![無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法]( "無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法")
- “身邊的朋友都知道我喜歡美食，常常找我給他們推薦一些食材，大多數時候都很滿意，有一次出了一個梗，説起來也挺好玩兒的。樓下姐姐來串門，看我正在煮海帶結，給她嚐了覺得很好吃，馬上就問我還哪兒買的，我也順便分享給她了。過了一段時間，她又買海帶結，店家沒有貨，問我別處還有沒有靠譜...
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![無油版海帶紅燒肉如何做簡單又好吃]( "無油版海帶紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：800輔料海帶：適量黃酒：2勺八角：1個具體步驟1.豬肉800克切成大塊，用醃肉醬醃製一下。清洗好的海帶切大塊。2.直接把肉放入鍋中，加一個八角即可。3.在上面鋪滿海帶，倒2勺黃酒。4.蓋上蓋，鍋邊冒起後，轉小火30分...
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![油辣海帶絲怎麼做-油辣海帶絲的做法]( "油辣海帶絲怎麼做-油辣海帶絲的做法")
- “涼拌海帶絲，是百姓餐桌上最常見的小素菜了。海帶是營養價值極高的海洋蔬菜，海帶的吃法也是多種多樣，可燉、可炒、可拌，可葷、可素。涼拌是素食的最好選擇。今天這道油辣海帶絲，混合了蒜泥和辣椒油，又適當增加了甜味兒和酸味兒，口感爽脆，營養豐富，味道迷人。”食材明細主料深海小...
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![海帶扣煮多久-想吃海帶了吧]( "海帶扣煮多久-想吃海帶了吧")
- 海帶是一種營養價值非常豐富的食品，尤其對於缺碘的朋友們來説，多食用海帶對身體是非常有好處的，海帶也因此受到不少人的喜愛和青睞，成為餐桌上非常常見的一種食品，那麼，海帶扣煮多久，才合適呢？怎樣預防海帶扣煮爛呢，一起去看看吧！一、海帶扣煮多久1、淘米水法在泡發海帶的時候用淘...
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![海帶結煮年糕怎麼做-海帶結煮年糕的做法]( "海帶結煮年糕怎麼做-海帶結煮年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（2根）海帶結（25克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶結煮年糕的做法步驟1、食材：年糕、海帶結（已泡發洗淨）、幹辣椒（已剪開）2、將年糕放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。4、隨後，下入海帶結翻炒一下。5...
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![油潑海帶絲怎麼做-油潑海帶絲的做法]( "油潑海帶絲怎麼做-油潑海帶絲的做法")
- “海帶我們不陌生，是一種營養價值很高的蔬菜，一般人都能食。帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。我今天就來個油潑海帶絲！我們上班做飯的時間都很緊，所以我會經常做這些好吃而便捷的小菜。”食材明細主料幹海帶（一大張）蒜末（適量）葱末（適量...
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![海帶怎麼煮容易爛-海帶要煮多久才熟]( "海帶怎麼煮容易爛-海帶要煮多久才熟")
- 日常生活中，我們會煮海帶湯，或者是去吃麻辣燙的時候也愛吃海帶，它是一種在低温海水中生長的大型海藻類植物。海帶營養價值很高，同時具有較高的藥用的價值哦。它含有豐富的碘等礦物質元素。那麼，海帶要煮多久才熟呢，下面我們列舉幾種方法。一、海帶要煮多久才熟為保證海帶鮮嫩可...
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![蒜油海帶絲怎麼做-蒜油海帶絲的做法]( "蒜油海帶絲怎麼做-蒜油海帶絲的做法")
- ““蒜油海帶絲”是一道蒜香味濃郁的涼拌小菜。蒜粒經過炒制之後，去掉了大蒜的辛辣味，增加了蒜香味，特別是加了蠔油調製之後，又有了海鮮味。所以這種方法調製的蒜油，用途很多。可以和很多的食材搭配拌制菜餚。”食材明細主料幹海帶絲（500克）輔料油（20克）蒜（1頭）蠔油（10克）鹽（適量）蒜香（口...
