![臘腸蘆筍蛋炒飯怎麼做-臘腸蘆筍蛋炒飯的做法]( "臘腸蘆筍蛋炒飯怎麼做-臘腸蘆筍蛋炒飯的做法")
- “小時候開體育會，老媽用剩飯弄了個蛋炒一下，那時真的覺得很香呀！還不到中午，就開始偷吃了，回想起來真的很幸福呀。”食材明細主料臘腸（1根）杏鮑菇（半個）香菇（4朵）胡蘿蔔（50g）雞蛋（2個）蘆筍（4根）米飯（1碗）輔料生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蘆筍蛋炒飯的做...
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![廣式臘腸炒蘆筍怎麼做-廣式臘腸炒蘆筍的做法]( "廣式臘腸炒蘆筍怎麼做-廣式臘腸炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（5根）廣式香腸（1.5根）調料蠔油（10g）一品鮮醬油（10g）鹽（2g）玉米澱粉（1g）水（15g）輔料姜（2片）蒜（2粒）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）廣式臘腸炒蘆筍的做法步驟1、鍋中水開後加幾滴油和一點食鹽，蘆筍一切兩半入開水鍋中焯燙50秒左右，撈出過冷水。先下粗莖幹後下細莖幹。2、蠔...
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![蘆筍臘腸土豆泥怎麼做-蘆筍臘腸土豆泥的做法]( "蘆筍臘腸土豆泥怎麼做-蘆筍臘腸土豆泥的做法")
- “以前總是喜歡吃四川的臘肉臘腸和廣東的臘腸，對於湘西的臘味還真是接觸的很少。最近嚐了湘西風味的王家五臘腸，一下子就愛上了這湖南的臘味，尤其是那緊實的肉質，入口有嚼勁又不至於嚼不爛，味道也是很醇厚，對北方人來説，這個味道更容易接受，連我那個挑剔的兒子，平時豬肉都不吃的，對...
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![萵筍臘腸炒飯怎麼做-萵筍臘腸炒飯的做法]( "萵筍臘腸炒飯怎麼做-萵筍臘腸炒飯的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）雞蛋（3個）臘腸（1根）米飯（2碗）輔料油（適量）醬油（1.5大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍臘腸炒飯的做法步驟1、萵筍去皮切丁。2、臘腸切丁。3、雞蛋炒凝固炒散。4、鍋重新放油，把萵筍和臘腸炒熟。5、放入米飯炒。6、放醬油炒勻。7、炒雞蛋炒。8、炒勻即可...
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![家常菜臘腸炒蘆筍如何做簡單又好吃]( "家常菜臘腸炒蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：1根蘆筍：200輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.準備好臘腸和蘆筍。2.將蘆筍去除老的那端，洗淨，切斜段。3.將臘腸切片狀。4.鍋中注入水，加入鹽和幾滴油燒開，下入蘆筍段焯水。5.焯水後直接撈入冰水中。...
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![蘆筍臘腸怎麼做-蘆筍臘腸的做法]( "蘆筍臘腸怎麼做-蘆筍臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（三根）蘆筍（三根）輔料蒜（三瓣）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍臘腸的做法步驟1、全都洗乾淨，臘腸切成片，蘆筍切成段2、蒜切成小塊3、鍋裏放點油把蒜放下去，翻幾下就把臘腸放進去，一起翻炒4、到了臘腸全熟，邊緣有點焦黃，把蘆筍放下去...
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![臘腸海鮮菇炒蘆筍怎麼做-臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法]( "臘腸海鮮菇炒蘆筍怎麼做-臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（900g）海鮮菇（2包）臘腸（2根）輔料蒜（3瓣）油（1.5大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍去老梗，洗淨切段。2、海鮮菇去根洗淨。3、臘腸切片。4、蒜剁末。5、熱油鍋，把蒜爆香。6、放臘腸炒一下。7、放入蘆筍和海鮮菇炒，蓋...
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![鹹蛋蘆筍炒飯怎麼做-鹹蛋蘆筍炒飯的做法]( "鹹蛋蘆筍炒飯怎麼做-鹹蛋蘆筍炒飯的做法")
- “蘆筍爽脆，鹹蛋口感沙沙的，還有玉米粒、胡蘿蔔和青豆，加上主食米飯，做為早餐，營養、口味和口感都夠啦。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，且具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫等病症有抑制作用。但是像這種高嘌呤的食物，痛風病人...
