![雙菇豆腐丁的做法 #雞蛋美食#雙菇豆腐丁 雙菇豆腐丁怎麼做]( "雙菇豆腐丁的做法 #雞蛋美食#雙菇豆腐丁 雙菇豆腐丁怎麼做")
- “掛了雞蛋糊的豆腐充滿蛋香味。”食材明細主料韌豆腐（200克）香菇（30克）小白蘑菇（50克）青椒（10克）紅椒（10克）輔料鹽（5克）醋（1勺）白糖（1勺）胡椒粉（3克）海鮮醬油（2勺）番茄醬（1勺）香油（少許）雞粉（少許）澱粉（少許）葱香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇豆腐丁的做法步驟1、韌豆腐切成方丁，雞蛋打散，均勻澆在...
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![雞丁豆腐的做法 ✿雞丁豆腐✿ 雞丁豆腐怎麼做]( "雞丁豆腐的做法 ✿雞丁豆腐✿ 雞丁豆腐怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）豆腐（適量）輔料芥藍（適量）尖椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生分（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞丁豆腐的做法步驟1、雞肉豆腐切丁，雞肉裹薄生分少許待用2、芥藍取梗洗淨切丁備用3、紅椒大蒜4、芥藍切丁5、辣椒大蒜芥藍改刀切丁6、豆腐...
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![雙黃豆腐怎麼做-雙黃豆腐的做法]( "雙黃豆腐怎麼做-雙黃豆腐的做法")
- “雙黃豆腐~~~~對於不愛吃豆腐的小朋友一定要嘗試！女兒平時對豆腐不太感興趣，這次的豆腐里加了鹹蛋黃和南瓜泥，非常的鮮，不停的説：“媽媽，以後我們每天吃這個吧。””食材明細主料嫩豆腐（1塊）鹹蛋黃（2個）輔料南瓜泥（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙黃豆腐的做法步驟1、南瓜...
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![雙筍香菇雞丁怎麼做-雙筍香菇雞丁的做法]( "雙筍香菇雞丁怎麼做-雙筍香菇雞丁的做法")
- 食材明細主料竹筍（2根）萵筍（1根）雞胸肉（兩塊）香菇（四個）輔料胡蘿蔔丁（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）糖（一點點僅提鮮）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙筍香菇雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁。2、雙筍切滾刀塊，竹筍焯水，香菇胡蘿蔔切丁，待用。3、雞胸肉焯水洗淨待用。4、全部食材入雙立人鍋，冷...
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![雙色豆腐怎麼做-雙色豆腐的做法]( "雙色豆腐怎麼做-雙色豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（適量）神仙豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色豆腐的做法步驟1、北豆腐切片，姜蒜辣椒切好備用。2、神仙豆腐切片。3、熱鍋冷油，放入姜蒜辣椒炒香。4、放入豆腐稍煎。5、放入...
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![雙菇燒豆腐怎麼做-雙菇燒豆腐的做法]( "雙菇燒豆腐怎麼做-雙菇燒豆腐的做法")
- “雙菇乃香菇、杏鮑菇也，豆腐乃豆腐泡也，用紅燒的方式做這道菜，素菜吃出肉味，非常下飯、非常搶手。”食材明細主料杏鮑菇（2個）鮮香菇（100克）豆腐泡（150克）輔料植物油（適量）鹽（少許）生抽（一大勺）蠔油（一大勺）老抽（一勺）白糖（一勺）葱（適量）清水（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇燒豆腐的做...
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![豆豉雙丁怎麼做-豆豉雙丁的做法]( "豆豉雙丁怎麼做-豆豉雙丁的做法")
- “今天是禮拜天，去逛了超市，不就是店慶嗎，人真多，我是從不湊熱鬧的。可今天我真不知道在店慶。真後悔去了，東西沒買多少，排隊交錢等的頭暈。真想不買了走人，終於等到交錢出來，都到飯點了，還好超市旁邊就有我喜歡吃的那家米飯店，又被震暈了，都是人在排隊吃米粉，這次確定放棄，可女兒一定...
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![肉末雙菇豆腐煲怎麼做-肉末雙菇豆腐煲的做法]( "肉末雙菇豆腐煲怎麼做-肉末雙菇豆腐煲的做法")
- “寒冷的冬季最適合煮砂鍋菜了，吃到最後菜還能是熱的，保温性很好哦！相傳豆腐是由我國漢朝劉安發明的一種傳統美食，豆腐本身質地軟嫩，性質偏寒，富含水分、植物性優質蛋白質，因此是一種具有很高營養價值的食物。豆腐中含有鈣磷鐵等元素，豆腐本身容易被人體消化和吸收，能很好的補充人...