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![海帶水煮魚怎麼做-海帶水煮魚的做法]( "海帶水煮魚怎麼做-海帶水煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（一條）海帶絲（300g）輔料大葱（一顆）大蒜（一個）姜（適量）辣椒（適量）香葱（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶水煮魚的做法步驟1、魚洗淨，備好，大蒜子剝皮洗淨，姜用勺子刮掉皮，辣椒洗淨切段，大葱洗淨切絲2、魚骨切小塊，魚肉削片，鍋裏...
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![海帶煮茭白怎麼做-海帶煮茭白的做法]( "海帶煮茭白怎麼做-海帶煮茭白的做法")
- “茭白含有豐富的纖維素，現在被列為我們家非常有地位的食材。我最愛吃茭白，只要買菜看到有賣這個的，必買。。。”食材明細主料茭白（150克）海帶（80克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、海帶（已泡發清洗）2、...
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![蒜油海帶怎麼做-蒜油海帶的做法]( "蒜油海帶怎麼做-蒜油海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）蒜瓣（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油海帶的做法步驟1、海帶一塊用清水泡發，2、洗去泥沙，3、捲成卷切絲，4、鍋裏放清水和鹽燒開，放進海帶絲煮二分鐘，5、瀝水，6、裝碗裏，7、備蒜瓣和尖椒，8、切碎...
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![無頭蝦海帶結怎麼做-無頭蝦海帶結的做法]( "無頭蝦海帶結怎麼做-無頭蝦海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶結（35克）蝦（245克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無頭蝦海帶結的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）2、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗）3、薑片4、將海帶結下入沸水中焯開，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。6、接着，下入無頭蝦，加...
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![椒油海帶絲怎麼做-椒油海帶絲的做法]( "椒油海帶絲怎麼做-椒油海帶絲的做法")
- “海帶補碘補鈣，降脂降壓，多吃宜善”食材明細主料海帶（100g）輔料蒜（2瓣）香菜（10g）花椒油（10g）香油（5g）味精（適量）六月鮮（5g）鹽（適量）糖（2g）醋（5g）洋葱（少半個）紅椒（適量）辣椒油（5g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油海帶絲的做法步驟1、海帶提前一夜用涼水泡發好，取出捲成卷，卷緊一些切細絲2、鍋坐...
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![海帶煮土豆怎麼做-海帶煮土豆的做法]( "海帶煮土豆怎麼做-海帶煮土豆的做法")
- 食材明細主料海帶（95克）土豆（300克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮土豆的做法步驟1、食材：海帶（已清洗切開）、土豆（已清洗去皮）2、將土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和海帶翻炒一下。4、接着，加適量的清水煮開煮至土豆熟軟...
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![海帶煮冬瓜怎麼做-海帶煮冬瓜的做法]( "海帶煮冬瓜怎麼做-海帶煮冬瓜的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料冬瓜（500克）海帶（235克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成塊）、海帶（已泡發清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和海帶翻炒翻炒。3、接着，加適量的清...
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![葱油海帶絲怎麼做-葱油海帶絲的做法]( "葱油海帶絲怎麼做-葱油海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）尖椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱油海帶絲的做法步驟1、備海帶泡軟清洗，2、香葱，尖椒適量。3、海帶切絲，尖椒切碎，香葱切末。4、切好的海帶絲放進開水裏加點鹽煮五分鐘，5、瀝水，6、...
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![怎樣煮海帶]( "怎樣煮海帶")
- 直接將洗淨海帶放入水中煮熟即可。海帶可以加醋，加辣椒還有醬油等調料攪拌在一起，做這個涼拌海帶；可以和豬肉一起燉湯，做海帶豬肉湯；可以加玉米、排骨、生薑一起燉海帶排骨湯，鮮美香濃；可以把豆腐煎香，一起做這個香煎豆腐炒海帶；可以和豆芽一起清炒，爽脆可口；還可以切碎和雞蛋一起做...