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![蘆筍炒臘肉的做法 家常菜“蘆筍炒臘肉” 蘆筍炒臘肉怎麼做]( "蘆筍炒臘肉的做法 家常菜“蘆筍炒臘肉” 蘆筍炒臘肉怎麼做")
- “蘆筍是一款養生蔬菜，春季食用蘆筍對身體很有好處。蘆筍的嫩莖中含有豐富的植物蛋白以及維生素、礦物質和人體所需的微量元素等，另外蘆筍中含有特有的一種物質，叫做天門冬酰胺，及多種甾體皂甙，對心血管病、水腫、膀胱炎、白血病均有療效，也有一定的抗癌的效果，因此長期食用蘆筍...
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![臘腸炒萵筍的做法 【臘腸炒萵筍】家常的濃香味~ 臘腸炒萵筍怎麼做]( "臘腸炒萵筍的做法 【臘腸炒萵筍】家常的濃香味~ 臘腸炒萵筍怎麼做")
- “做過了幾回萵筍後，發現它也是個面變的小精靈呢~涼拌時很爽口，顏色很清新。炒成熱菜時，可與各種肉蛋任意搭配，味道也是超好，還可以煲湯，喝起來也是非常鮮美。今天這道是用臘腸搭配來炒的，因為加入了蠔油，所以顏色上沒那麼清新了，但味道卻很濃郁。特別是自己家做的臘腸，炒出來的味...
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![臘腸醬炒蘆筍怎麼做-臘腸醬炒蘆筍的做法]( "臘腸醬炒蘆筍怎麼做-臘腸醬炒蘆筍的做法")
- “臘腸與蘆筍真的是一對兒最佳拍檔！”食材明細主料蘆筍（適量）臘腸（兩根）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）姜（適量）配料生抽（2湯匙）牛頭牌沙茶醬（1湯匙）白糖（1湯匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸醬炒蘆筍的做法步驟1、將生抽、沙茶醬及白糖先用小碗攪拌勻，蒜姜幹辣椒切末待用。2、...
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![臘腸炒筍尖的做法 下飯菜臘腸炒筍尖 臘腸炒筍尖怎麼做]( "臘腸炒筍尖的做法 下飯菜臘腸炒筍尖 臘腸炒筍尖怎麼做")
- “功效作用竹筍。分佈於長江流域及南方各地。含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等成分。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防大腸癌的功效。1.開胃健脾竹筍中含有一種白色...
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![蘆筍胡蘿蔔炒臘腸怎麼做-蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法]( "蘆筍胡蘿蔔炒臘腸怎麼做-蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）胡蘿蔔（適量）蘆筍（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟1、材料如下。2、蘆筍洗淨掰段。3、飛水撈出備用。4、臘腸切小長條。5、辣椒切小長條。6、胡蘿蔔切小長條。7、鍋子燒熱放入臘...
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![蘆筍炒臘腸怎麼做-蘆筍炒臘腸的做法]( "蘆筍炒臘腸怎麼做-蘆筍炒臘腸的做法")
- “陽春三月，正是吃蘆筍的季節，它含豐富的蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質。味道鮮美，清脆爽口。”食材明細主料蘆筍（3個）臘腸（半根）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）調料辣椒段（適量）生抽（1勺）鹽（少許）雞精（半勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒臘腸的做法步驟1、準備食材，臘腸...
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![臘腸炒蘆筍怎麼做-臘腸炒蘆筍的做法]( "臘腸炒蘆筍怎麼做-臘腸炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料臘腸（1根）蘆筍（100g）輔料花生油（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒蘆筍的做法步驟1、臘腸切片。2、蘆筍洗淨，切去老根後切段。3、熱鍋注油，旺火炒香臘腸。4、倒入蘆筍炒熟，起鍋前加鹽調味。...
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![蘆筍炒臘腸的做法 第一次做——簡簡單單的蘆筍炒臘腸 蘆筍炒臘腸怎麼做]( "蘆筍炒臘腸的做法 第一次做——簡簡單單的蘆筍炒臘腸 蘆筍炒臘腸怎麼做")
- “在市場買菜的時候正在發愁吃什麼好，聽到旁邊的在説：蘆筍好吃，防癌！這個東西以前一直不知道它叫什麼，也不知道怎麼吃。前兩天在美食網看到，還在想那天買來試一試。心動不如行動，買來試做一下吧。第一次買蘆筍做來吃，味道還可以，清翠爽口！”食材明細主料蘆筍（適量）臘腸（適量）輔料油（適量...
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![家常菜蘆筍炒臘腸如何做簡單又好吃]( "家常菜蘆筍炒臘腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘆筍：150木耳：40臘腸：1根輔料葱：適量料酒：10ml紅辣椒：1個生抽：10ml雞精：少許油：適量白糖：適量姜：適量具體步驟1.準備好所有的食材，木耳提前泡發。2.臘腸切片，蘆筍去老根切斜段。3.鍋中水燒開加少許鹽放入蘆筍焯燙...
