![白蘭地油醋汁蟹肉沙拉如何做簡單又好吃]( "白蘭地油醋汁蟹肉沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料阿拉斯加王蟹腿：3個奇異果：2個紅椒：1個黃椒：1個洋葱：1/2棵橄欖油：2湯匙（30ml）白蘭地：1茶匙(5ml)白醋：適量糖各：適量輔料具體步驟1.洋葱、紅、黃椒切片，用開水燙一下，撈出瀝乾水分備用。奇異果切片。將白蘭地、橄欖油、...
- 31629
![番茄油醋醬佐秋葵的做法 蕃茄油醋醬佐秋葵 番茄油醋醬佐秋葵怎麼做]( "番茄油醋醬佐秋葵的做法 蕃茄油醋醬佐秋葵 番茄油醋醬佐秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（1斤）輔料西紅柿（1顆）檸檬（半顆）奇異果（1顆）配料醬油（適量）味淋（適量）蒜（適量）洋葱（半顆）糖（少許）辣椒（1根）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄油醋醬佐秋葵的做法步驟1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟，滾水煮3分4、煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻5、去掉蒂6、準備才料做蕃茄油...
- 23442
![時蔬油醋汁沙拉如何做簡單又好吃]( "時蔬油醋汁沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫甘藍：80g菠菜：80g紅：適量黃彩椒各：30g洋葱：40g有機月見草油：20ml鹽：2g白蘭地：1茶匙（5ml）糖：1/2茶匙（3g）蘋果醋：1茶匙（5ml）迷迭香碎：3g白芝麻：3g輔料具體步驟1.紫甘藍洗淨掰成小塊，菠菜洗淨去根切段，紅、黃彩椒洗淨，去籽去蒂...
- 17618
![油醋汁紅蝦沙拉如何做簡單又好吃]( "油醋汁紅蝦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦和雞肉一直是過年聚會餐桌中很受歡迎的食材。如果在一堆油膩的大魚大肉中間擺上一份用雞肉、蝦搭配的清淡低脂、色彩鮮豔的沙拉，註定是備受追捧的明星。蝦口感香甜，蝦肉又細膩富有質感。雞肉味道濃厚，鮮嫩...
- 29526
![油醋汁拌蘿蔔皮如何做簡單又好吃]( "油醋汁拌蘿蔔皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔：適量輔料姜：適量辣椒：適量糖：適量白醋：適量具體步驟1.蘿蔔邊角料切條，放鹽醃漬一小時。2.調料姜切絲辣椒切丁，鍋中油燒六成熱倒入辣椒再加少量熱水後加薑絲糖燒開，待湯水涼後加白醋。(不喜酸味就少放點醋)3....
- 24382
![家常菜油醋大拌菜如何做簡單又好吃]( "家常菜油醋大拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將紫甘藍洗淨後切成細絲，櫻桃西紅柿切成小塊，香菜切成約3釐米長的段；2.玉米粒掰下，放入沸水中，用中火焯燙3-5分鐘，之後撈出立即放入涼水中過涼；3.另取一碗，放入20ml香醋，20ml香油，5克白糖，用打蛋器抽...
- 8917
![油醋汁吐司沙拉怎麼做-油醋汁吐司沙拉的做法]( "油醋汁吐司沙拉怎麼做-油醋汁吐司沙拉的做法")
- “這兩個月大多數都是自己做早餐，有時下雨或是犯懶的時候沒做兒子還有意見，老是説要在家裏吃飯了再去上學呢！今天的早餐更簡單快手，一樣的吐司和水果換個做法味道馬上有了變化，祕決就在於這個“油醋汁”，一招制勝，有了它整盤青菜水果的味道都“活”了，開胃解膩，早上來一份營養足足...
- 24738
![油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：適量生菜：適量聖女果：6-8個彩椒：1個洋葱：少量煮好的雞蛋：1個輔料鹽：適量蜂蜜：少量檸檬汁：適量橄欖油：適量山西陳醋：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.準備蔬菜，放在一個盤子裏。我煮了個雞蛋，切成八塊擺盤。孩子喜歡...
