![家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法")
- “媽經常説多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，可以降血脂哦！”食材明細主料青菜（500g）輔料油（適...
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![家常菜青菜炒麪筋如何做簡單又好吃]( "家常菜青菜炒麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪筋：80青菜：150輔料鹽：適量油：適量辣椒：適量具體步驟1.青菜洗乾淨切開2.自做的麪筋切塊3.鍋裏倒油倒葱炒香4.加入青菜炒勻5.青菜炒軟後加入麪筋翻炒6.加入鹽加入辣椒翻炒入味7.然後加點水燉三分鐘8.炒至...
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![家常菜青菜炒香菇如何做簡單又好吃]( "家常菜青菜炒香菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青菜：一小把香菇：3朵輔料油：適量鹽：適量耗油：適量水：小半碗具體步驟1.把青菜摘好洗乾淨，再把香菇洗乾淨備用2.把蒜切片備用3.鍋中放入油，油熱後放入香菇翻炒4.香菇炒出香味後，倒入青菜翻炒5.翻炒一會後，加入適...
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![家常炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：一斤輔料味精：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.這是上海的矮腳青菜2.青菜摘去老葉、黃葉，掰成一片一片，整片放入水中浸泡一會兒3.沖洗青菜，每片葉子都要衝洗乾淨4.用手把它掰開，把菜葉和菜梗分開放入二個小籃子...
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![家常菜青菜炒蘑菇如何做簡單又好吃]( "家常菜青菜炒蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：300平菇：250輔料葱花：20五香粉：10蒜：10具體步驟1.青菜掰葉洗淨，一定要把根部清洗乾淨，否則有農藥殘留2.放葱蒜爆香，先放蘑菇進過翻炒再放青菜。3.翻炒均勻後加入鹽和五香粉炒勻即可出鍋烹飪技巧炒青菜不...
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![家常青菜肉絲炒麪的做法 【煙台】家常青菜肉絲炒麪 家常青菜肉絲炒麪怎麼做]( "家常青菜肉絲炒麪的做法 【煙台】家常青菜肉絲炒麪 家常青菜肉絲炒麪怎麼做")
- “眾所周知北方人愛吃麪食，我家的麪食也是主打，隔三差五就會做上一頓麪條。不論是什麼做法，最好吃的還是手擀麪。非常神奇的是手擀麪出來的口感就是和機器壓出來的就是有差別。今天擀了一些麪條，用來做一道最家常的青菜肉絲炒麪，加入少許六月鮮調味，味道非常不錯。”食材明細主...
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![家常菜青菜炒豆腐如何做簡單又好吃]( "家常菜青菜炒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：600青菜：200輔料油：適量鹽：適量葱花：適量勾芡：適量具體步驟1.豆腐切方塊2.鍋中到多點的油，將豆腐塊炸至金黃。3.金黃豆腐塊盛出備用4.青菜洗好瀝乾切段5.在將勾芡調好。6.鍋中留少許油後放入葱花爆香，然...
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![家常菜炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：500輔料糖：適量鹽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.青菜洗淨瀝乾水分2.熱鍋倒油3.油熱後倒入青菜翻炒4.翻炒一會後加小小半碗水蓋鍋蓋大火燒開5.加一勺鹽，小半勺糖提味，一勺味精調味後就可出鍋了...
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![家常菜蝦米炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蝦米炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：500輔料油：適量鹽：適量姜：適量大蒜：適量蝦米：少許香油：適量具體步驟1.青菜洗淨，折斷，控水2.蝦米洗淨3.鍋內燒油，放入蝦米炒一下4.放入薑末，蒜末和青菜炒勻5.放鹽，炒勻6.放香油，炒勻即可7.出鍋烹飪技巧蝦米提...
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![家常菜炒小青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜炒小青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.小青菜清洗乾淨2.切成一段一段的3.鍋裏燒熱，倒入青菜4.大火炒香，不停的炒5.加水加鹽炒一會6.加雞精炒一會收盤烹飪技巧素菜...
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![家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法]( "家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）尖椒（1個）肉片（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜青椒炒肉的做法步驟1、葱絲切碎，薑切片。2、辣椒洗淨後掰成小塊。3、肉切片。4、油熱後加入肉片，加入生抽再加入葱姜。5、放入辣椒。6、翻炒均勻後，加入少許鹽，即可。...
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![家常菜木耳炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜木耳炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：300木耳：100輔料生抽：適量鹽：適量油：適量葱：適量具體步驟1.青菜事先用開水焯燙好，木耳用清水泡發開2.熱鍋入油先爆香葱段3.再入木耳翻炒4.再倒入青菜翻炒5.瀝入少許的生抽6.加入少許的鹽炒均就可入盤烹...
