![超級好吃的酵素花捲如何做簡單又好吃]( "超級好吃的酵素花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘超級好吃的酵素花捲是不錯的早餐，老少皆宜，而且還特別有營養。以前老媽和我們沒有生活在一起的時候，早上都是隨便對付一下，吃個雞蛋喝點麥片啊，就不錯了。自從老媽和我們生活在一起的，早餐也變得越來越好的。而...
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![美味酵素花捲如何做簡單又好吃]( "美味酵素花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘花捲是我們中國人民特別喜歡的一種麪食產品。而它為什麼被人叫做花捲呢？其實很簡單，就是因為它的外表很像一朵花，所以才被人叫做花捲的。而今天我們將教會大家做這道酵素花捲，它雖然是素的，但是味道也是好極了...
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![排毒酵素花捲如何做簡單又好吃]( "排毒酵素花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酵素花捲，經常吃酵素可以幫助身體排毒，清理腸道，有助於吸收，因為酵素是食物，不像藥物會帶有副作用，所以吃起來很健康。不過在食物中加上酵素寧沒有完全發揮酵素的作用，想要完全發揮出酵素的作用，最好還是直接喝酵...
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![水果酵素怎麼做-水果酵素的做法]( "水果酵素怎麼做-水果酵素的做法")
- 食材明細主料橙子（3個）檸檬（1鍋）白砂糖（10g）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果酵素的做法步驟1、清洗好晾乾的橙子和檸檬。2、橙子切成片。3、檸檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一層橙子一層糖，嘴上邊放上檸檬片，灑上。5、每天攪拌一次，等待2星期。...
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![發酵泡打粉蒸花捲的做法 發酵泡打粉蒸花捲的#步驟和方法# 發酵泡打粉蒸花捲怎麼做]( "發酵泡打粉蒸花捲的做法 發酵泡打粉蒸花捲的#步驟和方法# 發酵泡打粉蒸花捲怎麼做")
- “發酵泡打粉蒸花捲的新方法花捲屬於發酵類麪食，主要是以麪粉為主要原料，經過發酵蒸制而成，花捲是我國傳統的一種風味麪食，也是人們餐桌上最常見的麪點。發酵泡打粉主要是用於發酵麪食的製作，十分適合花捲的製作，使用發酵泡打粉蒸出的花捲不僅個大飽滿、口感鬆軟，而且表皮十分白...
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![花捲要發酵多久]( "花捲要發酵多久")
- 花捲饅頭大家應該都比較熟悉吧，花捲饅頭是屬於鹹口的，雖然沒有餡料，但是吃上去鬆軟，非常的好吃。那如果自己在家做花捲的話，花捲要發酵多久才合適呢？今天就來跟大家分享一下關於花捲的製作方法。一、花捲要發酵多久40分鐘到一個小時左右其實花捲的麪糰發酵的時間，跟普通包子所用...
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![洛神花酵素渣小餅怎麼做-洛神花酵素渣小餅的做法]( "洛神花酵素渣小餅怎麼做-洛神花酵素渣小餅的做法")
- “洛神花做了鮮釀，過濾的渣可以做各種各樣的美食，發酵過的酵素渣做果醬，麪包餡，餅乾等，做出來的糕點不甜，很香，別有一番風味。”食材明細主料低粉（125g）黃油（60g）蛋黃液（25g）白糖（20g）輔料洛神花酵素渣（適量）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洛神花酵素渣小餅的做法步驟1、黃油室温軟化...
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![素油花捲怎麼做-素油花捲的做法]( "素油花捲怎麼做-素油花捲的做法")
- “麪食中的花捲起層的方法有兩種，一是需要油酥，二是直接刷油。這款花捲簡化了製作方法，只是簡單地抹了一層花生油，所以將其叫做“素油花捲”。”食材明細主料麪粉（600克）輔料花生油（10克）酵母粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）素油花捲的做法步驟1、麪粉中加酵母粉，攪拌均勻...
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![桑椹酵素怎麼做-桑椹酵素的做法]( "桑椹酵素怎麼做-桑椹酵素的做法")
- “正是桑椹上市的季節，自制點酵素，桑葚喝了減肥美容烏髮的”食材明細主料桑葚（10斤）輔料檸檬（3斤）枸杞（半斤）香蕉（2只）蘋果（2只）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑椹酵素的做法步驟1、桑椹是網上買的專門釀酒和做酵素的桑椹。2、檸檬切片拿牙籤把籽去掉。3、桑葚里加了些蘋果，枸杞...
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![酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素]( "酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素")
- “因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素和酵素渣果乾的做法步...
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![青棗酵素怎麼做-青棗酵素的做法]( "青棗酵素怎麼做-青棗酵素的做法")
- “大青棗果實營養豐富，古人有“日食三棗、長生不老”之説。果實鮮食，營養豐富，具有淨化血液，幫助消化，養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風味獨特，有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱，鮮棗中的維生素最高243mg/100g,遠比獼猴桃的62mg/100g高。用新鮮的青棗來制...
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![酵面椒鹽葱花捲怎麼做-酵面椒鹽葱花捲的做法]( "酵面椒鹽葱花捲怎麼做-酵面椒鹽葱花捲的做法")
- “酵面，就是老面，其實是做麪包時特意多做的一部分波蘭酵頭。老同志喜歡加鹼的老面饅頭，在給麪包做酵頭的時候就刻意多做一些，做完麪包就轉過頭來做做饅頭或者花捲或者其他需要發酵的麪食。雖然説現在很提倡用酵母製作發麪食品，但是，老面的麪點有一種特殊的風味以及鹼香卻是毋庸...