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![雙椒豆腐怎麼做-雙椒豆腐的做法]( "雙椒豆腐怎麼做-雙椒豆腐的做法")
- 食材明細主料老相食絹豆腐（350g/盒）調料剁椒（30g）野山椒（10g）糖（2g）鹽（1g）豆瓣醬（9g）雞精（3g）葱花（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）半小時（耗時）普通（難度）雙椒豆腐的做法步驟1、絹豆腐切成1.5*1.5釐米見方的塊，沸水備用；2、鍋中加油，放入葱花，放入剁椒，野山椒，郭縣豆瓣醬炒香，再放入糖，鹽，雞精，加水70g,放入豆...
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![豆腐燉雙菇怎麼做-豆腐燉雙菇的做法]( "豆腐燉雙菇怎麼做-豆腐燉雙菇的做法")
- “豆腐燉雙菇，一道非常快手的家常菜，經濟又實惠，十塊錢能做一大盆，好吃又下飯，加了香菇和蘑菇，味道非常鮮美，出鍋前再加上點大蒜葉，這樣的豆腐煲吃起來又鮮又香。”食材明細主料豆腐（1塊）蘑菇（150克）幹香菇（30克）大蒜葉（2根）生薑（2片）輔料鹽（6克）生抽（1湯匙）白糖（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![牛肉丁炒雙豆怎麼做-牛肉丁炒雙豆的做法]( "牛肉丁炒雙豆怎麼做-牛肉丁炒雙豆的做法")
- “今天下大雨沒出去買菜，利用冰箱的素菜，隨意搭配，好吃有營養。”食材明細主料豆角（適量）芸豆（適量）牛肉（100克）輔料玉米油（10毫升）鹽（一小勺半）豆瓣醬（少許）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉丁炒雙豆的做法步驟1、素菜類切成小段，牛肉逆着紋路切丁，用玉米澱粉少...
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![大蝦雙菇豆腐煲怎麼做-大蝦雙菇豆腐煲的做法]( "大蝦雙菇豆腐煲怎麼做-大蝦雙菇豆腐煲的做法")
- “大蝦雙菇豆腐煲用料齊全，胡蘿蔔、西藍花、蟹味菇、白玉菇等蔬菜菌菇，加上大蝦的鮮香，讓豆腐更加美味有營養。”食材明細主料滷水豆腐（200g）大蝦（適量）西藍花（少許）白玉菇（適量）蟹味菇（適量）胡蘿蔔（少許）洋葱（少許）輔料鹽（適量）生抽（少許）菜籽油（適量）料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![香菇肉末雙色豆腐怎麼做-香菇肉末雙色豆腐的做法]( "香菇肉末雙色豆腐怎麼做-香菇肉末雙色豆腐的做法")
- “我們平時要多為身體做個“大掃除”，最合適的方法就是通過食物排毒潤腸，調理腸胃和身心，要清除體內毒素，才是達到以內養外的食療效果。這道“香菇肉末雙色豆腐”，在紅白相間的豆腐裏，加入了鮮嫩味道的香菇肉醬來搭配，滑嫩爽口，味道鮮美，口感更為豐富，是道非常下飯的家常菜。”食材...
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![草菇豆腐炒雞丁怎麼做-草菇豆腐炒雞丁的做法]( "草菇豆腐炒雞丁怎麼做-草菇豆腐炒雞丁的做法")
- “草菇脆嫩，富含維生素，雞丁和豆腐富含蛋白質補鈣，適當的青豆和蟲草花點綴，味道鮮美脆嫩爽口。”食材明細主料草菇（100g）豆腐（50g）雞肉（50g）輔料青豆（1勺）蟲草花（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草菇豆腐炒雞丁的做法步驟1、豆腐切丁，和青豆一起汆水變熟。小白菜切丁備用。2、雞肉...
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![雞蛋豆腐雙菇羹的做法 雞蛋豆腐雙菇羹──“魚兒廚房”私房菜 雞蛋豆腐雙菇羹怎麼做]( "雞蛋豆腐雙菇羹的做法 雞蛋豆腐雙菇羹──“魚兒廚房”私房菜 雞蛋豆腐雙菇羹怎麼做")
- “童話般的菜品：這一定是你見過的最美麗的菜，沒有之一！在高顏值的外表下，啥減肥、延緩衰老......這些都已經不足掛齒了。此刻，讓我安靜地在蘑菇傘下尋找白雪公主和七個小矮人吧！”食材明細主料蟹味菇（100g）白玉菇（100g）嫩豆腐（200g）大雞蛋（2個）輔料小香葱（1根）紅尖椒（半根）鹽（適量）芝麻油（適量...
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![雙菇番茄豆腐湯怎麼做-雙菇番茄豆腐湯的做法]( "雙菇番茄豆腐湯怎麼做-雙菇番茄豆腐湯的做法")
- “家裏還有蘑菇、金針菇，做個雙菇番茄豆腐湯！”食材明細主料豆腐（半塊）金針菇（適量）蘑菇（適量）番茄（1個）輔料葱花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）香油（少許）糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇番茄豆腐湯的做法步驟1、金針菇切掉根部，用水洗淨，撕成小段。2、豆腐切小塊。3、番茄...
