![雙菇翡翠魚圓湯怎麼做-雙菇翡翠魚圓湯的做法]( "雙菇翡翠魚圓湯怎麼做-雙菇翡翠魚圓湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（4個）香菇（2只）魚圓（6只）菜心（適量）韭黃（適量）輔料薑片（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）小磨麻油（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇翡翠魚圓湯的做法步驟1、好友寄來一些手作魚圓，收到就迫不及待的饞了，一個魚圓切三塊。2、砂鍋內放入適量清水或高湯，放入一片姜，魚圓冷水...
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![雙菇萵筍魚圓湯怎麼做-雙菇萵筍魚圓湯的做法]( "雙菇萵筍魚圓湯怎麼做-雙菇萵筍魚圓湯的做法")
- 食材明細主料鮮香菇（2朵）蘑菇（6朵）萵筍（0.5根）雞蛋（1只）魚圓（6-8個）青蒜末（適量）薑片（1片）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒粉（適量）小磨麻油（適量）魚香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菇萵筍魚圓湯的做法步驟1、砂鍋內放適量清水，一片姜，魚圓冷水下鍋，中小火慢燉。2、所有食材洗淨。3、切厚片。4、...
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![翡翠雙色五仁湯圓如何做簡單又好吃]( "翡翠雙色五仁湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：200自制五仁餡：100輔料菠菜汁：適量具體步驟1.原料。2.把菠菜汁稍微熱一下，和成綠麪糰。再用適量温水和成白麪團。3.把兩種麪糰搓成條狀。4.切段。5.按扁。6.包湯圓。7.包好的湯圓，漂亮吧。8.開水下...
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![翡翠金銀雙脆怎麼做-翡翠金銀雙脆的做法]( "翡翠金銀雙脆怎麼做-翡翠金銀雙脆的做法")
- “綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱，適用於濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便祕結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。綠豆芽性寒，十分適於夏季食用。烹調時宜配上一點薑絲，中和它的寒性，油鹽不宜太多，要儘量保持其清淡的性味和爽...
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![翡翠白玉湯的做法 美味翡翠白玉湯 翡翠白玉湯怎麼做]( "翡翠白玉湯的做法 美味翡翠白玉湯 翡翠白玉湯怎麼做")
- “這幾天天氣太熱，懶得做油膩的菜的同學們，這道菜一定適合你！”食材明細主料蝦（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠白玉湯的做法步驟1、小蝦活的，用水衝乾淨備用。（記得用蓋子蓋着，不然蹦的哪都是，還沒做菜呢，還得先找到它...
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![翡翠白玉湯的做法 翡翠白玉湯（超簡單） 翡翠白玉湯怎麼做]( "翡翠白玉湯的做法 翡翠白玉湯（超簡單） 翡翠白玉湯怎麼做")
- “劉寶瑞著名的單口相聲《珍珠翡翠白玉湯》可謂是經典，這個湯的靈感就是來源於此，菠菜的清香配着內酯豆腐的滑嫩真是清爽無比，快過年了家裏大魚大肉想必不少，喝個清淡的湯換換口味吧。”食材明細主料菠菜（4棵）內酯豆腐（0.5塊）蝦皮（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）葱（適量）清...
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![魷魚翡翠怎麼做-魷魚翡翠的做法]( "魷魚翡翠怎麼做-魷魚翡翠的做法")
- “魷魚翡翠是一道熱量極低的小菜，葷素搭配不失營養，紅\白\綠\色彩很養眼，既有蒸的,也有涼拌的,再一個是不辣,非常適合我家某人的胃口,且還是一道瘦身的美食.成本價約20元（魷魚15.4元，黃瓜及其它的4元）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－”食材明細主料魷魚（適量）黃瓜（適量）輔料白芝麻（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）白糖（適...
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![翡翠小湯圓怎麼做-翡翠小湯圓的做法]( "翡翠小湯圓怎麼做-翡翠小湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（50克）醪糟（100克）白糖（適量）枸杞（適量）水澱粉（適量）輔料菠菜（二兩）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠小湯圓的做法步驟1、菠菜洗乾淨榨汁備用2、糯米粉放碗中3、糯米粉用菠菜汁和成麪糰！（軟硬和餃子面差不多）4、揉搓成小丸子5、鍋裏面加水燒開，放入小丸子煮6、備...