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![臘腸蘆筍炒鴨蛋怎麼做-臘腸蘆筍炒鴨蛋的做法]( "臘腸蘆筍炒鴨蛋怎麼做-臘腸蘆筍炒鴨蛋的做法")
- “夏天養生宜養心，可以稍微吃一些帶苦味的食物，蘆筍就是非常不錯的選擇。清香脆嫩又爽口，搭配雞蛋和胡蘿蔔一起食用，不僅顏色非常漂亮引人食慾，還具有很好的食療功效。清熱去火，護眼明目，防癌抗癌等。新入的蘇泊爾多功能單面煎鍋，今天用它開開光，做了一道非常下飯的家常蘆筍。”食...
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![臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做]( "臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做")
- “自從聽説禽流感後，不敢買各類肉吃。一天不吃還行，時間長了還真有點饞家常菜之臘腸炒青筍。特別是俺，近段還特別饞肉，為了解饞只能吃吃冰箱中儲存的臘腸。一方面消滅冰箱中的存貨，另一方面給自己解解饞。就這樣冰箱中的存貨也快被一掃而光。”食材明細主料臘腸（1根）青筍（1根）輔料...
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![香腸蘆筍炒飯怎麼做-香腸蘆筍炒飯的做法]( "香腸蘆筍炒飯怎麼做-香腸蘆筍炒飯的做法")
- “今天又沒買菜，一個人的午餐決定來個香腸蘆筍炒飯！本來想做黃金粒粒飯的，不知道是蛋黃不夠黃呢。還是米飯放多了！沒有金黃金黃的色澤，但味道不錯😋！”食材明細主料雞蛋（2個）剩米飯（1碗）蘆筍（3-5根）香腸（1根）輔料鹽（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸蘆筍炒飯的做法步驟1...
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![蘆筍蛋炒飯怎麼做-蘆筍蛋炒飯的做法]( "蘆筍蛋炒飯怎麼做-蘆筍蛋炒飯的做法")
- “米飯天天都要吃，怎樣吃才更有益健康？臻米脱糖電飯煲，一鍵就可以實現煮，瀝，蒸三個步驟的智能程序運行，不僅可以有效地降低米飯中的含糖量，還可以大大提升米飯的口感。通過多層過濾，瀝出米飯中的澱粉，低糖米飯更有益於身體的健康，尤其適合糖年病人。口感類似於小時候吃的柴火撈飯，米...
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![雞蛋蘆筍炒飯怎麼做-雞蛋蘆筍炒飯的做法]( "雞蛋蘆筍炒飯怎麼做-雞蛋蘆筍炒飯的做法")
- 食材明細主料白米飯（1大碗）輔料蘆筍（4根）雞蛋（2只）培根（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蘆筍炒飯的做法步驟1、食材，白米飯，蘆筍，雞蛋，培根。2、準備好，備用。3、起鍋放少許油下入培根煸炒。4、放蘆筍，煸炒。5、再放蛋液，炒勻。6、加入米飯翻炒。7、全部用力炒散，最好炒的粒粒...
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![蘆筍雞蛋炒飯怎麼做-蘆筍雞蛋炒飯的做法]( "蘆筍雞蛋炒飯怎麼做-蘆筍雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1只）蘆筍（1根）剩米飯（1碗）輔料花生油（25g）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍雞蛋炒飯的做法步驟1、食材圖，雞蛋加鹽打散，蘆筍洗淨切片。2、炒鍋放油燒熱，放入蘆筍炒軟。3、放入米飯翻炒至米粒散開。4、把雞蛋液倒在米飯表面。5、把米飯雞蛋液先聚攏...
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![麻辣腸炒蘆筍的做法 “家常小炒”麻辣腸炒蘆筍 麻辣腸炒蘆筍怎麼做]( "麻辣腸炒蘆筍的做法 “家常小炒”麻辣腸炒蘆筍 麻辣腸炒蘆筍怎麼做")
- “本來蘆筍打算繼續做沙拉用。上午去做了艾灸，理療師囑咐幾個小時內不可以吃生冷的東西。就把它炒了。”食材明細主料蘆筍（180g）麻辣腸（70g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣腸炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨，臘腸備好。2、都改刀。3、蘆筍根部冷水...
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![臘腸蛋炒飯怎麼做-臘腸蛋炒飯的做法]( "臘腸蛋炒飯怎麼做-臘腸蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）鮮貝（適量）輔料洋葱（適量）豌豆（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打散。2、剩米飯放冰箱過夜。3、臘腸切片。4、洋葱切丁。5、豌豆斷生。6、另起鍋放入臘腸。7、加入蛋液。8、放入鮮貝。9、...
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味味甜
