![醋炒冬瓜的做法 [魯菜]---清脆可口的醋炒冬瓜 醋炒冬瓜怎麼做]( "醋炒冬瓜的做法 [魯菜]---清脆可口的醋炒冬瓜 醋炒冬瓜怎麼做")
- “清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最愛,吃膩了鴨子,清清口吧.....”食材明細主料冬瓜（一塊）白醋（適量）小葱（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜一個,切開一塊。2、把冬瓜皮.籽去掉。3、把冬瓜切片,小葱切末。4、鍋裏放油,油熱...
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![冬瓜小炒怎麼做-冬瓜小炒的做法]( "冬瓜小炒怎麼做-冬瓜小炒的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）雞蛋（2個）西紅柿（一個）輔料葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜小炒的做法步驟1、冬瓜切片焯一下水撈起瀝乾。2、西紅柿去皮切粒。3、葱花。4、鍋裏熱油倒入蛋液炒熟剷起備用。5、再熱油倒入西紅柿炒出紅汁，倒入...
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![幹炒冬瓜怎麼做-幹炒冬瓜的做法]( "幹炒冬瓜怎麼做-幹炒冬瓜的做法")
- “冬瓜是非常容易保存的一種常見的蔬菜，其性寒涼，富含多種維生素和氨基酸，有消暑、利尿、消脂、降血壓、降血脂等功效，適合一般人羣食用。為了營養均衡再有易的食物也要搭配着吃，不要偏食哦！”食材明細主料冬瓜（一片）輔料八角（2朵）小茴香（一小捏）鹽（小於一小匙）糖（小於一湯匙）葱花（適量）原...
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![蒜炒冬瓜怎麼做-蒜炒冬瓜的做法]( "蒜炒冬瓜怎麼做-蒜炒冬瓜的做法")
- “家裏老人居然連冬瓜都種，那麼巨型的瓜就不適合種，想吃了菜市超市切一塊就是了，前段時間開一個，各種想法設法消耗，最後還是扔掉一截，還是不大的那個瓜，大的更不知道如何處理了。現在家裏還有三隻，真不想再碰了，雖然吃起來沒那麼難吃，真吃起來還是不錯的，可是就是沒什麼慾望。”食材...
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![辣炒冬瓜的做法 #家常下飯菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎麼做]( "辣炒冬瓜的做法 #家常下飯菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（500g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切塊2、起油鍋加熱，放入冬瓜煸炒3、放入適量的水和鹽炒勻煮開煮5分鐘4、放入適量的蒜蓉辣椒醬煸炒炒透5、最後放入適量的味精炒勻即可...
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![炒冬瓜怎麼做-炒冬瓜的做法]( "炒冬瓜怎麼做-炒冬瓜的做法")
- “夏日裏一道減脂爽口的小菜。”食材明細主料冬瓜（一大片）輔料蝦皮（1-2g）調料榨菜（半包）鹽（1-2g）味精（少許）玉米澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊。2、榨菜半包，蝦皮（我這個蝦皮時間長了點）。3、起油鍋，放入冬瓜煸炒。4、炒一會放入少許的水，再放入...
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![冬瓜炒苦瓜的做法 美味【冬瓜炒苦瓜】許多人不知 冬瓜炒苦瓜怎麼做]( "冬瓜炒苦瓜的做法 美味【冬瓜炒苦瓜】許多人不知 冬瓜炒苦瓜怎麼做")
- “冬瓜：性味：甘、微寒、無毒。歸經：入肺、脾、大小腸。功效：清熱毒，利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒。主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴面熱，小腹水脹。禁忌：1、久病與陰虛患者忌食。2、服滋補藥品期間忌食。説明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質屬於寒涼，而煮湯服食...
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![蠔油炒冬瓜的做法 耗油炒冬瓜 蠔油炒冬瓜怎麼做]( "蠔油炒冬瓜的做法 耗油炒冬瓜 蠔油炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是一種家常的蔬菜，有利尿，減肥的功效。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料蠔油（10克）花生油（20克）鹽（2克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成薄片2、熱鍋入油炒香蒜片，如果喜歡吃辣，也可以加入幾個幹辣椒3、倒入切好的冬瓜片快速翻...
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![炒冬瓜怎麼炒]( "炒冬瓜怎麼炒")
- 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。吃飯是每一個人生存下去的必須的步驟，僅僅只是吃飯也是不行的。人的生長髮育與身體的運行時離不開營養和能量的。所以菜也是必須的。冬瓜就是一樣好東西。營養豐富，做法不難。下面我給大家介紹一下炒冬瓜怎麼炒。炒冬瓜怎麼炒金沙冬瓜條冬瓜切...