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![翡翠雙色球的做法 【冬季養生菜】水果愛上蔬菜---翡翠雙色球 翡翠雙色球怎麼做]( "翡翠雙色球的做法 【冬季養生菜】水果愛上蔬菜---翡翠雙色球 翡翠雙色球怎麼做")
- “冬天很多的時候我們吃了很多的大魚大肉，不放換個稍微清淡點吃，雖説是清淡菜，不過怡汝這款【翡翠雙色球】營養豐富、顏色鮮豔、味道鮮美，具有美容養顏的作用，這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豬肉餡（100克）西蘭花（300克）白菜花（適量）木瓜（80克）輔料薑絲（適量）蒜片（適量）蠔油（適...
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![碧玉翡翠湯怎麼做-碧玉翡翠湯的做法]( "碧玉翡翠湯怎麼做-碧玉翡翠湯的做法")
- “絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。松花蛋具有清涼、明目、平肝，降血壓，開口味等功能。（就因為這原因，今天這道湯就誕生啦！哇咔咔~~）絕對是消食、降...
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![翡翠杏菇怎麼做-翡翠杏菇的做法]( "翡翠杏菇怎麼做-翡翠杏菇的做法")
- “第一次髮菜譜哈，我喜歡菌菇類的菜，這是我昨天晚上做的，手機拍的哈，拍的不是很好不要拍磚啊~”食材明細主料杏菇（適量）青椒（適量）輔料五花肉（少量）蒜（一小瓣）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠杏菇的做法步驟1、五花肉切薄片，鍋裏放一...
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![雙果翡翠汁怎麼做-雙果翡翠汁的做法]( "雙果翡翠汁怎麼做-雙果翡翠汁的做法")
- “私菜食譜經－－雙果翡翠汁話説到苦瓜又是一杯清爽的，冰涼的，好喝的蔬果汁，苦瓜，奇異果（這次使用奇異果（獼猴桃）的果實是黃色的），橙汁混合一起，把苦瓜的口感完全融合在奇異果，橙汁裏，也將苦瓜的味覺感柔和的酣暢淋漓。在此清親愛的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食譜經－－雙果翡翠汁”。”食...
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![翡翠白玉菇湯怎麼做-翡翠白玉菇湯的做法]( "翡翠白玉菇湯怎麼做-翡翠白玉菇湯的做法")
- “白綠相間，清淡營養，補鐵佳品！”食材明細主料白玉菇（適量）菠菜（適量）輔料小海米（適量）葱（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）翡翠白玉菇湯的做法步驟1、菠菜去根洗淨。2、放入開水鍋裏面焯燙一下。3、撈出過涼。4、切成寸段備...
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![白玉翡翠湯的做法 濃湯白玉翡翠 白玉翡翠湯怎麼做]( "白玉翡翠湯的做法 濃湯白玉翡翠 白玉翡翠湯怎麼做")
- “隨便發發看”食材明細主料豆腐（(內酯)350克）木耳（(水發)50克）雞蛋（1個）火腿腸（100克）輔料胡蘿蔔（適量）香油（適量）葱（適量）水澱粉（適量）香菜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉翡翠湯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切絲，火腿切絲，葱白切絲，木耳洗淨切絲，豆腐切絲備用2、砂鍋放水下豆...
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![雙色翡翠皮凍怎麼做-雙色翡翠皮凍的做法]( "雙色翡翠皮凍怎麼做-雙色翡翠皮凍的做法")
- 食材明細主料豬皮（500g）菠菜（少許）輔料姜（適量）鹽（適量）雞精（少許）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色翡翠皮凍的做法步驟1、豬皮用開水煮5分鐘後撈出，把肥油刮淨，豬毛拔淨2、肉皮切條3、肉皮加水用砂鍋燒開後改小火1小時，肉和水的比例是1：4，煮好後調入鹽、雞精4、煮好的肉皮撈...
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![翡翠魚丸怎麼做-翡翠魚丸的做法]( "翡翠魚丸怎麼做-翡翠魚丸的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）魚丸（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠魚丸的做法步驟1、小白菜洗淨切段2、魚丸適量，葱切成葱花3、鍋中坐底油，下入葱花熗鍋4、加入適量水5、加入小白菜6、水開後下入魚丸，再次開後轉小火，煮至魚丸浮起7、成品8、小白菜變...
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![翡翠雙臘怎麼做-翡翠雙臘的做法]( "翡翠雙臘怎麼做-翡翠雙臘的做法")
- “廣式臘肉以臘腩條最聞名，是以豬的肋條肉為原料經醃製、烘烤而成，具有選料嚴格、製作精細、色澤金黃、條形整齊、芬芳醇厚、甘香爽口等特點；是我的最愛😋。”食材明細主料臘肉（半條）臘腸（3根）甜豆（200g）葱（兩根）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠雙臘的做法步驟1、臘...
