![芹菜葉玉米麪雞蛋餅怎麼做-芹菜葉玉米麪雞蛋餅的做法]( "芹菜葉玉米麪雞蛋餅怎麼做-芹菜葉玉米麪雞蛋餅的做法")
- “芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2．36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。芹菜葉所含維生素B1、維生素B2，也高於芹菜莖。尤其是芹菜葉中含...
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![芹菜葉雞蛋早餐餅怎麼做-芹菜葉雞蛋早餐餅的做法]( "芹菜葉雞蛋早餐餅怎麼做-芹菜葉雞蛋早餐餅的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（2個）麪粉（適量）調料生抽（10ml）十三香（1勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜準備。2、葉子摘下放鍋中洗淨。3、鍋中放水，燒開，焯芹菜葉。4、芹菜葉切碎，蠔油，生抽準備，碗中放麪粉，加兩個雞蛋。5、碗中加生抽，蠔油，芹...
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![芹菜葉玉米麪餅如何做簡單又好吃]( "芹菜葉玉米麪餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料玉米麪：80芹菜葉：30胡蘿蔔：10輔料雞蛋：2枚鹽：適量具體步驟1.先把玉米麪調成糊狀。2.把芹菜葉切碎，把胡蘿蔔切成小丁。3.把兩個雞蛋放入。4.把切好的芹菜葉和胡蘿蔔丁放入，再加入適量的鹽攪拌均勻。5.電餅鐺預熱...
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![豆渣芹菜葉雞蛋餅怎麼做-豆渣芹菜葉雞蛋餅的做法]( "豆渣芹菜葉雞蛋餅怎麼做-豆渣芹菜葉雞蛋餅的做法")
- “豆渣涵蓋了許多營養成分在裏面，芹菜葉比芹菜的營養價值更高，這些都是人們所熟知的，既然如此那我就不能浪費了，要充分把它們利用起來變廢為寶，做一款營養全面好吃的早餐雞蛋餅。”食材明細主料豆渣（1碗）雞蛋（2個）輔料芹菜葉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆渣芹菜...
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![芹葉火腿腸玉米餅怎麼做-芹葉火腿腸玉米餅的做法]( "芹葉火腿腸玉米餅怎麼做-芹葉火腿腸玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米粉（100克）麪粉（30克）芹葉（25克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹葉火腿腸玉米餅的做法步驟1、材料：玉米粉、麪粉、芹葉（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）、無鋁泡打粉2、將已清洗的芹葉放在案板上切碎，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切...
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![芹菜葉玉米粒煎餅怎麼做-芹菜葉玉米粒煎餅的做法]( "芹菜葉玉米粒煎餅怎麼做-芹菜葉玉米粒煎餅的做法")
- “喜歡芹菜特有的香味，更喜歡玉米粒甜甜的味道，兩者完美的結合，就有了今天這道簡單的美味。”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（2個）芹菜葉（少許）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米粒煎餅的做法步驟1、主材準備齊全，芹菜葉洗淨備好。2、芹菜葉切碎，玉米剝...
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![芹菜葉雞蛋小餅怎麼做-芹菜葉雞蛋小餅的做法]( "芹菜葉雞蛋小餅怎麼做-芹菜葉雞蛋小餅的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋小餅的做法步驟1、準備芹菜葉，一個雞蛋，適量麪粉。2、雞蛋打散加入適量麪粉調成酸奶狀。3、芹菜葉焯水切碎放入麪糊中。4、攪拌均勻。5、平底鍋刷油，用勺子舀入一勺麪糊，...
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![芹菜葉花朵玉米餅怎麼做-芹菜葉花朵玉米餅的做法]( "芹菜葉花朵玉米餅怎麼做-芹菜葉花朵玉米餅的做法")
- “平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看着嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹菜葉有平肝降壓的作用，對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。還有鎮靜安神，利尿消腫，...
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![玉米麪雞蛋餅的做法 豆渣玉米麪雞蛋餅 玉米麪雞蛋餅怎麼做]( "玉米麪雞蛋餅的做法 豆渣玉米麪雞蛋餅 玉米麪雞蛋餅怎麼做")
- “玉米麪含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小，兩者結合在一起做出的麪食，對人體健康更是不言而喻。”食材明細主料豆渣（140g）玉米麪（63g）麪粉（30g）輔料五香粉（適量）葱花（適量...
