![冬菇肉末粥怎麼做-冬菇肉末粥的做法]( "冬菇肉末粥怎麼做-冬菇肉末粥的做法")
- “每逢佳節胖三斤，清粥小菜走你~這款粥也很適合小朋友吃，年齡很小的寶寶可以用料理棒壓一下哦。”食材明細主料大米（120g）牛肉（50g）香菇（60g）清水（適量）泡姜（適量）輔料白胡椒粉（適量）料酒（1小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬菇肉末粥的做法步驟1、牛肉切沫，加泡姜碎、少許鹽...
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![香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎麼做]( "香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日食尤為適宜冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消...
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![肉末燒冬瓜 怎麼做-肉末燒冬瓜 的做法]( "肉末燒冬瓜 怎麼做-肉末燒冬瓜 的做法")
- “人們喜食冬瓜，是因為它獨特的營養價值。冬瓜中的維生素C的含量高，為一般蔬果所望塵莫及。冬瓜不含脂肪，熱能少，食之能將體內脂肪轉化為熱能，還能減少脂肪在體內的堆積，是一種非常好的減肥食品。中醫學認為，冬瓜性味甘平，有清熱養胃，盪滌腸內穢物的功效。冬瓜仁清肺化痰，祛毒排膿...
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![美味的香菇肉末粥如何做簡單又好吃]( "美味的香菇肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：6朵大米：60糯米：40肉末：100清水：1200ml輔料食用油：幾滴生抽：適量鹽：適量具體步驟1.肉末前一晚剁好，天氣冷了米也可以提前淘好。2.將米倒入鍋裏，加6大杯清水，滴入幾滴色拉油。3.大火燒開轉小火，加入肉末適當...
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![肉末香菇冬瓜的做法 電飯鍋版——肉末香菇冬瓜 肉末香菇冬瓜怎麼做]( "肉末香菇冬瓜的做法 電飯鍋版——肉末香菇冬瓜 肉末香菇冬瓜怎麼做")
- “用電飯鍋做菜其實挺簡單、方便的，而且還沒有油煙，把各種蔬菜和調料放入電飯鍋內，手指輕輕一按，即可出門辦事，等你辦完事回家一股鮮香的味道已經飄滿屋子，暖暖的帶着家的味道，而此時一鍋鮮美的菜餚等着你享受。冬瓜雖然是普通的蔬菜，但營養價值和功效卻不小，冬瓜含維生素C較多，且...
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![冬瓜肉末怎麼做-冬瓜肉末的做法]( "冬瓜肉末怎麼做-冬瓜肉末的做法")
- 食材明細主料冬瓜（400克）豬肉餡（100克）輔料葱（適量）食鹽（半勺）十三香（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）澱粉（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）冬瓜肉末的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、豬肉餡加食鹽、料酒、生抽和澱粉攪拌均勻，醃製半小時。3、準備葱薑蒜末。4、起鍋燒油...
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![肉末冬瓜的做法 【重慶】肉末冬瓜 肉末冬瓜怎麼做]( "肉末冬瓜的做法 【重慶】肉末冬瓜 肉末冬瓜怎麼做")
- “肉末冬瓜、吃起來清爽美味、做法簡單、上桌漂亮、咱們女性朋友的大愛、有減肥的功效！冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素，可清熱利水，消腫解毒，生津除煩，利膽；對肥胖、腎病水腫、有很好的藥用價值。”食材明細主料豬肉餡（200g）冬瓜（300g...
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![香菇肉末燒冬瓜的做法 非常入味的香菇肉末燒冬瓜 香菇肉末燒冬瓜怎麼做]( "香菇肉末燒冬瓜的做法 非常入味的香菇肉末燒冬瓜 香菇肉末燒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是一道夏天的家常菜喲，加上香菇和肉末一起燒，味道會非常鮮美，推薦哇”食材明細主料冬瓜（500克）肉末（1兩）幹香菇（1兩）輔料葱薑蒜（適量）紅辣椒（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇肉末燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊，葱薑蒜切末...