- 22760
![油醋汁野菜蛋餅怎麼做-油醋汁野菜蛋餅的做法]( "油醋汁野菜蛋餅怎麼做-油醋汁野菜蛋餅的做法")
- “近來，看到油醋汁很流行，便買了一瓶，做了簡單美味的野菜雞蛋餅，搭配油醋汁，味道也是不錯的。”食材明細主料野菜（100g）雞蛋（2個）麪粉（35g）輔料油醋汁（15g）鹽（3g）食用油（少許）胡椒粉（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁野菜蛋餅的做法步驟1、原料：麪粉、野菜和雞蛋。2、野菜切碎。3、...
- 10366
![油醋汁黃瓜拼盤怎麼做-油醋汁黃瓜拼盤的做法]( "油醋汁黃瓜拼盤怎麼做-油醋汁黃瓜拼盤的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）滷鵪鶉蛋（三個）生菜球（適量）輔料油醋汁（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁黃瓜拼盤的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜去皮切片。3、買的油醋汁。4、鵪鶉蛋切好，生菜掰成小朵。5、淋上油醋汁就好了。6、非常適合減肥人羣。...
- 22489
![家常白蘭地油醋汁沙拉如何做簡單又好吃]( "家常白蘭地油醋汁沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料奇異果：2個紅椒：1個黃椒：1個洋葱：1/2棵橄欖油：30ml白蘭地(：5ml輔料糖：適量白醋：適量具體步驟1.時間：10分鐘2.烹飪時間：2分鐘3.洋葱、紅、黃椒切片，用開水燙一下。奇異果切片。白蘭地、橄欖油混合白醋和適量糖，做成油...
- 27897
![油醋汁雞肉沙拉怎麼做-油醋汁雞肉沙拉的做法]( "油醋汁雞肉沙拉怎麼做-油醋汁雞肉沙拉的做法")
- 食材明細主料烤雞肉（適量）芝麻菜（適量）輔料葱（2個）西紅柿（一個）烤麪包片（適量）橄欖油（適量）黑胡椒粉（少許）鹽（適量）意大利香醋（適量）黃瓜（1個）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞肉沙拉的做法步驟1、芝麻葉洗淨2、黃瓜切片，西紅柿切小塊入容器中3、加入雞肉和葱段4、胡椒粉，鹽，橄欖油，醋混...
- 28885
![★雞絲輕食1 豆瓣油醋雞絲色拉怎麼做-豆瓣油醋雞絲色拉的做法 豆瓣油醋雞絲色拉]( "★雞絲輕食1 豆瓣油醋雞絲色拉怎麼做-豆瓣油醋雞絲色拉的做法 豆瓣油醋雞絲色拉")
- “食慾不振的夏天，最適合來道清爽的色拉；當成一道涼拌菜或一餐輕食都好。別被錯誤觀念引導而誤解豆瓣醬，經過熱油加温後的豆瓣醬固然香氣倍增；但如果配上〝酸鹹〞油醋作成色拉醬汁，不經過熱油爆炒香氣也是無敵。”食材明細主料雞胸肉（1塊(約120g)）鴻喜菇（1包）小白菜（少許）姜（2片）葱（1根...
- 14428
![雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法]( "雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法")
- “雞胸肉油脂和能量的含量特別低的，對於減肥特別好，但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物，再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的，必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物，才具有減肥的效果。與幾種蔬菜、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜調成沙拉吃很美味又低脂。”食材明...
- 29437
![油醋大拌菜如何做簡單又好吃]( "油醋大拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃瓜、、、：適量沙拉菜（苦菊）：適量香菜：適量綠豆芽：適量櫻桃蘿蔔：適量小西紅柿：適量黑木耳（泡發）：適量豌豆：適量輔料香油：適量香醋：適量糖：適量蒸魚豉油：適量香草奶油麪包粒（或堅果碎）：適量具體步驟1.各式蔬菜洗淨後充分瀝...
- 29218
![「美味可口」油醋香菇如何做簡單又好吃]( "「美味可口」油醋香菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮香菇：8朵大蒜：2瓣法香：1支（約5g）黑胡椒碎：2g鹽：3g紅酒醋：2茶匙（10ml）橄欖油：1湯匙（輔料具體步驟1.鮮香菇以流動的水沖洗乾淨，瀝去水分。每朵分成1/4小塊。大蒜去皮，切末。法香洗淨，切碎。2.大火燒熱鍋中的橄欖油至六成...