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![翡翠蔬菜湯的做法 早漁人家|翡翠蔬菜湯 翡翠蔬菜湯怎麼做]( "翡翠蔬菜湯的做法 早漁人家|翡翠蔬菜湯 翡翠蔬菜湯怎麼做")
- “不會弔高湯？試試這道快手翡翠湯，1個雞蛋，3片魚糕，幾樣蔬菜，就可以燒出一份美味的濃香鮮湯。答應我，乾燥的秋日要好好喝湯哦~”食材明細主料雞蛋（1個）荊州魚糕（3片）胡蘿蔔（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）輔料食鹽（適量）生薑（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蔬菜湯的做法步驟1、準備食材2...
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![翡翠湯怎麼做-翡翠湯的做法]( "翡翠湯怎麼做-翡翠湯的做法")
- “這個季節最適合喝湯了，所以今天就來這個既簡單又省時的”食材明細主料金針菇（適量）內脂豆腐（一盒）輔料火腿（適量）濃湯寶（一小塊）菠菜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠湯的做法步驟1、砂鍋加適量水燒開（水量自己來調節多少）2、加入一塊濃湯寶（水多的可以放兩塊）3、...
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![翡翠雙花怎麼做-翡翠雙花的做法]( "翡翠雙花怎麼做-翡翠雙花的做法")
- “這道菜顏色鮮明，低脂健康，過年時大魚大肉吃多了，吃這道爽口的小菜可以清火開胃。”食材明細主料西蘭花（1個）菜花（1個）輔料鹽（5g）黑胡椒（1g）花椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙花的做法步驟1、白菜花和綠菜花摘成小朵，洗淨，控幹水備用。2、鍋中坐開水，把菜花和綠菜花倒...
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![翡翠雙絲的做法 “翡翠雙絲” 翡翠雙絲怎麼做]( "翡翠雙絲的做法 “翡翠雙絲” 翡翠雙絲怎麼做")
- “色澤淡綠猶如翡翠，鮮香爽脆適口。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（兩條）鹽（適量）花椒（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙絲的做法步驟1、萵筍黃瓜洗淨去皮切絲2、萵筍焯水過涼3、黃瓜切絲放入盤中4、筍絲瀝水後放入盤中5、食用油適量燒熱，放...
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![蝦丸翡翠湯怎麼做-蝦丸翡翠湯的做法]( "蝦丸翡翠湯怎麼做-蝦丸翡翠湯的做法")
- “這道湯味道鮮美，蝦丸柔滑軟嫩，油菜清新爽口。”食材明細主料鮮蝦仁（20只）油菜（6顆）輔料料酒（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丸翡翠湯的做法步驟1、將所有材料準備好，蝦要挑去蝦線，避免影響口感，水澱粉調好，菜洗淨。2、用刀背將蝦仁剁...
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![翡翠杏鮑菇怎麼做-翡翠杏鮑菇的做法]( "翡翠杏鮑菇怎麼做-翡翠杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。搭配碗豆和胡蘿蔔能增強免疫力。”食材明細主料杏鮑菇（二個）胡蘿蔔（半根）碗豆（100克）輔料鹽（2克）生抽（半湯匙）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒...
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![團圓翡翠包的做法 團團圓圓—團圓翡翠包 團圓翡翠包怎麼做]( "團圓翡翠包的做法 團團圓圓—團圓翡翠包 團圓翡翠包怎麼做")
- “多種食材用白菜包裹在一起，代表家中的父母妻兒、兄弟姐妹，從四面八方團聚在一起，歡天喜地過大年！蒸菜最大限度的保持了食材的營養，清淡不油膩，吃膩了大魚大肉，不妨來上這麼一道菜，很是爽口！白菜有‘百財’的寓意，春節的餐桌上有這麼一道菜，也能圖個好彩頭！”食材明細主料白菜葉（適量...
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![翡翠鰻魚卷怎麼做-翡翠鰻魚卷的做法]( "翡翠鰻魚卷怎麼做-翡翠鰻魚卷的做法")
- “白菜卷是由白菜，豬肉等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。這道菜最大的特點就是簡單、清淡，具有益胃生津，清熱除煩的功效。今天我們來做一道鰻魚白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鮮美的鰻魚、營養的胡蘿蔔和清脆的黃瓜，不僅色澤繽紛，造型更是晶瑩剔透好看的緊，趕快做起來嚐嚐吧~”...
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味味甜
