滋補甜品的做法")
- “桃膠温水泡發12個小時，皂角米，雪燕温水泡發8個小時，銀耳泡發2小時。桃膠，銀耳同煮40分鐘左右，放入冰糖十分鐘後放入雪燕，皂角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘，這道美容養顏的甜品熬好了！”食材明細主料雪燕（5顆）桃膠（5顆）皂角米（10顆）輔料銀耳（1塊）紅棗（4顆）枸杞（6顆）甜味（口味）煨（工藝）一小...
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味味甜