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![nutrition 西瓜皮酵素怎麼做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment]( "nutrition 西瓜皮酵素怎麼做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment")
- “酵素（fermentnutrition）合理選擇食材和發酵工藝，可分別形成一種或多種神奇功效。包括：調整免疫應答、抗癌、降血壓、整腸、消除便祕、抵禦痛風、2型糖尿病、減肥、抗過敏……作為具有生命活力的獨特保健品，酵素有着巨大的養生前景。喜歡的小夥伴可以試試～”食材明細主料西瓜...
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![自制酵素-酵素]( "自制酵素-酵素")
- “#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也能做出營養美味的酵”食材明細主料紅心柚子（1000g）輔料白...
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![能夠減肥的酵素-酵素怎麼製作]( "能夠減肥的酵素-酵素怎麼製作")
- 很多小姐姐都為自己的身材苦惱，想各種各樣的方法減肥，不但沒有減肥成功，反而對身體額傷害很大，今天小編為大家介紹減肥酵素怎麼製作，小編為大家介紹的是水果酵素，能夠起到減肥的作用，而且味道美味，很適合喜歡喝果汁的小姐姐們。酵素怎麼製作1、將水果準備好,洗乾淨,晾乾水,因為往...
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![山楂酵素怎麼做-山楂酵素的做法]( "山楂酵素怎麼做-山楂酵素的做法")
- “此酵素排毒、養生、調理腸胃、提高免疫力，適合男女老少，長期飲用你會有意想不到的效果。”食材明細主料山楂（2斤）蘋果（一個）輔料白砂糖（750克）純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素的做法步驟1、山楂和蘋果洗乾淨，去核去籽，切片待用。2、酵媽媽酵素桶加6升純淨水，放...
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![鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做]( "鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的味道也會隨着主體水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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![洛神花梨子酵素怎麼做-洛神花梨子酵素的做法]( "洛神花梨子酵素怎麼做-洛神花梨子酵素的做法")
- “洛神花：具有敗火護肝、深度排毒，淨化血液、養護心血管等梨子：生津潤燥、清熱化痰、解酒等，組合起來是不是很強大啊！心動不如行動起來吧！”食材明細主料純淨水（3L）洛神花（375g）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）輔料量杯梨子（125g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洛神花梨子酵素的做...
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![香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎麼做]( "香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎麼做")
- “香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。但它性質帶寒，體質虛寒。香蕉：澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。”食材明細主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌酵素髮酵劑（1包）輔料香蕉（150g）純淨水（3L）其他（口味）其他（工藝）數...
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![生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做]( "生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做")
- “天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸開始流行。還不知道酵素是啥的朋友們，請參考以前的文章...
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![玫瑰花陳釀酵素怎麼做-玫瑰花陳釀酵素的做法]( "玫瑰花陳釀酵素怎麼做-玫瑰花陳釀酵素的做法")
- “玫瑰對女性有較大價值她能改善內分泌，調理氣血，減輕經痛，緩解經期不順等等作用”食材明細主料蜂蜜（1000g）滇紅玫瑰花（1000g）純淨水（6L）十度良品酵素菌粉（3g）十度良品酵素桶（10L）輔料攪拌勺（適量）酸甜（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）玫瑰花陳釀酵素的做法步驟1、步驟1將1000g玫瑰花用純淨水...
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![李子酵素怎麼做-李子酵素的做法]( "李子酵素怎麼做-李子酵素的做法")
- “李子功效：促進消化、清肝利水、降壓、導瀉、鎮咳、加快腸道蠕動、止咳祛痰、美容養顏等作用”食材明細主料純淨水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素機（5L）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）李子（500g）輔料量杯（1個）酵素保鮮瓶（6個）攪拌勺（1個）過濾網（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![姜棗酵素怎麼做-姜棗酵素的做法]( "姜棗酵素怎麼做-姜棗酵素的做法")
- “姜棗酵素對胃寒痛經手腳冰涼有一定的療效。”食材明細主料姜（2斤）大棗肉（2兩）輔料白砂糖（750克）枸杞（2兩）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）姜棗酵素的做法步驟1、姜削皮洗乾淨。2、大棗用剪刀剪下棗肉。3、白砂糖。4、酵素桶一個。5、把食材都放入桶內，蓋上蓋子，每天攪拌一次，5...
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![蒸花捲發酵要多久]( "蒸花捲發酵要多久")
- 一小時左右。花捲的發酵要根據温度來決定，相對温暖的地方一般二十分鐘半小時即可，而冬天相對較冷，沒有暖氣和陽光時應該延長髮酵時間到一小時甚至更久。因此判斷是否發酵完全的標準實際上要根據花捲麪糰是否發酵到兩倍大，儘量放置在温暖濕潤的環境下發酵。...
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![梨百合花鮮釀酵素怎麼做-梨百合花鮮釀酵素的做法]( "梨百合花鮮釀酵素怎麼做-梨百合花鮮釀酵素的做法")
- “梨百合花鮮釀，梨：清肺止咳、開胃護肝、化痰解酒、生津清熱；百合花：清熱潤肺、安神助眠、補氣健脾、促進蠕動。”食材明細主料梨（500g）百合花（10g）輔料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）梨百合花鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料，水果洗乾淨，去皮去核，稱重，百...
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味味甜