- 22048
![油醋汁拌黃瓜塊怎麼做-油醋汁拌黃瓜塊的做法]( "油醋汁拌黃瓜塊怎麼做-油醋汁拌黃瓜塊的做法")
- “剩黃瓜用這汁拌了好吃。”食材明細主料黃瓜（半個）輔料油醋汁（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁拌黃瓜塊的做法步驟1、備好食材，黃瓜洗淨切塊。2、用的左邊的油醋汁，右邊的發現沒有打開。3、拌入油醋汁拌勻。...
- 32716
![自制油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "自制油醋汁蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫生菜：100西生菜：100甜椒：半個荷蘭黃瓜：1根蘆筍：5根北極蝦：8個輔料橄欖油：2湯匙黑胡椒碎：1/2茶匙醋：1/2茶匙糖：1/2茶匙檸檬汁：5滴鹽：適量具體步驟1.鍋里加水燒開，滷水斜切成段入鍋焯燙10秒，然後撈出過涼瀝乾水待用...
- 19317
![自制秋葵油醋沙拉如何做簡單又好吃]( "自制秋葵油醋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵嫩果：適量黃瓜切片：適量小番茄：適量彩椒絲：適量輔料葡萄酒醋：適量橄欖油：適量檸檬汁：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.秋葵嫩果整個洗乾淨放入沸水裏燙3分鐘，取出放入冰水冷卻，切去蒂，切小段；包心生菜，洗淨瀝乾，撕不...
- 25951
![油醋拌麪如何做簡單又好吃-傳説中的褲帶面]( "油醋拌麪如何做簡單又好吃-傳説中的褲帶面")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪餅：500輔料葱：50油潑辣椒：50糖：少許鹽：少許香油：少許雞精：少許色拉油：適量蒜苗：100醬油：40醋：適量具體步驟1.將麪餅均勻的切成4條、要製作寬面就要切寬一點。這個麪餅要是做拉條子可以切12—14根麪條。2.先將切好...
- 28149
![金槍魚油醋沙拉如何做簡單又好吃]( "金槍魚油醋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金槍魚油醋沙拉，是一款比較簡單的沙拉也是添油加醋的小清新，主要用的是一個油醋汁，配上美味金槍魚，在點綴些胡蘿蔔，生菜，紫甘藍，在陪一些美味的水果，而油醋汁呢，有酸又甜，一點也不油，而且也很開胃，散發着清新的味道，讓...
- 29330
![油醋汁拌時蔬怎麼做-油醋汁拌時蔬的做法]( "油醋汁拌時蔬怎麼做-油醋汁拌時蔬的做法")
- “今來一款爽口小菜：油醋汁拌時蔬，食材隨意搭配，喜歡皆可。”食材明細主料黃瓜（適量）番茄（適量）熟雞蛋（適量）生菜（適量）甘藍（適量）輔料油（適量）醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁拌時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和黃瓜改刀。3、甘藍和生菜改刀。4、炒鍋...
- 12877
![油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法]( "油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法")
- “油醋汁是沙拉不可缺少的調味品，基本的油醋汁是由橄欖油、醋、糖組成，橄欖油起着至關重要的作用”食材明細主料土雞蛋（3個）紫甘藍（80克）球生菜（100克）輔料胡蘿蔔（少許）橄欖油（40毫升）米醋（20毫升）白糖（15克）鹽（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋洗淨，...
- 25465
![油醋番茄怎麼做-油醋番茄的做法]( "油醋番茄怎麼做-油醋番茄的做法")
- “關注微信公眾號：靈動美食，回覆“油醋番茄”查看本期視頻小番茄，水果中的蔬菜，蔬菜中的水果，萬能百搭就是它了。越是到夏天就越是喜歡小番茄，酸酸甜甜的口感，配上檸檬和油醋醬汁，絕對神了。如果因為天氣太熱不想吃飯，那就用油醋小番茄再配上一點煮熟的意麪拌在一起，保證胃口大開。...
- 29190
![油醋汁蔬菜沙拉怎麼做-油醋汁蔬菜沙拉的做法]( "油醋汁蔬菜沙拉怎麼做-油醋汁蔬菜沙拉的做法")
- “營養研究人員認為，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，儘量減少維生素的損失。主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時，其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失，各類生理活性物質包括抗癌物質也會遭到嚴重破壞。只有生吃時，它們才...
- 24398
味味甜