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![無油茄子燜帶魚怎麼做-無油茄子燜帶魚的做法]( "無油茄子燜帶魚怎麼做-無油茄子燜帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）茄子（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）白酒（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）雞精（適量）冰糖（適量）大蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）一天（耗時）簡單（難度）無油茄子燜帶魚的做法步驟1、準備帶魚適量，可請賣家幫助宰殺後切段，洗淨瀝乾2、加入鹽、白酒及胡椒粉適量拌勻後醃製（時間可長一些，我一...
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![海帶怎麼煮]( "海帶怎麼煮")
- 説到海帶，相信大家都非常熟悉。海帶是一種非常美味的深海植物，經過一系列的加工操作才能成為我們日常吃到的海帶。海帶營養豐富，富含人體所需的多種維生素，而且海帶做法非常多，每一種做法都非常美味。那麼海帶怎麼煮呢？一、海帶怎麼煮豆腐海帶湯豆腐營養豐富，含皂角苷成分，能抑制...
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![水煮海帶怎麼做-水煮海帶的做法]( "水煮海帶怎麼做-水煮海帶的做法")
- “減脂瘦身菜譜”食材明細主料海帶（200g）蝦米（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮海帶的做法步驟1、幫海帶切成小的三角形2、水漫海帶就可以了，加鹽然後開火煮3、臨出鍋放入胡椒粉...
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![怎麼煮幹海帶]( "怎麼煮幹海帶")
- 浸泡之後再煮。幹海帶直接煮的話需要的時間是比較長的，所以可以在煮之前半個小時把幹海帶用淘米水浸泡上，這樣可以把幹海帶表面上的灰塵去掉。浸泡時間到了之後下鍋煮的時候可以向水中加入少量的小蘇打或者是食用鹼，這樣可以使幹海帶更容易煮爛。...
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![荷葉蛋煮海帶怎麼做-荷葉蛋煮海帶的做法]( "荷葉蛋煮海帶怎麼做-荷葉蛋煮海帶的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）海帶（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉蛋煮海帶的做法步驟1、材料：雞蛋、海帶（已泡發）2、將已泡發的海帶清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋倒油燒熱，下...
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![紅油海帶絲怎麼做-紅油海帶絲的做法]( "紅油海帶絲怎麼做-紅油海帶絲的做法")
- “爆醃黃瓜的調料有，煮開的生抽，食鹽，雞精，白糖，白酒，炸的花椒油，尖椒，姜，蒜。醃好的黃瓜吃完了，調料放冰箱保存，可以用來拌菜，味道相當不錯。”食材明細主料海帶絲（150克）芝麻（1小把）大蒜（1瓣）紅椒（10克）油辣椒（20克）輔料爆醃黃瓜的調料（20克）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油海帶絲的做法...
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![海帶結煮排骨怎麼做-海帶結煮排骨的做法]( "海帶結煮排骨怎麼做-海帶結煮排骨的做法")
- 食材明細主料海帶結（30克）排骨（415克）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶結煮排骨的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）。2、排骨（已清洗）。3、薑片、幹辣椒、冰糖。4、隨後，將已清洗的排骨放入清水鍋中，擱入薑片焯開，撈出...
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![怎麼知道海帶煮好了-海帶怎樣一煮就爛]( "怎麼知道海帶煮好了-海帶怎樣一煮就爛")
- 在日常生活中，相信很多人都吃過海帶，海帶不僅實惠，而且有着很高的營養價值，同時做法也可以是多種多樣的，涼拌、燉湯、小炒等等都是可以的，但是有時會覺得海帶很難煮熟，覺得煮了很久海帶還是硬硬的，那麼海帶怎樣一煮就爛呢?怎麼挑選海帶呢?今天我就帶着大家一同來學習瞭解下!一、...
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味味甜