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![家常菜雞胗炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜雞胗炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道雞胗炒青菜是一道非常不錯的美食，這道美食十分常見，在一般的中餐館裏都有賣這道雞胗炒青菜，所以如果你沒有吃過這道美食，那你就一定要去嘗一嘗，我想這道美食的味道一定不會讓你失望的。如果你家裏有人喜歡...
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![家常菜青菜炒肉丸如何做簡單又好吃]( "家常菜青菜炒肉丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉丸子：200油菜：200輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.油菜洗淨把油菜的梗和葉子分開放2.肉丸子切成小塊備用3.熱鍋入油炒香蒜丁4.先放入油菜梗的部分翻炒一會再放入油菜葉子一起翻炒5.加入切好的丸子...
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![家常菜香菇炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜香菇炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羊肉：250大蒜：4瓣香菇：400紅辣椒：2個青菜：300大葱：1根輔料花椒粉：適量生薑粉：適量醬油：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.1、香菇洗乾淨，瀝乾水分；2.青菜洗乾淨；3.青菜切段；4.香菇切片；5.紅辣椒切塊；6.大葱切絲，大蒜切片；7....
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![家常菜炒青瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜炒青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：1條輔料鹽：適量生粉：適量油：適量糖：適量生抽：適量具體步驟1.青瓜去一些皮，洗淨，切塊；2.熱鍋倒點油；3.將青瓜放入；4.翻炒片刻；5.然後取一個小碗，將鹽，糖，生抽，生粉放在一起，加入一點清水，攪拌均勻，倒入鍋裏煮5分鐘，然...
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![家常菜炒青豆如何做簡單又好吃]( "家常菜炒青豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青豆：4兩輔料豬肉：2兩鹽：適量十三香：適量雞精：適量香腸：2兩油：適量醬油：適量具體步驟1.青豆清水洗一下，下開水鍋焯2分鐘，撈出來備用。2.豬瘦肉，香腸切丁備用。3.鍋裏放油（平時家裏的炒菜用油即可），葱花爆香鍋，放入肉...
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![家常菜蒜蓉炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜蓉炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大青菜：200輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量姜：適量幹辣椒：適量雞精：適量具體步驟1.大青菜摘好洗淨2.蒜瓣切碎，姜，乾紅辣椒3.青菜控水4.鍋內放油煸香蒜蓉和辣椒5.放青菜6.翻炒一會放鹽和雞精7.出鍋裝盤了烹飪技巧...
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![家常菜青椒炒花菜如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：500青椒：100輔料油：適量鹽：適量白糖：半勺蒜：適量辣椒醬：半勺姜：適量味精：半勺具體步驟1.準備一顆新鮮花菜。2.準備兩個青辣椒。3.青辣椒切碎。4.花菜分成小朵洗淨。5.鍋下少點油，先將辣椒炒半生熟盛出。6....
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![家常菜清炒小青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒小青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青菜：300輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.切好青菜，把水淋幹2.把水淋幹，不然的話炒的時候容易油暴起來3.下鍋開始清炒，少油4.將水分都炒出來5.加入少量的水，因為青菜本身也有水分6.燒的熟一點好吃7.起...
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![家常菜青椒炒菜花如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100菜花：300青椒：2個輔料油：適量醬油：適量葱：適量大蒜：適量雞精：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.菜花切塊，青椒切絲，豬肉切片，蒜蓉，葱切斷備用2.熱鍋放油，待7成熱放豬肉煸，接着放葱白、蒜蓉3.先放菜花爆炒，接着放...
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![家常爆炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常爆炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘這款爆炒青菜，相信很多人都吃過吧，畢竟這個菜在我們家裏餐桌上經常出現，它不僅便宜，而且含人體所需要的微量元素也較多。這個青菜如果想要青菜脆爽些汆水時間短些。青菜綽水時間長點但要注意不要讓青菜軟爛了，那...
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![家常菜素炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：250輔料料酒：適量生抽：適量醋：少許味精：少許花生油：適量鹽：適量具體步驟1.青菜葱洗淨備用。2.青菜改刀切段。3.葱切碎。4.炒鍋熱油爆香葱花。5.放入青菜。6.加料酒生抽旺火煸炒。7.最後加鹽，味精醋就可...
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![家常菜清炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：400輔料油：適量大蒜：適量南德調味料：1勺鹽：適量具體步驟1.青菜洗乾淨，切成段2.大蒜切成粒3.小火炒香大蒜4.放入青菜大火快炒兩分鐘，青菜浸入了蒜香的味道5.炒兩分鐘即可放入鹽和調味料出鍋6.盛入盤中即...
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![家常菜炒青椒如何做簡單又好吃]( "家常菜炒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：4個肥肉：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.青椒洗淨切塊2.肥肉切塊放鍋裏煎出油3.把多餘的油鏟走4.倒入青椒炒軟，然後放入鹽，蠔油，醬油燜幾分鐘5.這青椒一點都不辣的，所以不能吃辣的人也可以吃烹飪技巧無...
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味味甜