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![冬瓜炒蝦皮的做法 冬之戀簡易版——冬瓜炒蝦皮 冬瓜炒蝦皮怎麼做]( "冬瓜炒蝦皮的做法 冬之戀簡易版——冬瓜炒蝦皮 冬瓜炒蝦皮怎麼做")
- “前段時間看了後廚，裏面的李同給他的母親做了一道冬之戀。本來要去菜場買蝦的，但是老媽不願意花錢，算了，就用蝦皮代替吧。冬之小戀，送給媽媽。”食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒蝦皮的做法步驟1、冬瓜切片備用2、超...
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![清炒冬瓜怎麼做-清炒冬瓜的做法]( "清炒冬瓜怎麼做-清炒冬瓜的做法")
- “冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效，適宜夏季食用。”食材明細主料冬瓜（1000g）輔料紅椒（一個）小葱（適量）蒜瓣（適量）老薑（一塊）調料葵花籽油（適量）花椒（十餘粒）鹽（適量）雞精（適量）紅薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜兩斤（少點也無所謂）去皮去瓤切片...
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![冬瓜炒肉怎麼做-冬瓜炒肉的做法]( "冬瓜炒肉怎麼做-冬瓜炒肉的做法")
- “冬瓜其實我不太感興趣，不管是炒的還是燉湯，但是老人種了，那麼就處理掉吧，不大的冬瓜也要吃幾頓也是麻煩。”食材明細主料冬瓜（適量）瘦肉（適量）輔料姜蒜（適量）調料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜炒肉的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、備點姜蒜。...
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![鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜，炒冬瓜，鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做]( "鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜，炒冬瓜，鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做")
- “北方人買冬瓜整個半個的抱回家，南方人小圈的拿。小時候吃冬瓜還挺正常，削皮燉湯吃炒來吃。後來…長輩聽説冬瓜皮有藥用價值，削了皮等於白吃了冬瓜，至此再也沒在家裏吃過去皮的冬瓜，你在家會不會連皮煮冬瓜？蝦含有大量的蛋白質和自帶鮮味，它與冬瓜的結合，會碰撞出什麼火花呢？經過...
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![炒冬瓜片怎麼做-炒冬瓜片的做法]( "炒冬瓜片怎麼做-炒冬瓜片的做法")
- “好長時間沒有吃冬瓜片了。其實你們不要小看冬瓜，冬瓜也是減肥食物。並且爆炒冬瓜片非常好吃。其實這道是我自己想着做的。酒店裏都沒有我炒的好吃。哈哈…………”食材明細主料冬瓜（400克）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒冬瓜片...
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![糖炒冬瓜怎麼做-糖炒冬瓜的做法]( "糖炒冬瓜怎麼做-糖炒冬瓜的做法")
- “料：冬瓜1斤，油，糖，構杞。將冬瓜冼淨切成圓點，鍋裏放小量的植物油，再放4勺糖，小火將糖炒綢，再下入冬瓜球翻炒，讓每個球都粘上糖液，再放些構杞配色即成。”食材明細主料冬瓜（1斤）輔料糖（適量）構杞（適量）配料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮冼淨2、...
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![吃冬瓜有什麼好處-冬瓜怎麼炒好吃]( "吃冬瓜有什麼好處-冬瓜怎麼炒好吃")
- 冬瓜是我們日常餐桌上一道很好吃的食材，很多人都很喜歡吃冬瓜，冬瓜的做法也有很多種，但又很多人不太瞭解冬瓜怎麼做，經常吃冬瓜有什麼好吃呢，其實冬瓜的營養價值十分豐富，今天我們就來看看冬瓜怎麼炒好吃吧，一起來和我看看吧。一、冬瓜怎麼炒好吃冬瓜炒肉片主料：冬瓜500克，瘦豬肉1...
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![糖醋蘿蔔冬瓜球怎麼做-糖醋蘿蔔冬瓜球的做法]( "糖醋蘿蔔冬瓜球怎麼做-糖醋蘿蔔冬瓜球的做法")
- “這個醃製過程就是美的享受。顏色豔麗的櫻桃蘿蔔，雪白的冬瓜球，橘黃色的胡蘿蔔球，三色碰撞出讓人不忍下口的美食——糖醋蘿蔔冬瓜球😍”食材明細主料櫻桃蘿蔔（3個）冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料白醋（1大勺）綿白糖（1大勺）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蘿蔔冬瓜球的做法步驟1、櫻...