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![香菇丁蓋澆內酯豆腐怎麼做-香菇丁蓋澆內酯豆腐的做法]( "香菇丁蓋澆內酯豆腐怎麼做-香菇丁蓋澆內酯豆腐的做法")
- “香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。而以葡萄糖酸內酯為凝固劑生產豆腐為內脂豆腐...
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![雙味豆腐怎麼做-雙味豆腐的做法]( "雙味豆腐怎麼做-雙味豆腐的做法")
- “我們這裏二月二龍抬頭除了吃烙餅炒雞蛋、煎燜子，還要吃煎豆腐。家裏兩位食客都想吃香煎辣豆腐，我對辣太敏感，卻也想吃煎豆腐，就做了這雙味的香煎豆腐，吃的時候各取所需，很受歡迎。”食材明細主料豆腐（250g）輔料油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）芝麻醬（適量）枸杞（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...
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![雙丁豌豆怎麼做-雙丁豌豆的做法]( "雙丁豌豆怎麼做-雙丁豌豆的做法")
- “又到了鮮豌豆下來的季節了，豌豆能提高人體免疫力，抗菌消炎、增強新陳代謝、防止便祕，是很好的應季蔬菜,再搭配豬肉和胡蘿蔔，一盤深受喜愛的、營養豐富的美味就來了......”食材明細主料鮮豌豆（一小碗）胡蘿蔔（半根）豬肉（瘦）（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）澱粉（適量）醬油（少許）葱末（少許）料酒（少...
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![雙色豆腐菌菇湯怎麼做-雙色豆腐菌菇湯的做法]( "雙色豆腐菌菇湯怎麼做-雙色豆腐菌菇湯的做法")
- “家中殺雞雞血總是留着的，就和雞一起燒湯，這次清蒸給耿同學吃了，雞血就加了豆腐燒湯，也是不錯的！”食材明細主料雞血（1塊）內酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）香菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色豆腐菌菇湯的做法步驟1、準備的原料。2、雞血，豆腐切塊，蟹味菇...
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![蠔油雙菇豆腐的做法 “蘑”力“食”足——蠔油雙菇豆腐 蠔油雙菇豆腐怎麼做]( "蠔油雙菇豆腐的做法 “蘑”力“食”足——蠔油雙菇豆腐 蠔油雙菇豆腐怎麼做")
- “秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，鮮美可口，具有獨特的蟹香味，美其名曰“味精菇”。它營養豐富，蛋白質含量比香菇、草菇還高，而且纖維含量少，熱量極低，就算多食也不怕發胖。香菇的營養價值就更不用説了。”食材明細主料秀珍菇（200克）香菇（6朵）豆腐（400克）輔料葱花（10克）蒜（2瓣）配料...
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![雙丁青豆怎麼做-雙丁青豆的做法]( "雙丁青豆怎麼做-雙丁青豆的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（適量）鮮青豆（適量）火腿腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）東古醬油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁青豆的做法步驟1、將火腿腸和瘦肉切等大小的丁青豆備用2、鍋中放入適量的油燒至六成熱放入葱花炒香3、先放入肉丁翻炒加入適量...
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![平菇雙豆腐怎麼做-平菇雙豆腐的做法]( "平菇雙豆腐怎麼做-平菇雙豆腐的做法")
- “雙豆腐，呵，是豆腐和豬血一起燒的。“豬血(豬紅)：又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。看切面：切開豬血塊後，放心豬血切面粗糙，有不規則小孔;假豬血切面光滑平整，看不到氣孔。”這裏的人常把它和豆腐紅燒，加些蒜葉或蒜頭，而我用韭菜來燒湯，他們卻...
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![腐竹炒雙菇怎麼做-腐竹炒雙菇的做法]( "腐竹炒雙菇怎麼做-腐竹炒雙菇的做法")
- ““清腸食譜”春節食肉的生活離我們已遠去。但是，食肉給我們帶來了體內脂肪的積攢。所以，節後來一次清腸排毒瘦身的食譜安排，很有必要！今晚，我就做了一道瘦身消脂的素菜：腐竹炒雙菇。”食材明細主料泡發腐竹（200克）小杏鮑菇（4個）香菇（3個）紅彩椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）小米椒圈（適...
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![黃豆豆腐丁怎麼做-黃豆豆腐丁的做法]( "黃豆豆腐丁怎麼做-黃豆豆腐丁的做法")
- 食材明細主料鮮黃豆（適量）豆腐丁（適量）輔料蒜片（適量）尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆豆腐丁的做法步驟1、鮮黃豆，豆腐，蒜片，尖椒。2、備鮮黃豆，豆腐丁，蒜片，尖椒。3、先炒豆腐丁，放點鹽煎片刻。4、淋點醬油。5、炒勻。6、再放進鮮黃豆...
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味味甜