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![芹菜葉子玉米餅怎麼做-芹菜葉子玉米餅的做法]( "芹菜葉子玉米餅怎麼做-芹菜葉子玉米餅的做法")
- “芹菜是大家常吃的食物，但是一般人們都會把芹菜葉子拋棄掉。第一次想做這個菜就是覺得金黃的玉米麪和綠綠的芹菜葉子顏色很搭，沒想到做出來味道也很好。做法也很簡單。”食材明細主料玉米麪（一碗）白麪（一碗）水（一碗）芹菜葉子（一棵）輔料泡打粉（少許）油（適量）配料鹽（少許）糖（兩大勺）鹹甜（口味...
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![芹葉玉米餡餅怎麼做-芹葉玉米餡餅的做法]( "芹葉玉米餡餅怎麼做-芹葉玉米餡餅的做法")
- “芹葉中富含的營養比芹菜還要多，不要再把芹葉隨手丟掉，試試這個芹葉玉米餡餅，色彩豐富，鮮香適口，連小朋友都會愛上它。”食材明細主料燙麪團（適量）輔料熟玉米粒（適量）芹菜葉（適量）火腿腸（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）葱（適量）醬油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹葉玉米餡...
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![野芹菜葉雞蛋餅怎麼做-野芹菜葉雞蛋餅的做法]( "野芹菜葉雞蛋餅怎麼做-野芹菜葉雞蛋餅的做法")
- “野芹菜又叫水芹菜，主要生長在田邊或溝渠，春季最嫩，野芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，水芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。野芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素比莖部的含量高，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤，因此吃時不要把能吃的嫩葉...
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![蛋香芹菜玉米餅怎麼做-蛋香芹菜玉米餅的做法]( "蛋香芹菜玉米餅怎麼做-蛋香芹菜玉米餅的做法")
- “一款清新雜糧煎餅！”食材明細主料玉米粉（四大湯匙）麪粉（四大湯匙）芹菜葉（一撮）香葱（一根）雞蛋（兩枚）輔料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋香芹菜玉米餅的做法步驟1、芹菜葉和葱切碎備用2、兩枚雞蛋蛋打入器皿中3、麪粉與玉米粉1:1的比例，同樣四勺，一起...
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![芹葉玉米餅的做法 【天津】芹葉玉米餅 芹葉玉米餅怎麼做]( "芹葉玉米餅的做法 【天津】芹葉玉米餅 芹葉玉米餅怎麼做")
- “芹菜葉與芹菜同樣營養豐富，富含膳食纖維，經常食用不但可以改善便祕，還可以降血壓，對高血壓、血管硬化等有很好的食療作用。玉米富含各種維生素與膳食纖維，尤其對緩解便祕很有效。這兩種利好食材再配上營養豐富的雞蛋，煎制的餅子降脂降壓，排毒減肥，既美味又養生。”食材明細主料...
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![玉米麪香芹葉餅子怎麼做-玉米麪香芹葉餅子的做法]( "玉米麪香芹葉餅子怎麼做-玉米麪香芹葉餅子的做法")
- 食材明細主料細玉米麪（400克）黃豆麪（100克）泡打粉（1.5克）鹽（3克）糖（3克）雞蛋（1個）香芹葉（150克）水（250克）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪香芹葉餅子的做法步驟1、將香芹葉洗淨，用開水焯一下，過涼後擠幹水份，切成1釐米的小段。2、細玉米麪、黃豆麪、泡打粉、鹽、糖、雞蛋、焯過水的...
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![芹菜葉雞蛋餅怎麼做-芹菜葉雞蛋餅的做法]( "芹菜葉雞蛋餅怎麼做-芹菜葉雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（1把）雞蛋（2只）麪粉（適量）輔料五香粉（半匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋餅的做法步驟1、芹菜葉洗乾淨。2、切碎末。3、雞蛋加水，鹽，五香粉攪勻。4、放入芹菜葉攪勻。5、放入麪粉拌均勻。6、平底鍋放油燒熱，舀入一勺麪糊用勺子攤開成餅。7、中...
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![玉米麪雞蛋餅的做法 簡單煎餅——玉米麪雞蛋餅 玉米麪雞蛋餅怎麼做]( "玉米麪雞蛋餅的做法 簡單煎餅——玉米麪雞蛋餅 玉米麪雞蛋餅怎麼做")
- “玉米麪煎餅沒有白麪煎餅的鬆軟，卻有着酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麪得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麪（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2、一個雞蛋加兩大勺玉米麪，加少許水和鹽成麪糊，不要太稠...