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![花甲豬肉冬菇芹菜粥怎麼做-花甲豬肉冬菇芹菜粥的做法]( "花甲豬肉冬菇芹菜粥怎麼做-花甲豬肉冬菇芹菜粥的做法")
- “因為我家寶寶就一歲半，這些輔食都是他比較喜歡吃的，千萬不要像我家婆一樣只煮骨頭粥，説什麼補鈣，這種想法是不好的！這樣會對寶寶吸收營養不夠平衡，而且會導致寶寶對於正餐而缺乏興趣導致厭食，所以做為寶媽的我們，要多點想菜譜。現在我每天退出一道十元打發BB的粥粥。每天款式不...
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![香菇肉末烏冬面湯如何做簡單又好吃]( "香菇肉末烏冬面湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘看這幾道菜，就知道日本人多喜歡烏冬面，又是一道，配菜又換了，不同的配菜有不同的功效和味道肉末，餐桌上不可少，香菇味美鮮香，維生素含量豐富，這其中還含有豐富的鐵，後味回甜，性主平和，對厭食人羣很有幫助，當然最主要的...
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![冬菇帶子粥怎麼做-冬菇帶子粥的做法]( "冬菇帶子粥怎麼做-冬菇帶子粥的做法")
- “寒冷的冬天一碗暖暖的粥，無論是做早餐還是晚餐都很合適哦。”食材明細主料大米（130g）香菇（60g）胡蘿蔔（30）帶子（20g）蝦皮（10g）水（1000ml）姜（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬菇帶子粥的做法步驟1、帶子就是乾貝，提前泡發一下，大概兩小時左右。然後將帶子跟蝦皮...
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![肉末冬瓜的做法 兒子愛吃肉末菜之——肉末冬瓜 肉末冬瓜怎麼做]( "肉末冬瓜的做法 兒子愛吃肉末菜之——肉末冬瓜 肉末冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）冬瓜（300克）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末冬瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。葱切段，薑切片。2、冬瓜去皮去瓤洗淨切成小片塊。3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，爆香葱花、薑片。4、放...
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![香菇肉末粥如何做簡單又好吃]( "香菇肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：5個肉末：適量輔料捲心菜：三片雞蛋：2個具體步驟1.將香菇切成顆粒放入鍋2.肉末加入調味品拌勻3.將肉末放入鍋4.蓋上鍋蓋開煮5.半小時後加入捲心菜攪拌6.出鍋...
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![冬菇蝦仁粥怎麼做-冬菇蝦仁粥的做法]( "冬菇蝦仁粥怎麼做-冬菇蝦仁粥的做法")
- “鮮美，營養，美味，暖心，暖胃，早上來一碗。”食材明細主料大蝦（2只）冬菇（1朵）白粥（適量）輔料姜（少許）葱（少許）油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬菇蝦仁粥的做法步驟1、葱，冬菇，蝦洗淨2、冬菇切薄片，葱切葱花，切點薑絲，蝦去殼挑去蝦腸，切粒粒，放鹽，胡椒粉，米酒醃一...
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![香菇肉末蘿蔔粥怎麼做-香菇肉末蘿蔔粥的做法]( "香菇肉末蘿蔔粥怎麼做-香菇肉末蘿蔔粥的做法")
- “早餐來一份，真是美極了！”食材明細主料香菇（適量）肉末（適量）米飯（一碗）蘿蔔（小半個）葱花（一根）輔料香油（幾滴）生抽（1小勺）胡椒粉（1克）鹽（1小勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇肉末蘿蔔粥的做法步驟1、米飯準備一碗2、香菇肉末提前準備剁好備用3、煮鍋倒入米飯加入適量水，加入蘿蔔，大火...
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![冬菇雞蓉粥怎麼做-冬菇雞蓉粥的做法]( "冬菇雞蓉粥怎麼做-冬菇雞蓉粥的做法")
- 食材明細主料冬菇（適量）雞肉（適量）米（適量）輔料薑絲（適量）配料雞精（適量）白胡椒（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬菇雞蓉粥的做法步驟1、雞肉剁成泥狀2、冬菇切成小丁，雞肉泥裏面加入醬油攪勻3、鍋裏放水，冷水加入雞肉煮開4、煮開以後把水上面的浮沫撇掉5、加入冬菇和...