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![冬瓜排骨湯放醋嗎]( "冬瓜排骨湯放醋嗎")
- 需要放。白醋具有調味、殺菌作用，可以很好地提高食用價值。買回的排骨洗淨，最好選擇豬前排，焯水去掉血水，取出瀝乾水分備用。冬瓜洗淨切塊，優質冬瓜具有較高食用價值。鍋中放水，放入排骨、葱、姜一起加熱，50分鐘後再加入冬瓜，繼續燉煮10分鐘即可。燉煮過程也可加入料酒具有很好的...
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![海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜（少油版） 海米炒冬瓜怎麼做]( "海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜（少油版） 海米炒冬瓜怎麼做")
- “正處在減肥中，很多東西都要少有少鹽的，晚上突然想起吃冬瓜了，這個做法不僅美味，而且還很健康喲！冬瓜大部分都是水分，很適合在減肥的朋友們喲！”食材明細主料冬瓜（適量）海米（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒冬瓜的做法步驟1、冬...
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![美味糖醋冬瓜排骨如何做簡單又好吃]( "美味糖醋冬瓜排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜排骨：500輔料料酒：一湯勺生抽：一湯勺老抽：半湯勺香醋：三湯勺分三次放糖：三湯勺鹽：適量味精：適量具體步驟1.排骨500克焯水後，煮三十分鐘，肉湯備用，別倒掉2.用一湯匙料酒，一湯匙生抽，半湯匙老抽，二湯匙香醋(不是...
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![辣炒冬瓜怎麼做-辣炒冬瓜的做法]( "辣炒冬瓜怎麼做-辣炒冬瓜的做法")
- “炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。夏天就應該吃用富含水分的蔬菜——冬瓜，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱“夏季第一瓜”！”食材明細主料冬瓜（300克）蒜頭（1個）紅辣椒（15克）葱（10克）輔料蠔油（10毫升）生抽（10毫升）料酒（5毫升）生粉水（10毫升）微...
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![冬瓜炒肉絲的做法 新手都能學會的冬瓜新吃法：冬瓜炒肉絲 冬瓜炒肉絲怎麼做]( "冬瓜炒肉絲的做法 新手都能學會的冬瓜新吃法：冬瓜炒肉絲 冬瓜炒肉絲怎麼做")
- “前段時間買的冬瓜沒吃完，一直放在冰箱裏，今天拿出一看開始爛開了，那就吧爛掉地方切掉來做個適合小白學習的冬瓜新吃法：冬瓜炒牛肉絲”食材明細主料冬瓜（500g）牛肉（150g）輔料葱末（適量）蠔油（1匙）生抽（1匙）鹽（1匙）香菜段（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜炒肉絲的做法步驟1、冬瓜去掉爛的部分，去皮...
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![素炒冬瓜怎麼做-素炒冬瓜的做法]( "素炒冬瓜怎麼做-素炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（750克）輔料米椒（幾個）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜的做法步驟1、準備好冬瓜。2、去皮去籽，切成薄片，葱切成段，米椒和大蒜頭切成末。3、起鍋燒熱，加油。4、油五成熱時，下入辣椒和大蒜頭煸香。5、下...
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![炒冬瓜怎麼做好吃]( "炒冬瓜怎麼做好吃")
- 炒冬瓜怎麼做好吃。我們知道冬瓜的果實有大有小，小的就只有幾千克，大的有100多千克。冬瓜作為藥物有消暑解熱、利尿消毒等功能。它還可以製成冬瓜片、脱水瓜等等。冬瓜主要產於夏天，我國各地都有種植冬瓜，那就來看看冬瓜怎麼炒好吃吧。一、炒冬瓜怎麼做好吃1.冬瓜去皮去瓤洗...
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![炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做]( "炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是水分最多的夏季應季蔬菜。用它來炒菜一方面油脂會很低，另一方面能用來煲湯和水煮，味道全都很清淡爽口。它還有利尿解暑氣的作用，營養成分很高，富含維生素和礦物質。女生吃了還能美容養顏，更甚至還能當作藥材下藥，治療咳嗽，化痰排膿，可以説全身都是寶。下面就分享下它的一...
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味味甜![醋炒冬瓜的做法 [魯菜]---清脆可口的醋炒冬瓜 醋炒冬瓜怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4ddd5e4701e8bd68c86-s.jpg "醋炒冬瓜的做法 [魯菜]---清脆可口的醋炒冬瓜 醋炒冬瓜怎麼做")