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![芹菜葉玉米餅怎麼做-芹菜葉玉米餅的做法]( "芹菜葉玉米餅怎麼做-芹菜葉玉米餅的做法")
- “炒芹菜的芹菜葉，做一道減肥的刮油玉米餅。”食材明細主料玉米麪（適量）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米餅的做法步驟1、主要原料。2、芹菜葉洗淨焯水，去除苦澀味。3、芹菜葉擠幹水份，剁碎。放在玉米麪裏，加少許鹽。4、加入温水，將芹菜葉和玉米...
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![芹菜葉肉末雞蛋餅怎麼做-芹菜葉肉末雞蛋餅的做法]( "芹菜葉肉末雞蛋餅怎麼做-芹菜葉肉末雞蛋餅的做法")
- “野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。芹菜全身都是寶，芹菜莖可以炒着吃，芹菜葉可以做成餅，味道鮮美很清香。”食材明細主料雞蛋（1個）野芹菜葉（49克）胡...
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![芹菜葉雞蛋麪餅怎麼做-芹菜葉雞蛋麪餅的做法]( "芹菜葉雞蛋麪餅怎麼做-芹菜葉雞蛋麪餅的做法")
- “芹菜葉也可以吃，做成餅美味。”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（兩個）白麪（適量）輔料油（適量）葱（適量）調料白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜葉雞蛋麪餅的做法步驟1、食材。芹菜葉、雞蛋、麪粉，胡蘿蔔，葱。2、切碎。3、所有的食材放一起。有白麪、...
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![芹菜葉雞蛋煎餅怎麼做-芹菜葉雞蛋煎餅的做法]( "芹菜葉雞蛋煎餅怎麼做-芹菜葉雞蛋煎餅的做法")
- “喜歡芹菜獨有的香味，加上芹菜含有膳食纖維，可以緩解便祕，降低血壓，對身體十分有益的。家裏老人有高血壓症，所以經常會吃芹菜。芹菜莖都會炒菜吃，葉子營養也很豐富，有時候會蒸了吃，這次量比較少，就做了煎餅，淡淡的芹菜香，加上雞蛋的香和營養。美極了。”食材明細主料芹菜葉（適量）麪粉...
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![玉米芹菜葉烙餅怎麼做-玉米芹菜葉烙餅的做法]( "玉米芹菜葉烙餅怎麼做-玉米芹菜葉烙餅的做法")
- “老公每個周總有幾晚要在外面應酬，所以，我每週都要給他做一次粗糧粗纖的清腸餐。這個芹葉餅，我添加了酵母，使餅變得更加喧。”食材明細主料芹菜葉（70克）玉米粉（150克）麪粉（150克）輔料酵母（5克）葱花（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米芹菜葉烙餅的做法步驟1、焯好的...
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![玉米麪韭菜雞蛋餅怎麼做-玉米麪韭菜雞蛋餅的做法]( "玉米麪韭菜雞蛋餅怎麼做-玉米麪韭菜雞蛋餅的做法")
- “玉米粉是用破壁機自己打碎後過篩的正宗的玉米麪，做出的玉米餅特別香，是很好的減肥餐。”食材明細主料玉米麪（適量）中筋粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）麻香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米麪韭菜雞蛋餅的做法步驟1、玉米麪。2、加入中筋粉。3、加入雞...
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![芹菜葉玉米麪窩頭怎麼做-芹菜葉玉米麪窩頭的做法]( "芹菜葉玉米麪窩頭怎麼做-芹菜葉玉米麪窩頭的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）玉米麪（80克）輔料小麥麪粉（50克）調料酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米麪窩頭的做法步驟1、準備好食材。2、芹菜葉焯水，1分鐘。3、擠幹水分，切碎。4、玉米放開水拌勻。5、放麪粉、芹菜葉、酵母。6、倒入適量清水拌勻。7、揉成光滑的面...
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![芹菜葉雞蛋餅的做法 芹菜葉雞蛋餅——讓寶寶愛上的美味 芹菜葉雞蛋餅怎麼做]( "芹菜葉雞蛋餅的做法 芹菜葉雞蛋餅——讓寶寶愛上的美味 芹菜葉雞蛋餅怎麼做")
- “芹菜營養豐富，含蛋白質、粗纖維以及各種微量元素，有健胃、利尿、靜血、調經、降壓、鎮靜等作用。雞蛋含有豐富的DHA和卵磷脂等，對寶寶神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智。”食材明細主料芹菜葉（150g）輔料雞蛋（3個）麪粉（50g）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）...
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味味甜