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![冬菇瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "冬菇瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料粘米糕粉：100雞蛋：1－2個肉：250冬菇：4－5個輔料具體步驟1.100克粉兑250克清水2.拌勻3.冬菇切丁4.肉攪碎後與冬菇相拌5.盤子裏放點油，再放拌勻的粘米粉等！6.一個個隔水蒸2－3分鐘就可以出鍋了7.加點醬油即可！8.多餘的冬...
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![香菇肉末粥怎麼做-香菇肉末粥的做法]( "香菇肉末粥怎麼做-香菇肉末粥的做法")
- “這款香菇肉末粥，是我家小朋友最喜歡吃的粥之一。所以基本每月都會煮上一兩回。”食材明細主料大米（150g）瘦肉（200g）香菇（幾朵）生薑（兩片）輔料鹽（適量）花生油（適量）醬油（少量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇肉末粥的做法步驟1、備好食材（香菇和大米提前一小時左右泡發）。2、大米淘...
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![茶樹菇肉末粥如何做簡單又好吃]( "茶樹菇肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茶樹菇肉末粥真的是鮮美綿綢。高蛋白的荼樹菇搭配肉末，味道中正醇厚。味純清香、口感極佳的荼樹菇吃起來嫩滑，肉末咬起來醇香，搭配粥品嚐起來更是美味又營養呢，讓你爽不斷！生病時喝起來增加食慾，平日裏經常喝更...
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![滋補冬菇肉末烤茄子如何做簡單又好吃]( "滋補冬菇肉末烤茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬菇肉末烤茄子是一道由茄子，冬菇和五花肉以及其他不同的配料共同燒烤而成的一道美食。燒烤有着獨特的口味越來越成為人們日常生活聚會吃飯喜歡的食物之一，茄子可以有多種做法，並且適宜葷素搭配共同製作，可以...
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![肉末茶樹菇粥怎麼做-肉末茶樹菇粥的做法]( "肉末茶樹菇粥怎麼做-肉末茶樹菇粥的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，集營養、保健、理療於一身的食用菌。茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。”食材明細主料大...
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![冬寒菜肉末粥如何做簡單又好吃]( "冬寒菜肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無選用上好的五花肉剁碎成泥，冬寒菜也要剁碎，兩者混合入鍋熬煮，加入大米，文火熬製幾小時後香甜可口，暖胃易消化，適合男女老少各類人羣。對於平時腸胃不好的人更是應該多多的食用，減少腸胃負擔，讓身體更加健康。主料香米：一碗...
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![香菇肉末大米粥怎麼做-香菇肉末大米粥的做法]( "香菇肉末大米粥怎麼做-香菇肉末大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）肉末（100克）香菇（2個）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇肉末大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、肉末。3、新鮮香菇、香葱。4、將新鮮香菇先鹽水浸泡30分鐘，再洗淨撈出。5、放在案板上切碎，待用。6、在高...
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![肉末冬瓜怎麼做-肉末冬瓜的做法]( "肉末冬瓜怎麼做-肉末冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉末（適量）輔料青紅椒（適量）蒜（適量）香葱段（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末冬瓜的做法步驟1、食材:冬瓜切厚片、肉末、青紅椒、蒜、香葱段。2、鍋中放油，放入冬瓜翻炒三分鐘盛出。3、鍋中放油，放入肉末炒散變色。4、放...
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![冬菇滑雞粥怎麼做-冬菇滑雞粥的做法]( "冬菇滑雞粥怎麼做-冬菇滑雞粥的做法")
- 食材明細主料白粥（半鍋）雞肉（8兩）鮮冬菇（6朵）輔料葱（1根）姜（1小塊）生抽（2勺子）料酒（2勺子）鹽（2勺子）花生油（2勺子）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬菇滑雞粥的做法步驟1、所有材料洗好2、葱切段，冬菇切片，姜切絲，雞肉斬塊放入薑絲，2勺料酒，2勺生抽，1勺鹽，2勺子花生油拌均醃半個鍾以上3、準備一...
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味味甜
